Cuéntame

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Cansada emocionalmente…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Triste, desganada

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento igual.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cansada

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Últimamente me siento como vacío

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Triste.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Agotado

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Muy pero muy mal

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Siento que me explotan…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansada, sin ánimo.

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Con mucha inseguridad.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Con mucho miedo

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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La existencia es eterna

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Agotada, cansada

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Hoy me siento cansada.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Pésimo

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Últimamente me aburro fácilmente.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento soledad.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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¡Desanimada!

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Contenta y con mucha energía…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Relaciones sociales tensas

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento fatal, enojada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Ansiosa y cansada.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Triste, sin motivación como asustado

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me cuesta dormir hace años.

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Triste y angustiada.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento sola y muy vacía

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento defraudada, cansada

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento muy mal

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Confundido

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Agotada, cansada, desanimada…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Ya no quiero vivir

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me he sentido cansada y con temor

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Nada me hace feliz

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Sola y triste

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Tengo un vacío en mi vida

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Desmotivado.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Decepcionada, cansada y triste

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Cada día con menos ánimo…

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Cada día pienso más en irme.

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Hoy me siento feliz.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Lábil

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Triste, agobiada, me siento sola

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Con un vacío

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Estoy harta, no puedo más

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Este año perdí dos hermanos

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Aburrida

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Triste, tengo mucha pena

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Angustia

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Tristeza

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Deprimida, agobiada

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Triste y sin ganas de nada…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Muerta en vida

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No te rindas <3

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento al limite…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Espero podamos volver a la normalidad

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Angustiada por mi hija

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Abandonada nuevamente

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Más susceptible, más frágil

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

reacciones 6

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

reacciones 5

Debemos ver el vaso medio lleno

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Triste, decepcionada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento muy triste y sola.

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No sé qué hacer con mi vida.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento ahogada, falta de aire

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Cansada, con mucha ansiedad

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

reacciones 4

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

reacciones 7

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 4

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

reacciones 4

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

reacciones 5

Con mucha angustia y pena

reacciones 5

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

reacciones 3

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

reacciones 3

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

reacciones 4

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

reacciones 8

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

reacciones 4

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

reacciones 4

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Feliz

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento abandonada, triste

reacciones 4

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Cansada física y mentalmente

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento bien

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento triste

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Ansiedad por desempleo

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento triste por varios problemas.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

reacciones 5

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Angustiada, sin ánimo

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estoy con una crisis de angustia

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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A veces tengo pena, angustia…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento sola.

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Quiero renunciar.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Triste… con deseos de llorar

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Angustia, dolor

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Desvalorada

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Me siento desepcionada :(

reacciones 3

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

reacciones 10

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Muy triste

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

reacciones 3

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento débil, buena para dormir

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Mal en todo aspecto

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Deprimida

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento extraña, con angustia

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento cansada

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Con ganas de morir.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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A veces agobiada

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Triste, muy triste.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento angustiado y solo.

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento muy angustiada.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Muy angustiada, nerviosa

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Algunos días angustiada, insegura

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Desganado…

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Estoy con depresión grave.

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Agobiada

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Triste, angustia, soledad

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Más triste.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Triste, sin motivación.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Miedo, angustia.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Bien me siento.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Agotada, deprimida.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Cansado y estancado

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Cansado. Estresado

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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En ocasiones he deseado morir…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento muy angustiada

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Cada día con menos ganas

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Cansada emocionalmente…

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Triste, desganada

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Sin ganas de seguir adelante.

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Me siento igual.

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Cansada

Cansada, muy cansada psicológicamente…

A veces bien, a veces mal

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

Últimamente me siento como vacío

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Triste.

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Agotado

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Muy pero muy mal

Siento que me explotan…

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Cansada, sin ánimo.

Anímicamente desmotivada y cansada

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo