Cuéntame

Pensamientos de autodestrucción…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Siento soledad.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Solo quiero desaparecer

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Feliz

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Angustiada por mi hija

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Desvalorada

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Vacía

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Solo ganas de dormir

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Deprimida, agobiada

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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A veces me siento cansada de todo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Angustiada, sin ánimo

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Triste, sin motivación como asustado

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Cansada emocionalmente…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento débil, buena para dormir

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mal en todo aspecto

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Triste.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Cansado. Estresado

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Mal

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento defraudada, cansada

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Triste y angustiada.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me he sentido cansada y con temor

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Angustia

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Ya no quiero vivir

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Me siento abandonada, triste

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Angustiada, apenada

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Este año perdí dos hermanos

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Quisiera tener más energía.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Mi tristeza me está matando

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Sin motivación

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Triste, aburrida de mi vida

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Cada día con menos ganas

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Triste, muy triste.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Quiero y necesito estar bien.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Mucha tristeza.

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Sola y triste

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Hoy me siento feliz.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Lábil

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Con mucha angustia y pena

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me siento cansada de ánimo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Miedo de contagiarme de covid.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me he sentido muy deprimida

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Muy triste

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Sin motivación, nada me satisface

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Deprimida

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Decepcionada, cansada y triste

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Ansiosa y cansada.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento angustiado y solo.

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento muy triste y sola.

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Decepcionada, cansada y triste

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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No te rindas <3

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me cuesta dormir hace años.

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Triste, decepcionada

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¡Me siento muy bien!

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Pésimo

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Triste

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Un poco como ahogada y triste

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Aburrida

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

reacciones 3

Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

reacciones 3

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces tengo pena, angustia…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

reacciones 4

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

reacciones 7

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

reacciones 3

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

reacciones 7

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

reacciones 4

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

reacciones 4

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

reacciones 3

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

reacciones 6

Triste, solitaria, desilusionada.

reacciones 7

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

reacciones 4

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

reacciones 4

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

reacciones 8

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento muerta en vida…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Muy mal

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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La existencia es eterna

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Agotada, cansada, desanimada…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

reacciones 3

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

reacciones 3

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

reacciones 3

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

reacciones 6

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

reacciones 4

Aburrida, todos los días son iguales.

reacciones 3

Con mucha angustia y desanimada

reacciones 3

Traicionada, decepcionada y confundida.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento agotado.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Agotado

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

reacciones 4

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

reacciones 6

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

reacciones 5

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Agobiada

reacciones 3

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

reacciones 3

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Cansada y desmotivada

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

reacciones 5

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

reacciones 3

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

reacciones 9

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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He sentido soledad

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

reacciones 4

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Tristeza, angustia y miedo

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A veces me siento agobiada y cansada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Con ganas de morir.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

reacciones 4

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Muy triste

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

reacciones 3

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Desmotivada, un miedo constante.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

reacciones 5

Triste, angustia, soledad

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cada día con menos ánimo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Cansado y estancado

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A veces triste y cansada.

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy triste y sola

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

reacciones 3

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Ojalá todo mejore para todos

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

reacciones 7

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

reacciones 2

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Más susceptible, más frágil

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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A veces agobiada

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Sufro por mi hermana

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Angustiado.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Más triste.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Con mucha inseguridad.

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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A veces bien, a veces mal

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Levántate que la vida sigue

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Con mucho temor y desánimo

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento al limite…

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Cansada

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Confundido

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Baja de energía y temerosa

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento cansada, desmotivada

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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¡Desanimada!

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento muy triste

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Me siento desanimada y sola.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Tristeza

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me siento muy triste y sola.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Angustiada

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Pensamientos de autodestrucción…

Preocupada, angustiada y con miedo.

Hace poco perdí a mis padres…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Disfrutemos cada momento de la vida

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Siento soledad.

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

Siento una profunda sensación de orfandad…

Aburrida, cansada, desanimada.

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Solo quiero desaparecer

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

Cada día pienso más en irme.

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

Feliz

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

Angustiada por mi hija

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

En ocasiones muy triste; otras, feliz

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

Desvalorada

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Vacía

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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