Cuéntame

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Triste, tengo mucha pena

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Deprimida totalmente,por mu

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento cansada, desmotivada

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento triste por varios problemas.

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Enojada… decepcionada…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Siento que me explotan…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Ánimo bajo

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Triste, decepcionada.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Estresada y desmotivada

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Incertidumbre e impotencia

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Deprimida, agobiada

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Vacía… me siento muy cansada

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Miedo de contagiarme de covid.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Triste, sin motivación como asustado

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Con ganas de morir.

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Lábil

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Decepcionada, cansada y triste

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento muy angustiada.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Con mucha angustia y desanimada

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Nada me hace feliz

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Angustia, dolor

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Con un vacío

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Mal

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Triste, con miedo, angustiada.

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Bien y seguro, con energía

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Confundido

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Relaciones sociales tensas

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¡Desanimada!

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento muy mal

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Un poco como ahogada y triste

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento abandonada, triste

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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A veces tengo pena, angustia…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Cansada

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Me siento desepcionada :(

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Siento que no trabajo bien…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Súper, el ánimo impecable

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Triste.

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Desganado…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Agobiada

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Muy triste

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Sufro por mi hermana

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Siento soledad.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Con mucha angustia y pena

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cansada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Enojada, sin ánimo

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Angustia, pena y dolor

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Con mucha inseguridad.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Triste, decepcionada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento sola y muy vacía

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento que mi vida se me va…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Triste

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Agotado

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Angustiada

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Agotada, deprimida.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Muy mal

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento igual.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Cansado y estancado

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Agotada, cansada

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Hay días en que estoy desganada.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

reacciones 2

Me he sentido muy sola a veces

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tristeza, angustia y miedo

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Miedo, angustia.

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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La existencia es eterna

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Triste y angustiada.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Sola y triste

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento cansado y ansioso

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Triste, angustia, soledad

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Desmotivado.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento extraña, con angustia

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mal en todo aspecto

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Triste, desganada

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Muy triste

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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¡Me siento muy bien!

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Tristeza

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Muy pero muy mal

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Sola

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Abandonada nuevamente

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Desvalorada

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Quiero superar una adicción…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento pésimo, me duele todo

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Quiero renunciar.

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Espero podamos volver a la normalidad

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento angustiada y cansada.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Muerta en vida

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Tengo un vacío en mi vida

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento desanimada y sola.

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Angustiado.

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Hola, muy triste y sola

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Cansado, nervioso

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Este año perdí dos hermanos

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Deprimida

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Feliz

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Viviendo momentos difíciles

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Mi tristeza me está matando

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

Triste, tengo mucha pena

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

Deprimida totalmente,por mu

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

Me siento cansada, desmotivada

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Me siento triste por varios problemas.

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

Enojada… decepcionada…

Me siento cansado, y no tan valorado

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

Me cuesta dormir hace años.

Poco ánimo y totalmente desmotivada

Siento que me explotan…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Ánimo bajo

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Decaída por las mañanas, pero bien.

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Triste, incomprendida, no escuchada

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo