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Estoy muy triste

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento angustiado y solo.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cansada, sin ánimo.

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estresada y desmotivada

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Siento soledad.

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cada día pienso más en irme.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Con mucho miedo

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Más triste.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Cada vez me siento más sola

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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¡Me siento muy bien!

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Deprimida

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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A veces bien, a veces mal

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Cansada emocionalmente…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Mi ánimo está flaqueando

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Decepcionada, cansada y triste

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Triste, decepcionada.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Abandonada nuevamente

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Miedo, angustia.

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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No sé qué hacer con mi vida.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Viviendo momentos difíciles

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Últimamente me siento como vacío

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento abandonada, triste

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Angustiada

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Cansado. Estresado

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Bien me siento.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento extraña, con angustia

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Solo quiero desaparecer

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento pésimo, sola

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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¡Mereces lo que sueñas!

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Estoy harta, no puedo más

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me he sentido muy sola a veces

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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¡Desanimada!

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Horrible… así me siento

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Sin motivación, nada me satisface

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Quisiera tener más energía.

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Cansada física y mentalmente

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento bien

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Siento que la vida no me sonríe

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Ánimo bajo

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Con angustia, mucho que pensar

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Tristeza, angustia y miedo

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Quiero superar una adicción…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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A veces agobiada

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Baja de energía y temerosa

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Angustia, dolor

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento agotado.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Hola, muy triste y sola

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento sola.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Levántate que la vida sigue

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Cansada y desmotivada

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Agobiada

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Hoy me siento agotadísima

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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A veces triste y cansada.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento desepcionada :(

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Angustia, pena y dolor

reacciones 3

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mucha tristeza.

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Angustiada, apenada

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Siento que mi vida se me va…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Tristeza

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Respiro hondo y busco distracciones

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento sola y muy vacía

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Vacía

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No quiero vivir más

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Contenta y con mucha energía…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Más susceptible, más frágil

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Cansada, con mucha ansiedad

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Agotado por la inseguridad laboral

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Sufro por mi hermana

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento igual.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Como en una montaña rusa…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento angustiada y cansada.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cansado, nervioso

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Triste… con deseos de llorar

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Angustiada y ansiosa

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Cada día con menos ganas

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento muy mal

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

reacciones 5

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Triste.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Vacía… me siento muy cansada

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Con mucha inseguridad.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Quiero renunciar.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Ansiosa y cansada.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Deprimida

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Triste, aburrida de mi vida

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Con ganas de morir.

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Dos años sintiéndome agobiada

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

reacciones 2

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento cansada

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Triste y angustiada.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Desganado…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Desmotivada.

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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La existencia es eterna

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Triste

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Triste, decepcionada

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Agotado

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mi ánimo muy bajo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cansada

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Triste, sin motivación.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Tristeza

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Yo trato de ayudar a los demás…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Ya no quiero vivir

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Relaciones sociales tensas

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Muy pero muy mal

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento triste

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy muy triste

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Me siento angustiado y solo.

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Cansada, sin ánimo.

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Estresada y desmotivada

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Estamos todos más irritados y sensibles

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Siento soledad.

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

Aburrida, todos los días son iguales.

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Súper, el ánimo impecable

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

Cada día pienso más en irme.

Aburrida, cansada, desanimada.

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Con mucho miedo

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

Mi mejor regalo sería no despertar

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Desesperada, inconclusa.

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

Pon en palabras cómo
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