Cuéntame

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Desmotivado.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento muy mal

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Angustiado.

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Incertidumbre e impotencia

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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A veces bien, a veces mal

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con mucha ansiedad y triste

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Cansada emocionalmente…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Este año perdí dos hermanos

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento pésimo, sola

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Deprimida

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Con mucha angustia y pena

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Muerta en vida

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento triste

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Muy mal

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Con mucha inseguridad.

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Cansada física y mentalmente

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Me siento muy triste y sola.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Siento que me explotan…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Quiero renunciar.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Hoy me siento cansada.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Quiero y necesito estar bien.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento cansado

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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He tenido crisis de pánico

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Triste, decepcionada.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy con depresión grave.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Aburrida

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me he sentido muy deprimida

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento fatal, enojada

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Desganado…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Deprimida

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Me he sentido con incertidumbre…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Muy triste

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me angustia volver a trabajar.

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Estoy feliz pero con miedo…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Triste, decepcionada

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Hola, muy triste y sola

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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¡Mereces lo que sueñas!

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¡Desanimada!

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Horrible… así me siento

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Me siento defraudada, cansada

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Triste, sin motivación como asustado

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Ánimo bajo

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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A veces agobiada

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Enojada, sin ánimo

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Como en una montaña rusa…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Miedo, angustia.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Angustiada y ansiosa

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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A veces triste y cansada.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Triste, sin motivación.

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Sola

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Angustiada

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Con un vacío

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Solo quiero desaparecer

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me he sentido cansada y con temor

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Últimamente me siento como vacío

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Enojada… decepcionada…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Pésimo

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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He sentido soledad

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Ojalá todo mejore para todos

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Angustiada, sin ánimo

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento afortunada y agradecida…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hoy me siento feliz.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Agotada, cansada

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Agotada, deprimida.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Con angustia, mucho que pensar

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Tristeza

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento muy angustiada.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 6

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mucha tristeza.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Con tanta angustia en mi corazón

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Contenta y con mucha energía…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Siento soledad.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy angustiada

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Me siento desepcionada :(

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy con una crisis de angustia

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Mal

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento extraña, con angustia

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Levántate que la vida sigue

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Muy triste y decepcionado de mí

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Estoy harta, no puedo más

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estresada y desmotivada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy triste y sola

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Bien me siento.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Feliz

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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No sé qué hacer con mi vida.

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento cansada, desmotivada

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Hoy me siento agotadísima

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Con ganas de morir.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Tristeza

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Mal en todo aspecto

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Triste, con rabia.

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Sin motivación

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Sin motivación, nada me satisface

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento débil, buena para dormir

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Con mucho sueño y poco motivada

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Vacía… me siento muy cansada

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me cuesta dormir hace años.

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Cansado. Estresado

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Ya no quiero vivir

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Dos años sintiéndome agobiada

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Siento que mi vida se me va…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Desmotivado.

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

Me siento muy mal

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

El dolor físico me somete y me apaga…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Angustiado.

Incertidumbre e impotencia

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

Cansada, muy cansada psicológicamente…

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

A veces bien, a veces mal

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Con mucha ansiedad y triste

Cansada emocionalmente…

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Me he sentido al borde del precipicio…

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Este año perdí dos hermanos

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

Me siento pésimo, sola

Pon en palabras cómo
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