Cuéntame

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Triste, aburrida de mi vida

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Mucha tristeza.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Agotada, cansada

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Desesperada, inconclusa.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Sola

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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¡Mereces lo que sueñas!

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Solo quiero desaparecer

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Angustia

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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No te rindas <3

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Cansado y estancado

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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A veces tengo pena, angustia…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Deprimida

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Con mucho sueño y poco motivada

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¡Me siento muy bien!

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Días con angustia, ansiedad

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Estoy muy triste

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy triste y sola

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Con mucha angustia y desanimada

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Muy triste y decepcionado de mí

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Tristeza

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento abandonada, triste

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Desvalorada

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Cansado, estresado, agobiado

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Triste, sin motivación.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Tristeza

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento muy angustiada.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Angustiado.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con angustia, mucho que pensar

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Más susceptible, más frágil

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Mi ánimo muy bajo…

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Deprimida

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy triste

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Muy triste

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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He tenido crisis de pánico

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Feliz

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento cansada de ánimo…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Deprimida, agobiada

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Muy triste

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Quisiera tener más energía.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Vacía… me siento muy cansada

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Quiero renunciar.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Desmotivado.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Enojada, sin ánimo

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Sola y triste

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Angustiada y ansiosa

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento cansado y ansioso

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Agobiada

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Cada día pienso más en irme.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me he sentido muy deprimida

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Incertidumbre e impotencia

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Decepcionada, cansada y triste

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Estresada y desmotivada

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Triste, sin motivación como asustado

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Agobiada

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Triste y angustiada.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Ánimo bajo

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Intento fingir que todo esta bien…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento cansada, desmotivada

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siento que me explotan…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Horrible… así me siento

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Angustiada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Sin motivación, nada me satisface

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento al limite…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Agotada, deprimida.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Cansada, con mucha ansiedad

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Mal en todo aspecto

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Con mucha angustia y pena

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

reacciones 2

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Desmotivada.

reacciones 3

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Quiero y necesito estar bien.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento sola.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Mal

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento deprimida, angustiada

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

reacciones 7

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento cansada

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento cansado

reacciones 5

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Feliz y cansado

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Triste.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Triste, con rabia.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me he sentido bien aunque cansada

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

reacciones 8

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

reacciones 13

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

reacciones 3

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

reacciones 6

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento triste

reacciones 13

Muy sola, aburrida, cansada.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

reacciones 3

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cansada, sin ánimo.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

reacciones 11

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

reacciones 239

Me siento decepcionada y traicionada.

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Tristeza, angustia y miedo

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Baja de energía y temerosa

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Respiro hondo y busco distracciones

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Poco motivada, las energías agotadas

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento angustiado y solo.

reacciones 5

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

reacciones 3

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

reacciones 5

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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En ocasiones he deseado morir…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Hoy me siento feliz.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

Agobiada, cansada, decepcionada

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Desganado…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

reacciones 6

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

reacciones 3

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

reacciones 8

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Vacía

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Mi tristeza me está matando

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento afortunada y agradecida…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cansado. Estresado

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Quiero superar una adicción…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cada día con menos ganas

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Triste y sin ganas de nada…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento muy mal

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Angustiada, apenada

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Es complejo expresarse en la oficina

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Cansada

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Hola, muy triste y sola

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Triste, angustia, soledad

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento bien

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me cuesta dormir hace años.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

Triste, aburrida de mi vida

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Mucha tristeza.

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Agotada, cansada

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

Desesperada, inconclusa.

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

Sola

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

Hola, ¡me siento estupendo!

¡Mereces lo que sueñas!

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Han subido los ánimos favorablemente

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Pensamientos de autodestrucción…

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

Solo quiero desaparecer

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Angustia

Rota, literal. Me siento sin salida.

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

No te rindas <3

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

Siento que no hice nada productivo este año

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Me desespero, no sé qué hacer

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

Cansado y estancado

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

A veces tengo pena, angustia…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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