Cuéntame

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Un poco como ahogada y triste

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Enojada… decepcionada…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento sola y muy vacía

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Hola, muy triste y sola

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Miedo, angustia.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento triste

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Cansado

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Triste, aburrida de mi vida

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Triste

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Angustiada

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Cansado, nervioso

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento sola.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento deprimida, angustiada

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Muy triste y decepcionado de mí

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A veces tengo pena, angustia…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento agotado.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Desganado…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento igual.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Confundido

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Angustiada, apenada

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy triste y sola

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A veces me siento agobiada y cansada

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Horrible… así me siento

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido cansada y con temor

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Angustiada y ansiosa

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Triste, decepcionada.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Muerta en vida

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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No te rindas <3

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Súper, el ánimo impecable

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Mal

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Abandonada nuevamente

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento extraña, con angustia

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Hoy me siento feliz.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Muy angustiada, nerviosa

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Lábil

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Sufro por mi hermana

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy harta, no puedo más

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me angustia volver a trabajar.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siento que no hice nada productivo este año

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Levántate que la vida sigue

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Quiero y necesito estar bien.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Sola

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 13

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Siento que mi vida se me va…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

reacciones 6

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Angustiada, sin ánimo

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

reacciones 7

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

reacciones 3

Más susceptible, más frágil

reacciones 2

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Tristeza, angustia y miedo

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

reacciones 3

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

reacciones 3

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

reacciones 4

Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

reacciones 1

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

reacciones 4

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

reacciones 3

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

reacciones 9

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Siento soledad.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Desvalorada

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Angustiada por mi hija

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Cansada y desmotivada

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siento que la vida no me sonríe

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Con mucha angustia y pena

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Me he sentido muy deprimida

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Cada día con menos ánimo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Vacía

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Triste, muy triste.

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A veces me siento cansada de todo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Triste, sin motivación como asustado

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Energía y motivación están en grado bajo

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento abrumada y estresada.

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Ansiosa y cansada.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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A veces bien, a veces mal

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

reacciones 16

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Este año perdí dos hermanos

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Desmotivado.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Siento que me explotan…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Viviendo momentos difíciles

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Poco motivada, las energías agotadas

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Triste y angustiada.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento muy angustiada

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Angustia, dolor

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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He tenido crisis de pánico

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Triste, tengo mucha pena

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Con angustia, mucho que pensar

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Desmotivada, un miedo constante.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Nada me hace feliz

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Con ganas de avanzar pero cansada

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me cuesta dormir hace años.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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¡Me siento muy bien!

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento muerta en vida…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento muy triste y sola.

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La existencia es eterna

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cansada

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Cansada física y mentalmente

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Feliz y cansado

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Cansada

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Me siento desanimada y sola.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Quiero renunciar.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Ánimo bajo

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Agobiada, cansada, decepcionada

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Un poco como ahogada y triste

Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Ahora me siento frustrado por temas personales

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Enojada… decepcionada…

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Me siento sola y muy vacía

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

Ahora a fin de año estoy mejor

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

Hola, muy triste y sola

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

Me siento cansado, y no tan valorado

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

Miedo, angustia.

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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