Cuéntame

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy feliz pero con miedo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Cansado, nervioso

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Tristeza, angustia y miedo

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Mi estado de ánimo es inestable

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Algunos días angustiada, insegura

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Hay días en que estoy desganada.

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Desvalorada

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Quiero superar una adicción…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Muy pero muy mal

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Incertidumbre e impotencia

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Triste, sin motivación.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Triste, angustia, soledad

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Triste, decepcionada.

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Feliz y cansado

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Últimamente me siento como vacío

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me he sentido muy deprimida

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento bien

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Triste y angustiada.

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Solo ganas de dormir

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Triste, tengo mucha pena

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Tengo un vacío en mi vida

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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La existencia es eterna

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento fatal, enojada

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento muerta en vida…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento cansada psicológicamente

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Con angustia, mucho que pensar

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Vacía

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Con mucho miedo

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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A veces bien, a veces mal

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Desmotivada.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Ansiosa y cansada.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Triste, agobiada, me siento sola

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy triste y sola

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Triste, decepcionada

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy triste y sola.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cansada

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Angustia, dolor

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Muy angustiada, nerviosa

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Agotada, cansada

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Ánimo bajo

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Triste

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Sin ganas de seguir adelante.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Como en una montaña rusa…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Cada día con menos ánimo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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¡Me siento muy bien!

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Angustiado.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

reacciones 7

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Desganado…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Angustiada, apenada

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento agotado.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy angustiada

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Con mucha angustia y pena

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento cansado

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Me cuesta dormir hace años.

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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No te rindas <3

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento ahogada, falta de aire

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me falta una parte de mi alma

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Más susceptible, más frágil

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Deprimida, agobiada

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento muy triste

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento que mi vida se me va…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

reacciones 4

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Con mucho temor y desánimo

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Mal en todo aspecto

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

reacciones 6

Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

reacciones 5

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

reacciones 2

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

reacciones 5

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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A veces tengo pena, angustia…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

reacciones 7

Agobiada, cansada, decepcionada

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

reacciones 4

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

reacciones 2

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Deprimido, pero me doy ánimo

reacciones 7

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

reacciones 3

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

reacciones 2

Cansado, sin ganas de hacer nada

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

reacciones 3

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

reacciones 4

Triste… con deseos de llorar

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

reacciones 2

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

reacciones 3

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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No quiero vivir más

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Agotado por la inseguridad laboral

reacciones 4

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estresada y desmotivada

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

reacciones 5

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

reacciones 5

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

reacciones 2

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

reacciones 4

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

reacciones 3

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

reacciones 5

Agobiada

reacciones 3

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

reacciones 7

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

reacciones 2

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Con ganas de morir.

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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¡Desanimada!

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Estoy muy triste

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Confundido

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

reacciones 7

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

reacciones 2

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

reacciones 6

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

reacciones 2

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento muy triste y sola.

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Cada vez me siento más sola

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Triste, aburrida de mi vida

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Cansado y estancado

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Hoy me siento cansada.

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Deprimida

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Mal

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento angustiado y solo.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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He sentido soledad

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Angustiada

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Desesperada, inconclusa.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Muy triste

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Nada me hace feliz

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Agotada, deprimida.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Angustiada y ansiosa

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Contenta y con mucha energía…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Aburrida

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Muy mal

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Me he sentido cansada y con temor

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cansada y desmotivada

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Cansado

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Días con angustia, ansiedad

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Mi tristeza me está matando

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me siento cansada

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Triste, muy triste.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento desepcionada :(

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Triste, sin motivación como asustado

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Con mucha inseguridad.

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Súper, el ánimo impecable

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento al limite…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Hola… No me he sentido bien…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento triste por varios problemas.

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No estoy bien, necesito ayuda

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Quiero y necesito estar bien.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

Últimamente me aburro fácilmente.

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Relaciones sociales tensas

Estoy feliz pero con miedo…

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

Triste, desilusionada, decepcionada

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Cansado, nervioso

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

Tristeza, angustia y miedo

Mi estado de ánimo es inestable

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Algunos días angustiada, insegura

Hay días en que estoy desganada.

Desvalorada

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Quiero superar una adicción…

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Muy pero muy mal

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