Cuéntame

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me he sentido muy sola a veces

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Enojada… decepcionada…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Angustia, pena y dolor

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Sola

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento cansado

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Me siento desepcionada :(

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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No sé qué hacer con mi vida.

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A veces me siento cansada de todo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No quiero vivir más

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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La existencia es eterna

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento muy mal

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Triste, decepcionada.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Triste, desganada

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Desesperada, inconclusa.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cansada y desmotivada

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Pésimo

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Siento que mi vida se me va…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Horrible… así me siento

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Desganado…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mal en todo aspecto

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento triste

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy triste

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Más o menos

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Abandonada nuevamente

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Angustia

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La depresión es una muralla sin salida…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Cansado

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Cansada, con mucha ansiedad

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento cansado y ansioso

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estresada y desmotivada

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento cansada

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Triste, con rabia.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Triste y sin ganas de nada…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Relaciones sociales tensas

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Siento que no trabajo bien…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento muerta en vida…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento angustiado y solo.

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Angustiada y ansiosa

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Angustiado.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Cansado, nervioso

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Desmotivada.

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cansada

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me he sentido muy deprimida

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento abandonada, triste

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Ojalá todo mejore para todos

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Viviendo momentos difíciles

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Con mucha angustia y pena

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento angustiada y cansada.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

reacciones 6

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

reacciones 3

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Con mucha ansiedad y triste

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Cada día con menos ganas

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Desvalorada

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Triste, tengo mucha pena

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Deprimida

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Mi ánimo está flaqueando

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

reacciones 6

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

reacciones 4

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

reacciones 2

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

reacciones 5

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

reacciones 4

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tengo un vacío en mi vida

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Muy triste

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

reacciones 5

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy harta, no puedo más

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Deprimida totalmente,por mu

reacciones 4

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Me siento deprimida, sin ánimo…

reacciones 11

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Muy pero muy mal

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

reacciones 4

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

reacciones 3

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

reacciones 5

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

reacciones 5

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

reacciones 3

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Bien me siento.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Con ganas de morir.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

reacciones 4

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

reacciones 4

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cansado. Estresado

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Con mucho temor y desánimo

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento al limite…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento deprimida, angustiada

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Baja de energía y temerosa

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

reacciones 4

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Con mucho miedo

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Tristeza

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Angustia, dolor

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Levántate que la vida sigue

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento sola y muy vacía

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Incertidumbre e impotencia

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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A veces triste y cansada.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me cuesta dormir hace años.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Decepcionada, cansada y triste

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Con un vacío

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Triste, aburrida de mi vida

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Agotada, cansada

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Hace poco perdí a mis padres…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento que me explotan…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Quisiera tener más energía.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Triste, muy triste.

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Hay días en que estoy desganada.

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Como en una montaña rusa…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Pésimo, ansiosa.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me falta una parte de mi alma

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Feliz y cansado

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento cansada psicológicamente

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy muy triste

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Deprimida

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Mal

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento sola.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Triste, sin motivación.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Muy mal

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido cansada y con temor

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

Me he sentido muy sola a veces

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Enojada… decepcionada…

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Rota, literal. Me siento sin salida.

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

A veces me siento agobiada y cansada

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Angustia, pena y dolor

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Sola

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Me siento cansado

Me siento desepcionada :(

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

No sé qué hacer con mi vida.

A veces me siento cansada de todo…

Solo quiero dormir, nada me motiva

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

No quiero vivir más

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Superaré esto y volveré a ser como antes

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo