Cuéntame

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Muy mal

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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¡Desanimada!

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento sola y muy vacía

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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A veces agobiada

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Con mucha inseguridad.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Ansiedad por desempleo

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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A veces bien, a veces mal

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Deprimida

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Con mucho miedo

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento abrumada y estresada.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muerta en vida…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Triste

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy con depresión grave.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Tristeza, angustia y miedo

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Muerta en vida

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Sin motivación, nada me satisface

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Con nadie hablo de lo que siento

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Ojalá todo mejore para todos

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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En ocasiones he deseado morir…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Abandonada nuevamente

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estresada y desmotivada

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Mal en todo aspecto

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Angustiada, apenada

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Angustiado.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con mucho sueño y poco motivada

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Baja de energía y temerosa

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento deprimida, angustiada

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Triste… con deseos de llorar

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Cansada

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Angustia, pena y dolor

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tristeza

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Confundido

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Triste, muy triste.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Feliz y cansado

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A veces tengo pena, angustia…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Siento que mi vida se me va…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Pésimo

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Sufro por mi hermana

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento igual.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Sola y triste

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Triste, decepcionada.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Quiero superar una adicción…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Triste, decepcionada

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento triste por varios problemas.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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No quiero vivir más

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Agotado

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Triste, desganada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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La existencia es eterna

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Triste, con rabia.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Mucha tristeza.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Agotada, deprimida.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Solo ganas de dormir

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Estoy muy triste

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Enojada… decepcionada…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sin motivación

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

reacciones 3

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

reacciones 3

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansado y ansioso

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento triste

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Lábil

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Contenta y con mucha energía…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

reacciones 5

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

reacciones 5

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

reacciones 2

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Agotada, cansada, desanimada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento angustiada y cansada.

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Incertidumbre e impotencia

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Cansado, nervioso

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Más triste.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Hay días en que estoy desganada.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy triste y sola

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Siento soledad.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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A veces me siento agobiada y cansada

reacciones 4

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Siento que me explotan…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento al limite…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Un poco como ahogada y triste

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cansado y estancado

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Desvalorada

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con mucha ansiedad y triste

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Nada me hace feliz

reacciones 5

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Relaciones sociales tensas

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cansada

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Triste.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento muy triste

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Horrible… así me siento

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Más o menos

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Cada día con menos ganas

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Sola

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cada día pienso más en irme.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Mi ánimo muy bajo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy pero muy mal

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me angustia volver a trabajar.

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Angustia

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Enojada, sin ánimo

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento fatal, enojada

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Angustiada

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Tristeza

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Este año perdí dos hermanos

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Agotado por la inseguridad laboral

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

Me siento inseguro y con muchos miedos

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Planificación no entiende a los expertos en terreno

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Muy mal

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Me siento sola, triste, sin ganas

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

Me levanto cansada, me acuesto cansada

¡Desanimada!

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

Expresar lo que siento me hace muy feliz

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Mi mejor regalo sería no despertar

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Me siento sola y muy vacía

Mal, necesito ayuda con mi hijo

A veces agobiada

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

Con mucha inseguridad.

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Sin ganas de seguir adelante.

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo