Cuéntame

Cansada, sin ánimo.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hay días en que estoy desganada.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Deprimida

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento desepcionada :(

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento muy mal

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Cada día con menos ganas

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Sin motivación

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hoy me siento feliz.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Algunos días angustiada, insegura

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me angustia volver a trabajar.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Triste

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Sola y triste

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Lábil

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me cuesta dormir hace años.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Quiero superar una adicción…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento cansada de ánimo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Quiero renunciar.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Quisiera tener más energía.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con mucha angustia y desanimada

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento agotado.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Decepcionada, cansada y triste

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Mal en todo aspecto

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Mal

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Cada día con menos ánimo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Enojada… decepcionada…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mucha tristeza.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Angustiada por mi hija

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento abrumada y estresada.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Agotada, deprimida.

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Desvalorada

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Muy triste

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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No te rindas <3

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy triste y sola

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento afortunada y agradecida…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Ansiosa y cansada.

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Siento que no trabajo bien…

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Triste, muy triste.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento igual.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Muy mal

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Angustiada, sin ánimo

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Es complejo expresarse en la oficina

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Pésimo, ansiosa.

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Solo ganas de dormir

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Tristeza

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Angustia, dolor

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Desganado…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Baja de energía y temerosa

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Desesperada, inconclusa.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Muerta en vida

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Me siento fatal, enojada

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Pésimo

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento muy angustiada.

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Feliz y cansado

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento triste

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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La existencia es eterna

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

reacciones 2

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

reacciones 3

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Ansiedad por desempleo

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Sufro por mi hermana

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy con depresión grave.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

reacciones 5

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

reacciones 8

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

reacciones 5

Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Cansada

reacciones 2

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

reacciones 3

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

reacciones 3

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

reacciones 7

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

reacciones 3

Estoy aportando para un mundo feliz

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

reacciones 3

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Sola

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La depresión es algo que llega y no se va

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

reacciones 3

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Con mucho miedo

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

reacciones 5

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Triste, decepcionada.

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Triste, sin motivación como asustado

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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He tenido crisis de pánico

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Mi tristeza me está matando

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento muy triste y sola.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Bien me siento.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siento que la vida no me sonríe

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Relaciones sociales tensas

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento sola.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Estoy feliz pero con miedo…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento bien

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Triste y angustiada.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cansado, nervioso

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

reacciones 4

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Un poco como ahogada y triste

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Pensamientos de autodestrucción…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Hola, muy triste y sola

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No sé qué hacer con mi vida.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Enojada, sin ánimo

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Desmotivado.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Muy triste

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Me siento cansada, desmotivada

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Angustia, pena y dolor

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Con un vacío

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Angustiado.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Cansado y estancado

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Siento que me explotan…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Angustiada

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Con angustia, me ha costado dormir

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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He sentido soledad

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Agotada, cansada

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cansada, sin ánimo.

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

Hay días en que estoy desganada.

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Deprimida

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Me siento desepcionada :(

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

Me siento muy mal

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Anímicamente desmotivada y cansada

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Cada día con menos ganas

Muy angustiada por lo que vivo.

Sin motivación

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Hoy me estoy parando nuevamente

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Hoy me siento feliz.

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Algunos días angustiada, insegura

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo