Cuéntame

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Desganado…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Ansiosa y cansada.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me angustia volver a trabajar.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces me siento cansada de todo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Triste, sin motivación.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Desesperada, inconclusa.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Cansada

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Pésimo, ansiosa.

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Me he sentido muy deprimida

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Tristeza, angustia y miedo

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Cansado y estancado

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Como en una montaña rusa…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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He sentido soledad

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Mal en todo aspecto

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Me siento bien

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Siento que me explotan…

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Triste, decepcionada.

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Me he sentido cansada y con temor

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Viviendo momentos difíciles

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Muy triste y decepcionado de mí

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No estoy bien, necesito ayuda

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Sola y triste

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Triste, aburrida de mi vida

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Vacía… me siento muy cansada

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Cada vez me siento más sola

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Me siento muerta en vida…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Cansada

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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No sé qué hacer con mi vida.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento al limite…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento cansada

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Relaciones sociales tensas

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con mucha angustia y desanimada

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La existencia es eterna

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Me siento débil, buena para dormir

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Angustia, pena y dolor

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Agotado

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi ánimo está flaqueando

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cansado

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Levántate que la vida sigue

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy triste y sola

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Triste, muy triste.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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A veces agobiada

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Últimamente me siento como vacío

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Mi tristeza me está matando

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Más o menos

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Sin motivación

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Tengo un vacío en mi vida

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Hola, muy triste y sola

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Deprimida totalmente,por mu

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Vacía

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Ya no quiero vivir

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Días con angustia, ansiedad

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Angustiada, apenada

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Angustia

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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No quiero vivir más

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Angustia, dolor

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Cansada física y mentalmente

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Angustiada, sin ánimo

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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A veces bien, a veces mal

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Cada día pienso más en irme.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento igual.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Con mucho miedo

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Cansado, estresado, agobiado

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Decepcionada, cansada y triste

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento cansado y ansioso

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Desmotivada.

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Agobiada

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento desepcionada :(

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

reacciones 4

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

reacciones 6

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

reacciones 5

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me he sentido con incertidumbre…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansada, sin ánimo.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Muy mal

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Tristeza

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Hola… No me he sentido bien…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Triste.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Mi ánimo muy bajo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Solo quiero desaparecer

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

reacciones 5

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Angustiada y ansiosa

reacciones 3

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Nada me hace feliz

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Me siento extraña, con angustia

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Siento soledad.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Triste, decepcionada

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento abrumada y estresada.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento cansada psicológicamente

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Feliz

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Con tanta angustia en mi corazón

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Triste, sin motivación como asustado

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Estoy cansado de la mascarilla

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento sola y muy vacía

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Cada día con menos ganas

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Solo ganas de dormir

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Decepcionada, cansada y triste

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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He tenido crisis de pánico

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Triste

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Muerta en vida

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Quisiera tener más energía.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Desvalorada

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Energía y motivación están en grado bajo

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Triste, con rabia.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Triste, angustia, soledad

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Desganado…

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Ansiosa y cansada.

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

Me angustia volver a trabajar.

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Estoy feliz pero con miedo…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

Triste, incomprendida, no escuchada

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Estoy desanimada, nada me alegra.

A veces me siento cansada de todo…

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Siento que no hice nada productivo este año

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Hace poco perdí a mis padres…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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te sientes y compártelo