Cuéntame

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Muy pero muy mal

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Desganado…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Triste, muy triste.

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Respiro hondo y busco distracciones

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Incertidumbre e impotencia

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Cansado

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mi tristeza me está matando

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Un poco como ahogada y triste

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con mucho desgano y ansiedad

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Agobiada

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Deprimida

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Pésimo, ansiosa.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento desepcionada :(

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cada vez me siento más sola

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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A veces bien, a veces mal

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Cansado, estresado, agobiado

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Mucha tristeza.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Angustiada

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Triste.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Nada me hace feliz

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Cada día con menos ánimo…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Hoy me siento agotadísima

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Angustiada, apenada

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento triste por varios problemas.

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento cansado

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muy triste

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy harta, no puedo más

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Deprimida totalmente,por mu

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Triste… con deseos de llorar

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Angustia, pena y dolor

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Solo ganas de dormir

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Muy mal

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Relaciones sociales tensas

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento defraudada, cansada

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Ya no quiero vivir

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tristeza, angustia y miedo

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Siento que no trabajo bien…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Estoy triste y sola

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Me siento muy mal

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Hoy me siento feliz.

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Viviendo momentos difíciles

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cansada, sin ánimo.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Triste, desganada

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Sola y triste

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Agotada, cansada

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Triste

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me angustia volver a trabajar.

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cansado, nervioso

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Triste, angustia, soledad

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Miedo, angustia.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me he sentido muy sola a veces

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Solo quiero desaparecer

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Agotado por la inseguridad laboral

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Con mucha angustia y pena

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Cansado y estancado

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

reacciones 13

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Levántate que la vida sigue

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Con mucho miedo

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Tristeza

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Angustia, dolor

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Horrible… así me siento

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento muy triste y sola.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento angustiada y cansada.

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Quisiera tener más energía.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mi ánimo está flaqueando

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cansado. Estresado

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento muy triste

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Cada día con menos ganas

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Triste, con rabia.

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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He tenido crisis de pánico

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Bien y seguro, con energía

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Más susceptible, más frágil

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Decepcionada, cansada y triste

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Tristeza

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Agobiada

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Pésimo

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Triste, decepcionada.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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A veces me siento cansada de todo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Muy triste

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Últimamente me siento como vacío

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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En ocasiones he deseado morir…

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Con mucho temor y desánimo

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cansada

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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A veces triste y cansada.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Mal en todo aspecto

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Con angustia, mucho que pensar

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muerta en vida

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Con nadie hablo de lo que siento

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Abandonada nuevamente

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Angustiada y ansiosa

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento desanimada y sola.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Mi ánimo muy bajo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Me siento angustiado y solo.

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

Hola, ¡me siento estupendo!

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

Muy pero muy mal

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Desganado…

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Triste, muy triste.

Respiro hondo y busco distracciones

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Incertidumbre e impotencia

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Me he sentido con incertidumbre…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Debería haber una defensa de las víctimas

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Cansado

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Pon en palabras cómo
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