Cuéntame

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy harta, no puedo más

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento bien

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Mucha tristeza.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Con un vacío

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Triste, sin motivación como asustado

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Muy mal

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No te rindas <3

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Últimamente me siento como vacío

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Bien y seguro, con energía

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Siento que no trabajo bien…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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La existencia es eterna

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Triste, muy triste.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Triste, desganada

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy con una crisis de angustia

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Muy triste

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento muy angustiada

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Levántate que la vida sigue

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento abandonada, triste

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Enojada, sin ánimo

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Miedo, angustia.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento igual.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Muy triste y decepcionado de mí

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Tristeza

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Estoy muy cansada mentalmente

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Quiero renunciar.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Triste, con rabia.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Pésimo

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Agobiada

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Enojada… decepcionada…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hoy me siento feliz.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento muy mal

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento defraudada, cansada

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Mi ánimo está flaqueando

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Hoy me siento agotadísima

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento triste

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Con ganas de morir.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Feliz y cansado

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Con mucho temor y desánimo

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Angustia, dolor

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Deprimida

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Triste y angustiada.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento cansada, desmotivada

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada emocionalmente…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Siento que me explotan…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Más o menos

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Triste.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Ánimo bajo

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Como en una montaña rusa…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Confundido

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Bien me siento.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Angustiada por mi hija

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Contenta y con mucha energía…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hola, muy triste y sola

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Triste, tengo mucha pena

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Nada me hace feliz

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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A veces bien, a veces mal

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Hoy me siento cansada.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Muy pero muy mal

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Agotada, deprimida.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Más triste.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cansado

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me he sentido muy deprimida

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento cansado y ansioso

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me falta una parte de mi alma

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Agotada, cansada, desanimada…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Sola

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento angustiado y solo.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento al limite…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

reacciones 4

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Ya no quiero vivir

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Desesperada, inconclusa.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Estresada y desmotivada

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Con angustia, mucho que pensar

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Con mucho miedo

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Siento que mi vida se me va…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Desvalorada

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La depresión es una muralla sin salida…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Estoy triste y sola

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Cansado, estresado, agobiado

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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He tenido crisis de pánico

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¡Desanimada!

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Muy angustiada, nerviosa

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Triste, sin motivación.

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Hay días en que estoy desganada.

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento decepcionada y traicionada.

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Solo ganas de dormir

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Un poco como ahogada y triste

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

reacciones 12

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Quiero superar una adicción…

reacciones 4

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

reacciones 7

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

reacciones 11

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

reacciones 3

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

reacciones 8

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

reacciones 1

Respiro porque es un movimiento involuntario…

reacciones 4

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

reacciones 33

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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No quiero vivir más

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Horrible… así me siento

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Muerta en vida

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Cansado. Estresado

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Baja de energía y temerosa

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Angustiada

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Quiero y necesito estar bien.

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me he sentido cansada y con temor

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Agobiada

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Solo quiero desaparecer

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Cansado y estancado

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy muy triste

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Incertidumbre e impotencia

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Angustia, pena y dolor

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Poco motivada, las energías agotadas

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Angustiada

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Estamos todos más irritados y sensibles

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Estoy harta, no puedo más

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Me siento bien

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

No sé qué hacer con mi vida.

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Mucha tristeza.

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Con un vacío

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

Triste, sin motivación como asustado

Muy mal

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

No te rindas <3

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Últimamente me siento como vacío

Defraudada, menoscabada y excluida

Extraño mi vida de hace 2 años…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Bien y seguro, con energía

Siento que no trabajo bien…

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

La existencia es eterna

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Angustiada, estresada, sin ánimo

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Triste, muy triste.

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Han subido los ánimos favorablemente

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Triste, desganada

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo