Cuéntame

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Yo trato de ayudar a los demás…

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A veces tengo pena, angustia…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Triste

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Mi ánimo está flaqueando

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy con una crisis de angustia

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Siento que me explotan…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento muy triste y sola.

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento extraña, con angustia

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me he sentido muy deprimida

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Pésimo

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Angustiada, apenada

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Con mucho temor y desánimo

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Cansada emocionalmente…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hola… No me he sentido bien…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No quiero vivir más

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Cansada

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Abandonada nuevamente

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento angustiado y solo.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Deprimida

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Tristeza, angustia y miedo

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Con ganas de morir.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Angustia, pena y dolor

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Angustia, dolor

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Mi tristeza me está matando

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Súper, el ánimo impecable

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Ánimo bajo

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Me siento cansado y ansioso

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento agotado.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Agotado

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Últimamente me siento como vacío

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento cansada de ánimo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Desmotivada, un miedo constante.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Agotada, deprimida.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Con mucha angustia y pena

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Cansado y estancado

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Cansado, nervioso

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Siento que mi vida se me va…

reacciones 6

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

reacciones 4

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

reacciones 6

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

reacciones 4

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

reacciones 6

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Triste, decepcionada.

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

reacciones 10

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Agobiada

reacciones 3

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

reacciones 7

Aburrida, todos los días son iguales.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento cansada

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

reacciones 3

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Desmotivada.

reacciones 3

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

reacciones 1

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

reacciones 1

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

reacciones 5

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Angustiado.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento sola y muy vacía

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

Agobiada

reacciones 3

Cansada y desmotivada

reacciones 5

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

reacciones 6

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

reacciones 1

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

reacciones 4

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

reacciones 7

Me siento angustiada y cansada.

reacciones 4

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

reacciones 4

Mal, necesito ayuda con mi hijo

reacciones 2

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

reacciones 4

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Disfrutemos cada momento de la vida

reacciones 3

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

reacciones 11

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

reacciones 5

Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Triste, angustia, soledad

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

reacciones 4

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

reacciones 11

Hola, ¡me siento estupendo!

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

reacciones 2

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

reacciones 4

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

reacciones 3

Solo ganas de dormir

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

reacciones 3

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con mucha ansiedad y triste

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

reacciones 5

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Preocupado, triste, angustiado.

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A veces triste y cansada.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento muy angustiada

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Deprimida

reacciones 2

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

reacciones 2

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Aburrida, cansada, desanimada.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Nada me hace feliz

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

reacciones 11

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

reacciones 5

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

reacciones 5

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me cuesta respirar, ando mareada…

reacciones 3

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

reacciones 4

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

reacciones 8

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

reacciones 3

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

reacciones 3

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

reacciones 4

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

reacciones 5

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

reacciones 5

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Viviendo momentos difíciles

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Es difícil con tanto que ocuparse

reacciones 2

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

reacciones 5

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

reacciones 12

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

reacciones 4

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

reacciones 5

Estoy muy triste

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

reacciones 6

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

reacciones 12

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

reacciones 2

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

reacciones 6

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

reacciones 6

Muy mal

reacciones 4

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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¡Mereces lo que sueñas!

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

reacciones 5

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ansiosa y cansada.

reacciones 2

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

reacciones 4

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Con un vacío

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Me siento abrumada y estresada.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Un poco como ahogada y triste

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

reacciones 3

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

reacciones 2

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

reacciones 4

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

reacciones 4

Desanimada, con ganas de desaparecer

reacciones 7

En ocasiones he deseado morir…

reacciones 8

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

reacciones 4

Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

reacciones 4

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

reacciones 2

Muy triste

reacciones 4

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

reacciones 4

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

reacciones 10

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cansada

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Ya no quiero vivir

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Incertidumbre e impotencia

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

reacciones 11

Con mucho desgano y ansiedad

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Con mucha inseguridad.

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Algunos días angustiada, insegura

reacciones 3

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

reacciones 12

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

reacciones 3

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

reacciones 3

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 3

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

reacciones 1

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Me siento fatal, enojada

reacciones 4

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

reacciones 1

Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

reacciones 1

En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

reacciones 11

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

reacciones 2

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

reacciones 6

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

reacciones 3

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

reacciones 6

Todos los días despierto pensando de qué manera…

reacciones 6

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

reacciones 3

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

reacciones 1

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

reacciones 6

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

reacciones 4

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

reacciones 3

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento triste

reacciones 13

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Muerta en vida

reacciones 7

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

reacciones 3

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

reacciones 1

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

reacciones 2

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Triste, solitaria, desilusionada.

reacciones 7

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

reacciones 5

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

reacciones 3

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

reacciones 6

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

reacciones 4

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

reacciones 6

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

reacciones 5

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

reacciones 3

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

reacciones 3

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

Decepcionada, cansada y triste

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Bien y seguro, con energía

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Más susceptible, más frágil

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Triste, agobiada, me siento sola

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Dos años sintiéndome agobiada

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

reacciones 5

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

reacciones 3

Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

reacciones 3

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

reacciones 5

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

reacciones 2

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

reacciones 5

Cada día con menos ganas

reacciones 7

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

reacciones 4

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

reacciones 3

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

reacciones 4

Cada día tengo menos ganas de vivir

reacciones 10

Triste, con rabia.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

reacciones 3

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

reacciones 5

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

reacciones 10

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

reacciones 3

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

reacciones 10

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

reacciones 3

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

reacciones 6

Superaré esto y volveré a ser como antes

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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A veces agobiada

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Triste, tengo mucha pena

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Con mucho miedo

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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He sentido soledad

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

reacciones 6

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tristeza

reacciones 4

Me siento abandonada, triste

reacciones 4

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

reacciones 2

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

reacciones 3

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

reacciones 12

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

reacciones 5

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

reacciones 5

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

reacciones 7

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento triste por varios problemas.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Cansada física y mentalmente

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¡Desanimada!

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Es complejo expresarse en la oficina

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

reacciones 5

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

reacciones 2

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

reacciones 2

Triste, aburrida de mi vida

reacciones 5

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

reacciones 3

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento defraudada, cansada

reacciones 7

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

reacciones 5

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

reacciones 5

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

reacciones 5

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

reacciones 2

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

reacciones 6

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

reacciones 2

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

reacciones 2

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Cansado. Estresado

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Poco motivada, las energías agotadas

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Feliz

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Cada vez me siento más sola

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Agotada, cansada

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Me siento sola.

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Triste

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Hoy me siento agotadísima

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Tristeza

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Con angustia, mucho que pensar

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Feliz y cansado

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Triste, muy triste.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Angustiada

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Desganado…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Días con angustia, ansiedad

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Estoy feliz pero con miedo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento muerta en vida…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy triste y sola

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Levántate que la vida sigue

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento afortunada y agradecida…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Pésimo, ansiosa.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Más triste.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me he sentido con incertidumbre…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Yo trato de ayudar a los demás…

A veces tengo pena, angustia…

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Triste

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

La apatía, la falta de estímulos me abruman

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Mi ánimo está flaqueando

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Estoy con una crisis de angustia

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Hola, me siento angustiada y temerosa

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

Siento que me explotan…

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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