Cuéntame

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento cansada psicológicamente

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Angustia

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con mucha angustia y pena

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Cansado, estresado, agobiado

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Nada me hace feliz

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento agotado.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Solo ganas de dormir

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Triste, muy triste.

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento al limite…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Triste, decepcionada.

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Con tanta angustia en mi corazón

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Angustiada

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Angustiada por mi hija

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Cansada

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Sola

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Cansada física y mentalmente

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Cansada, sin ánimo.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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¡Desanimada!

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Tristeza, angustia y miedo

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Desmotivada, un miedo constante.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Angustiada, apenada

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cansado

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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No quiero vivir más

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento cansado y sin ánimos

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento cansada, desmotivada

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Desvalorada

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento angustiada y cansada.

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Sin ganas de seguir adelante.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Angustia, pena y dolor

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Siento que me explotan…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Quiero y necesito estar bien.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Más o menos

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Sola y triste

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Me siento muy mal

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Pésimo

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento igual.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Levántate que la vida sigue

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Siento soledad.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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No te rindas <3

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Cansada

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Triste y angustiada.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Cansada y desmotivada

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Con angustia, mucho que pensar

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Mucha tristeza.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Hoy me siento cansada.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Muy triste

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento angustiado y solo.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento desanimada y sola.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Pésimo, ansiosa.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Triste, tengo mucha pena

reacciones 3

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento sola.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Triste

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Quisiera tener más energía.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

reacciones 4

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Confundido

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Triste, sin motivación como asustado

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

reacciones 9

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

reacciones 5

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

reacciones 8

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

reacciones 2

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

reacciones 10

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

reacciones 4

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

reacciones 1

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Angustiada, sin ánimo

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

reacciones 3

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Bien me siento.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

reacciones 5

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Deprimida totalmente,por mu

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

reacciones 5

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

reacciones 5

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

reacciones 1

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

reacciones 5

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

reacciones 7

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

reacciones 3

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Feliz y cansado

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Tristeza

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

reacciones 7

Triste, sin motivación.

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Con mucho miedo

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento muy triste

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

reacciones 5

Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

reacciones 3

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

reacciones 7

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Angustiada

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Solo quiero desaparecer

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Con ganas de morir.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Días con angustia, ansiedad

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

reacciones 4

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

reacciones 5

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

reacciones 6

Triste, con miedo, angustiada.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Desesperada, inconclusa.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

reacciones 6

Horrible… así me siento

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Aburrida

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

reacciones 11

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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¡Me siento muy bien!

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

reacciones 4

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

reacciones 3

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

reacciones 2

Enojada, sin ánimo

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Mal en todo aspecto

reacciones 3

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

reacciones 4

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

reacciones 2

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Contenta y con mucha energía…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Cada vez me siento más sola

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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En ocasiones he deseado morir…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Tristeza

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me angustia volver a trabajar.

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Baja de energía y temerosa

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Decepcionada, cansada y triste

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Triste

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Muerta en vida

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Cansada emocionalmente…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Triste.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento muy angustiada

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Triste, decepcionada

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

reacciones 3

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me siento fatal, enojada

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estresada y desmotivada

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

reacciones 9

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Con mucha ansiedad y triste

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Me siento cansada psicológicamente

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Angustia

La salud es un privilegio solo para algunos…

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

Con mucha angustia y pena

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Cansado, estresado, agobiado

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Me levanto cansada, me acuesto cansada

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

Triste, desilusionada, decepcionada

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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