Cuéntame

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Desganado…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Más o menos

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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A veces tengo pena, angustia…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento desanimada y sola.

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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No te rindas <3

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Decepcionada, cansada y triste

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Angustiada y ansiosa

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Triste, con rabia.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Cansado, nervioso

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Me siento extraña, con angustia

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Súper, el ánimo impecable

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy con una crisis de angustia

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Ojalá todo mejore para todos

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Siento que mi vida se me va…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Triste y sin ganas de nada…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Tristeza

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Nada me hace feliz

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Agotada, deprimida.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hace poco perdí a mis padres…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Hoy me siento agotadísima

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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A veces me siento cansada de todo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Pésimo

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Triste, sin motivación como asustado

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Feliz y cansado

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Con ganas de morir.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento angustiada y cansada.

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Bien me siento.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Hay días en que estoy desganada.

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Cansado y estancado

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Tristeza, angustia y miedo

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Deprimida totalmente,por mu

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Cansada, con mucha ansiedad

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Viviendo momentos difíciles

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Muy pero muy mal

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Con mucha angustia y desanimada

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Aburrida

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Con mucha ansiedad y triste

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento pésimo, sola

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento triste por varios problemas.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Relaciones sociales tensas

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Tengo un vacío en mi vida

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Con angustia, me ha costado dormir

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento al limite…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Deprimida

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Cansado

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Triste.

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Quisiera tener más energía.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento igual.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Triste y angustiada.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me he sentido cansada y con temor

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Deprimida, agobiada

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Pésimo, ansiosa.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Triste, agobiada, me siento sola

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento cansada de ánimo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Mi ánimo está flaqueando

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Días con angustia, ansiedad

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Siento soledad.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Mucha tristeza.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento defraudada, cansada

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento muerta en vida…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

reacciones 2

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

reacciones 3

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

reacciones 2

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Solo quiero desaparecer

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Triste, decepcionada

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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¡Desanimada!

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Dos años sintiéndome agobiada

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Cansada, sin ánimo.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

reacciones 11

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento angustiado y solo.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Angustiado.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Ansiedad por desempleo

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Mi ánimo muy bajo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento agotado.

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Triste, sin motivación.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento débil, buena para dormir

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con mucho miedo

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Angustiada, sin ánimo

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento muy angustiada.

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Mal

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento muy triste

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Triste, tengo mucha pena

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Desganado…

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Más o menos

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

A veces tengo pena, angustia…

Muy sola, aburrida, cansada.

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Me siento desanimada y sola.

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

No te rindas <3

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Siento que no hice nada productivo este año

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

Con mucha ansiedad y desmotivada.

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Decepcionada, cansada y triste

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Últimamente me aburro fácilmente.

Angustiada y ansiosa

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

Triste, con rabia.

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

Me doy ánimo y fuerza para seguir

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo