Cuéntame

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Angustiada y ansiosa

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mal en todo aspecto

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy con una crisis de angustia

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Angustiada

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Siento que mi vida se me va…

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Con tanta angustia en mi corazón

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Cansado, nervioso

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Quiero superar una adicción…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Miedo, angustia.

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Me he sentido cansada y con temor

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me siento muy triste

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento triste por varios problemas.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Triste, tengo mucha pena

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Muy triste

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Tengo un vacío en mi vida

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada, sin ánimo.

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento cansada psicológicamente

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento afortunada y agradecida…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Ojalá todo mejore para todos

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Sin motivación, nada me satisface

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Nada me hace feliz

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siento que me explotan…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Cansada emocionalmente…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Levántate que la vida sigue

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Triste, aburrida de mi vida

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Triste, con rabia.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Siento que no trabajo bien…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Solo quiero desaparecer

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Sin motivación

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Con angustia, mucho que pensar

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Muy angustiada, nerviosa

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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A veces me siento cansada de todo…

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Cansado. Estresado

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Me desespero, no sé qué hacer

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Mi tristeza me está matando

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento bien

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Ya no quiero vivir

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hola… No me he sentido bien…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Baja de energía y temerosa

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Quiero renunciar.

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Triste, desganada

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muerta en vida

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Han subido los ánimos favorablemente

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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No te rindas <3

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Desmotivada.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Feliz y cansado

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Triste, angustia, soledad

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Algunos días angustiada, insegura

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Decepcionada, cansada y triste

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Angustiada

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El covid cambia tu vida emocional mental

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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¡Mereces lo que sueñas!

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cada vez me siento más sola

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy muy triste

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Triste y sin ganas de nada…

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Cansado y estancado

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Siento soledad.

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento fatal, enojada

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Relaciones sociales tensas

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Me he sentido muy deprimida

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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En ocasiones he deseado morir…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Con mucho temor y desánimo

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Desesperada, inconclusa.

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Súper, el ánimo impecable

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Agobiada

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Cansada

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Agotado

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento sola.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

reacciones 1

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Cansada

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Muy triste

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Preocupado, triste, angustiado.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento pésimo, me duele todo

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Más susceptible, más frágil

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Deprimida, agobiada

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Estresado, desanimado y sin rumbo

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Angustia, dolor

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Triste, muy triste.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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¡Desanimada!

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Triste.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Respiro hondo y busco distracciones

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me cuesta dormir hace años.

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La existencia es eterna

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Ansiosa y cansada.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Tristeza

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Deprimida

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Es complejo expresarse en la oficina

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

reacciones 11

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

reacciones 6

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

reacciones 12

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Más triste.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Con ganas de morir.

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Triste, sin motivación como asustado

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Cansado, estresado, agobiado

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Pésimo

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Abandonada nuevamente

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy triste y sola.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mal

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Agotada, deprimida.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Deprimida

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento triste

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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He tenido crisis de pánico

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Angustiada por mi hija

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Me siento desepcionada :(

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Agobiada

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Sufro por mi hermana

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Angustia, pena y dolor

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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A veces tengo pena, angustia…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento igual.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

Angustiada y ansiosa

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Me he sentido muy bien, pero cansada

Siento ansiedad y angustia constantemente

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Triste, decepcionada, sin ánimo

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Mal en todo aspecto

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Estoy con una crisis de angustia

Angustiada

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Siento que mi vida se me va…

Con tanta angustia en mi corazón

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

Cansado, nervioso

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Quiero superar una adicción…

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Desanimada, con ganas de desaparecer

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

Miedo, angustia.

Me he sentido cansada y con temor

Rabia por no poder seguir con mi vida…

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Hay días en que estoy desganada.

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Me siento muy triste

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

Estoy cansado de la mascarilla

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Me siento triste por varios problemas.

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

Con angustia, me ha costado dormir

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo