Cuéntame

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Desganado…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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La depresión es algo que llega y no se va

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Pésimo

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estresada y desmotivada

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Hola… No me he sentido bien…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me he sentido cansada y con temor

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Siento que la vida no me sonríe

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Muerta en vida

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento bien

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Me siento angustiado y solo.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Tristeza

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Deprimida

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Me siento pésimo, sola

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento triste

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Cansada y desmotivada

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Feliz

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Más triste.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Cansada, sin ánimo.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Solo quiero desaparecer

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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A veces me siento cansada de todo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento muy triste

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Muy triste y decepcionado de mí

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Quisiera tener más energía.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Angustia, pena y dolor

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Sin motivación

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Relaciones sociales tensas

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A veces triste y cansada.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento abrumada y estresada.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Hola, muy triste y sola

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me he sentido con incertidumbre…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento defraudada, cansada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento al limite…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Cansado, estresado, agobiado

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Mal

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Más o menos

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Angustiada y ansiosa

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Decepcionada, cansada y triste

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Muy mal

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento muy angustiada

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mucha tristeza.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Me siento desepcionada :(

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Angustiada

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Agotado

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento cansada

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Angustiada

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Hoy me siento agotadísima

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento pésimo, me duele todo

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento sola.

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Ánimo bajo

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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He sentido soledad

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento que mi vida se me va…

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Angustiado.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento ahogada, falta de aire

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estoy feliz pero con miedo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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A veces agobiada

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento débil, buena para dormir

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con ganas de morir.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Mal en todo aspecto

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Muy angustiada, nerviosa

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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A veces bien, a veces mal

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Días con angustia, ansiedad

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Cada vez me siento más sola

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Lábil

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Espero podamos volver a la normalidad

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me siento abandonada, triste

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Triste, angustia, soledad

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Respiro hondo y busco distracciones

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Triste

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Triste, decepcionada

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Cada día con menos ánimo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Triste y angustiada.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Quiero superar una adicción…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me he sentido bien aunque cansada

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Deprimida

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Triste

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento extraña, con angustia

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento desanimada y sola.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Sufro por mi hermana

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Vacía… me siento muy cansada

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Estoy triste y sola

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Con mucho temor y desánimo

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cansada, con mucha ansiedad

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Confundido

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Horrible… así me siento

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Me he sentido muy deprimida

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Solo ganas de dormir

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Ya no quiero vivir

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Desesperada, inconclusa.

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Triste, sin motivación.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Quiero y necesito estar bien.

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento igual.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Como en una montaña rusa…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Desmotivada.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Miedo, angustia.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Estoy harta, no puedo más

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Este año perdí dos hermanos

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Con mucha ansiedad y triste

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Con nadie hablo de lo que siento

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

Desmotivada, un miedo constante.

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Desganado…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Con mucho sueño y poco motivada

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

La depresión es algo que llega y no se va

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

Pésimo

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Estresada y desmotivada

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Hola… No me he sentido bien…

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Me he sentido cansada y con temor

Últimamente me aburro fácilmente.

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

No sé qué hacer con mi vida.

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Desmotivada y harta de la rutina.

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

A veces parece que uno no va a salir nunca

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Triste, agobiada, me siento sola

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo