Cuéntame

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento triste

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Con mucha angustia y desanimada

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Más triste.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Siento que la vida no me sonríe

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Abandonada nuevamente

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Más susceptible, más frágil

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Desmotivado.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansada

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Algunos días angustiada, insegura

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Angustiado.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento angustiado y solo.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Decepcionada, cansada y triste

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Un poco como ahogada y triste

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Agobiada

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Tristeza, angustia y miedo

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estresada y desmotivada

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento muy angustiada

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Hola, muy triste y sola

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Sola y triste

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Angustiada y ansiosa

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Ya no quiero vivir

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Pésimo, ansiosa.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Agobiada

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento al limite…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con mucho temor y desánimo

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Cansado

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Con ganas de morir.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Deprimida

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Angustia, pena y dolor

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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En ocasiones he deseado morir…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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A veces me siento cansada de todo…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con un vacío

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Bien y seguro, con energía

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Triste… con deseos de llorar

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cada día con menos ganas

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Muerta en vida

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento desanimada y sola.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Han subido los ánimos favorablemente

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No estoy bien, necesito ayuda

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Mi tristeza me está matando

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi ánimo está flaqueando

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento agotado.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Cansada emocionalmente…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Solo quiero desaparecer

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Triste y sin ganas de nada…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Angustiada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Angustia

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

reacciones 5

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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A veces bien, a veces mal

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Como en una montaña rusa…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Triste

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Triste, desganada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me falta una parte de mi alma

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

reacciones 4

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

reacciones 8

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Estresado, desanimado y sin rumbo

reacciones 2

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

reacciones 6

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

reacciones 3

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Ojalá todo mejore para todos

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Desmotivada.

reacciones 3

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Con mucha ansiedad y triste

reacciones 3

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

reacciones 3

Me siento deprimida, angustiada

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Mi estado de ánimo es inestable

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

reacciones 4

Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

reacciones 5

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 4

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

reacciones 3

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Angustiada por mi hija

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

reacciones 8

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

reacciones 1

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

reacciones 6

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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A veces me siento agobiada y cansada

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

reacciones 3

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Aburrida

reacciones 1

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

reacciones 3

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Triste, muy triste.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Desesperada, inconclusa.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Horrible… así me siento

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

reacciones 13

Me levanto cansada, me acuesto cansada

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Últimamente me siento como vacío

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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He sentido soledad

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy muy triste

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento muy triste y sola.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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A veces triste y cansada.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Ansiosa y cansada.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Este año perdí dos hermanos

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Poco motivada, las energías agotadas

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Con angustia, me ha costado dormir

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento extraña, con angustia

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Hoy me siento cansada.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con mucha angustia y pena

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Triste, con rabia.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento fatal, enojada

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me he sentido cansada y con temor

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cada vez me siento más sola

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento pésimo, sola

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Incertidumbre e impotencia

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Enojada, sin ánimo

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Estoy triste y sola

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

reacciones 11

A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

reacciones 5

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

reacciones 3

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

reacciones 12

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

reacciones 6

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

reacciones 2

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Me siento muy mal

reacciones 4

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Preocupado, triste, angustiado.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

reacciones 7

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Solo ganas de dormir

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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¡Me siento muy bien!

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Muy pero muy mal

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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No quiero vivir más

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

reacciones 6

Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento igual.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces agobiada

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Cansada, sin ánimo.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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La existencia es eterna

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tristeza

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Muy triste

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Bien me siento.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento defraudada, cansada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Hoy me siento feliz.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Ánimo bajo

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

reacciones 9

Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

reacciones 2

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

reacciones 4

Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

reacciones 4

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

Debería haber una defensa de las víctimas

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Triste, sin motivación como asustado

Me siento triste

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Todos los días despierto pensando de qué manera…

Me siento cansada, desmotivada

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Es complejo expresarse en la oficina

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Con mucha angustia y desanimada

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Más triste.

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Siento que la vida no me sonríe

Hola, me siento angustiada y temerosa

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

Cansada, pero con ganas de seguir

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Abandonada nuevamente

Más susceptible, más frágil

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Sin ganas de seguir adelante.

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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