Cuéntame

Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Muy pero muy mal

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Desmotivado.

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Triste, decepcionada

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento abrumada y estresada.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Desmotivada, un miedo constante.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Angustiada

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Angustiada, apenada

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Tristeza, angustia y miedo

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento desepcionada :(

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Pésimo

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento deprimida, angustiada

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Con mucha angustia y desanimada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Triste y angustiada.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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La existencia es eterna

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Triste

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Enojada, sin ánimo

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Tristeza

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Angustiada por mi hija

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Vacía… me siento muy cansada

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Angustiado.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Sola y triste

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento triste

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Cada día con menos ganas

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Me siento débil, buena para dormir

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Quiero y necesito estar bien.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Siento que no hice nada productivo este año

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento igual.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento cansada

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Angustiada, sin ánimo

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Deprimida

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Mal

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me angustia volver a trabajar.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Algunos días angustiada, insegura

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento sola y muy vacía

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mal en todo aspecto

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Triste

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Baja de energía y temerosa

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Muy triste

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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No quiero vivir más

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Hola, muy triste y sola

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Feliz y cansado

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy angustiada.

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me falta una parte de mi alma

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Cansada física y mentalmente

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Sufro por mi hermana

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Con tanta angustia en mi corazón

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me siento muerta en vida…

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Con mucha ansiedad y triste

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Hoy me siento feliz.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Deprimida

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

reacciones 2

Me siento bien, pero sin fuerzas

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces me siento cansada de todo…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento muy angustiada

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento pésimo, sola

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Triste, desganada

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Cada día con menos ánimo…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy muy triste

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Cada vez me siento más sola

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Con mucho temor y desánimo

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Cansada emocionalmente…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mi ánimo está flaqueando

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy triste

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Ansiedad por desempleo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Mucha tristeza.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tengo un vacío en mi vida

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Cansada, sin ánimo.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento cansado

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Este año perdí dos hermanos

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Nada me hace feliz

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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He tenido crisis de pánico

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento cansada de ánimo…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento agotado.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento muy triste y sola.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Aburrida

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Relaciones sociales tensas

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Tristeza

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me he sentido muy deprimida

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento defraudada, cansada

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Un poco como ahogada y triste

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Muy angustiada, nerviosa

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento cansada psicológicamente

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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A veces agobiada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento bien

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento abandonada, triste

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Ánimo bajo

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Triste, muy triste.

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Bien me siento.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Siento que me explotan…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento muy triste y sola.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Cansado. Estresado

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin motivación

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Quisiera tener más energía.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Muy mal

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Decepcionada, cansada y triste

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Solo quiero desaparecer

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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A veces triste y cansada.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento triste por varios problemas.

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Triste, angustia, soledad

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Angustia

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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A veces tengo pena, angustia…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Muy pero muy mal

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Defraudada, menoscabada y excluida

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Pensamientos de autodestrucción…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

Mi ánimo muy bajo…

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Desmotivado.

Triste, decepcionada

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

Me siento abrumada y estresada.

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Desmotivada, un miedo constante.

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Me siento desanimada y sola.

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Me duele el pecho. Tengo miedo

Angustiada

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Angustiada, apenada

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Tristeza, angustia y miedo

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Fracturada, no soy quien solía ser

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

Me siento desepcionada :(

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo