Cuéntame

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento sola y muy vacía

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Triste y sin ganas de nada…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Levántate que la vida sigue

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Pésimo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento muy angustiada.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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A veces agobiada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Cada día con menos ánimo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Lábil

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Días con angustia, ansiedad

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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No quiero vivir más

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento sola.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Cansado y estancado

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Sin ganas de seguir adelante.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Cansado, nervioso

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Angustiado.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Ya no quiero vivir

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Súper, el ánimo impecable

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cansada, pero con ganas de seguir

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cansada

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Miedo, angustia.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Hola, muy triste y sola

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Estoy con depresión grave.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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¡Me siento muy bien!

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Con mucho sueño y poco motivada

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Cansada y desmotivada

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Cansado

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Angustia, dolor

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Triste… con deseos de llorar

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Triste, sin motivación como asustado

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Miedo de contagiarme de covid.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Triste

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Angustiada, apenada

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento extraña, con angustia

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Me siento defraudada, cansada

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Muy triste

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces muy feliz y luego lloro

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Ansiedad por desempleo

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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A veces bien, a veces mal

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Horrible… así me siento

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Hoy me siento cansada.

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Triste, con miedo, angustiada.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Triste, con rabia.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento angustiado y solo.

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Tristeza

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento cansada psicológicamente

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

reacciones 10

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Mi estado de ánimo es inestable

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Estoy aportando para un mundo feliz

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Sin motivación, nada me satisface

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Agotado

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

reacciones 3

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Quisiera tener más energía.

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Siento que me explotan…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

reacciones 6

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

reacciones 5

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

reacciones 3

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento desanimada y sola.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

reacciones 5

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Siento que la vida no me sonríe

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Angustiada y ansiosa

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Me siento igual.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Cada día pienso más en irme.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Más triste.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Triste, angustia, soledad

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Vacía… me siento muy cansada

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento abandonada, triste

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Estresada y desmotivada

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Desvalorada

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Últimamente me siento como vacío

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Bien me siento.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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A veces me siento cansada de todo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

reacciones 9

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Enojada… decepcionada…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me he sentido muy deprimida

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Muerta en vida

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Cada día con menos ganas

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

reacciones 14

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

reacciones 10

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento deprimida, angustiada

reacciones 6

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Me duele el pecho. Tengo miedo

reacciones 3

Tristeza

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento muy triste

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me cuesta dormir hace años.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento muy triste y sola.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Vacía

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Agotada, deprimida.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Con mucho temor y desánimo

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Agobiada

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Confundido

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Desmotivada.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Como en una montaña rusa…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Más susceptible, más frágil

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Quiero superar una adicción…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Triste.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Hoy me siento agotadísima

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Con mucha inseguridad.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Muy pero muy mal

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansado. Estresado

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Cansada física y mentalmente

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Nada me hace feliz

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Muy mal

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Desesperada, inconclusa.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Triste, muy triste.

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Algunos días angustiada, insegura

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Agotada, cansada, desanimada…

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Desganado…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Me siento cansada de ánimo…

Me siento sola y muy vacía

Me cuesta respirar, ando mareada…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Debemos ver el vaso medio lleno

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Dos años sintiéndome agobiada

Triste y sin ganas de nada…

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Levántate que la vida sigue

Pésimo

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Quisiera irme en un cohete a Marte

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

Me siento muy angustiada.

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

Me levanto cansada, me acuesto cansada

Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

La salud es un privilegio solo para algunos…

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

A veces agobiada

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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