Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4529 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 22

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Aburrida

leer más

reacciones 1

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Me siento cansado y sin ánimos

leer más

reacciones 7

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 3

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

leer más

reacciones 7

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

leer más

reacciones 6

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Estoy agotada y recién comienza el año.

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

leer más

reacciones 7

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

A veces bien, a veces mal

leer más

reacciones 5

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 8

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

leer más

reacciones 1

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Cansada

leer más

reacciones 2

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Angustia

leer más

reacciones 4

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

A veces agobiada

leer más

reacciones 9

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 2

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 231

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 20

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 2

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 4

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 16

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 1

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 3

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 2

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 9

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

leer más

reacciones 2

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 12

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 3

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

leer más

reacciones 5

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

leer más

reacciones 4

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 6

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 10

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

leer más

reacciones 3

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 6

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

leer más

reacciones 3

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 5

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

leer más

reacciones 4

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 7

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 5

Como en una montaña rusa…

leer más

reacciones 8

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 7

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

leer más

reacciones 4

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Triste

leer más

reacciones 3

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

leer más

reacciones 3

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Lábil

leer más

reacciones 2

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

leer más

reacciones 3

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 30

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 6

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 12

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 16

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

leer más

reacciones 7

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 0

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 2

Mi ánimo malito, muchas cosas

leer más

reacciones 2

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 2

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 4

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Defraudada, menoscabada y excluida

leer más

reacciones 6

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

leer más

reacciones 5

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 4

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 4

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 144

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 2

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

leer más

reacciones 5

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

leer más

reacciones 3

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

leer más

reacciones 3

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Angustiada

leer más

reacciones 1

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

leer más

reacciones 9

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

leer más

reacciones 5

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

leer más

reacciones 6

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 9

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 3

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 83

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

leer más

reacciones 3

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Muy triste

leer más

reacciones 6

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

leer más

reacciones 6

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

leer más

reacciones 4

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 1

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

leer más

reacciones 7

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

leer más

reacciones 5

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

leer más

reacciones 5

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Triste, decepcionada.

leer más

reacciones 4

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 6

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 14

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

leer más

reacciones 4

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

leer más

reacciones 12

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 9

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

leer más

reacciones 5

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Tristeza

leer más

reacciones 6

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

leer más

reacciones 5

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 2

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 4

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

leer más

reacciones 3

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Muy triste

leer más

reacciones 4

Ánimo bajo

leer más

reacciones 5

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Angustiada, sin ánimo

leer más

reacciones 5

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 4

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 11

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 5

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

leer más

reacciones 3

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

leer más

reacciones 2

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

leer más

reacciones 6

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 7

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

leer más

reacciones 5

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

leer más

reacciones 6

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 27

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 8

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 4

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 5

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

leer más

reacciones 4

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Triste.

leer más

reacciones 3

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

leer más

reacciones 2

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 13

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Mal

leer más

reacciones 4

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

leer más

reacciones 10

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 4

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

leer más

reacciones 1

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 6

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

leer más

reacciones 10

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 14

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 5

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

Cansado

leer más

reacciones 17

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 6

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

leer más

reacciones 2

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 6

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 5

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia y desanimada

leer más

reacciones 3

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

leer más

reacciones 5

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 5

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 4

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Agobiada

leer más

reacciones 3

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 3

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

leer más

reacciones 4

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Me he sentido con más ánimo y energía

leer más

reacciones 2

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

leer más

reacciones 1

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Con un vacío

leer más

reacciones 2

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

leer más

reacciones 1

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

leer más

reacciones 1

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 7

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

leer más

reacciones 5

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 7

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Hoy me estoy parando nuevamente

leer más

reacciones 5

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 12

Confundido

leer más

reacciones 5

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 2

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 9

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Siento que no trabajo bien…

leer más

reacciones 6

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

Un poco como ahogada y triste

leer más

reacciones 2

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

Muy angustiada, nerviosa

leer más

reacciones 3

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 15

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 11

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 8

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Muy mal

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Vacía

leer más

reacciones 2

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 8

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

leer más

reacciones 5

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 4

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 6

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante