Cuéntame

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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En ocasiones he deseado morir…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Quiero superar una adicción…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento angustiada y cansada.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Confundido

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy feliz pero con miedo…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Ya no quiero vivir

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Con ganas de morir.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Hace poco perdí a mis padres…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Triste, sin motivación como asustado

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Nada me hace feliz

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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He tenido crisis de pánico

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento defraudada, cansada

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Con mucha angustia y pena

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Ojalá todo mejore para todos

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento pésimo, sola

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Triste, angustiada, desesperada.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Cansado

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Desvalorada

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Angustiada y ansiosa

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Angustiada, apenada

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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¡Mereces lo que sueñas!

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Estoy muy triste

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Súper, el ánimo impecable

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Tristeza

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Hoy me siento agotadísima

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cada día pienso más en irme.

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Cada día con menos ánimo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Estoy con depresión grave.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Relaciones sociales tensas

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento angustiado y solo.

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La depresión es una muralla sin salida…

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Angustiada por mi hija

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Ansiosa y cansada.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Ánimo bajo

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Este año perdí dos hermanos

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Levántate que la vida sigue

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento fatal, enojada

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Me angustia volver a trabajar.

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Cada día con menos ganas

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Han subido los ánimos favorablemente

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con nadie hablo de lo que siento

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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No te rindas <3

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Con angustia, mucho que pensar

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A veces me siento cansada de todo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Sola

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Aburrida

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Me siento muy mal

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Bien me siento.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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¡Me siento muy bien!

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Muerta en vida

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Siento que mi vida se me va…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Feliz y cansado

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Triste, muy triste.

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cansado, estresado, agobiado

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Últimamente me siento como vacío

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Angustia

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me siento cansada

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Ansiedad por desempleo

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Con mucho miedo

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Mi ánimo está con altos y bajos

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Estoy muy cansada mentalmente

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Lábil

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Tengo un vacío en mi vida

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento sola.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Muy mal

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hay días en que estoy desganada.

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Horrible… así me siento

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Triste, desganada

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hoy me siento cansada.

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Con mucho temor y desánimo

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Es complejo expresarse en la oficina

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Algunos días angustiada, insegura

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Siento que no trabajo bien…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Cansada, sin ánimo.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Triste, decepcionada.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Hola… No me he sentido bien…

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Incertidumbre e impotencia

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Sufro por mi hermana

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento cansada de ánimo…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Solo quiero desaparecer

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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He sentido soledad

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Mi mejor regalo sería no despertar

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No quiero vivir más

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Mal en todo aspecto

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Siento que la vida no me sonríe

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Cansado, nervioso

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy angustiada.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Mi ánimo está flaqueando

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento cansado y sin ánimos

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Abandonada nuevamente

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Desganado…

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Triste y sin ganas de nada…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento cansado y ansioso

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy harta, no puedo más

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Un poco como ahogada y triste

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Enojada, sin ánimo

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Triste… con deseos de llorar

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Días con angustia, ansiedad

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Poco motivada, las energías agotadas

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Siento soledad.

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento triste

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Angustiada

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Cansada y desmotivada

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Mal

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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La depresión es algo que llega y no se va

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento triste por varios problemas.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Sin motivación, nada me satisface

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Sin ganas de seguir adelante.

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento extraña, con angustia

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Más o menos

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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A veces bien, a veces mal

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

En ocasiones he deseado morir…

Sin ánimo, cansada mentalmente

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Triste, solitaria, desilusionada.

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Intento fingir que todo esta bien…

Aburrida, todos los días son iguales.

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

Quiero superar una adicción…

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Desmotivada, un miedo constante.

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Me siento angustiada y cansada.

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Confundido

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

Estoy feliz pero con miedo…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

Ya no quiero vivir

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Con ganas de morir.

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Aburrida, cansada, desanimada.

Debemos ver el vaso medio lleno

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Hace poco perdí a mis padres…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

Frustrada la mayor parte del tiempo

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Triste, sin motivación como asustado

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Nada me hace feliz

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

A veces tengo pena, angustia…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

He tenido crisis de pánico

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Cansada, pero con ganas de seguir

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo