Cuéntame

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me angustia volver a trabajar.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Días con angustia, ansiedad

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Desesperada, inconclusa.

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento que no trabajo bien…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento abandonada, triste

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento muerta en vida…

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Angustiada

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Angustia, dolor

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Últimamente me siento como vacío

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La depresión es algo que llega y no se va

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Sola y triste

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Cansado

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Angustiada y ansiosa

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Enojada, sin ánimo

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Triste, con rabia.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Me siento bien

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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He sentido soledad

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Sin ganas de seguir adelante.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento cansada, desmotivada

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Siento que mi vida se me va…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Agobiada

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento cansada

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Deprimida totalmente,por mu

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Mucha tristeza.

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Triste y angustiada.

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento fatal, enojada

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Cansada

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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A veces me siento agobiada y cansada

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Más o menos

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Con mucha angustia y pena

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Sin motivación

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Baja de energía y temerosa

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Cada día pienso más en irme.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me cuesta dormir hace años.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Nada me hace feliz

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Hoy me siento cansada.

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Triste, muy triste.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento al limite…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Con mucho sueño y poco motivada

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me desespero, no sé qué hacer

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Con nadie hablo de lo que siento

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Cansada emocionalmente…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Estoy con depresión grave.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Deprimida

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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No te rindas <3

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Desmotivado.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Pésimo

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento angustiada y cansada.

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Triste, decepcionada

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Muy angustiada, nerviosa

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Mal en todo aspecto

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Quiero renunciar.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento cansado y sin ánimos

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Deprimida, agobiada

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento que me explotan…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento sola.

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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No quiero vivir más

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Cansada

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me falta una parte de mi alma

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Cansado. Estresado

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Con mucha inseguridad.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Ansiosa y cansada.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

reacciones 3

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Más susceptible, más frágil

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Triste, sin motivación.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Desmotivada.

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Agotada, deprimida.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

reacciones 6

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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En ocasiones he deseado morir…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

reacciones 4

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

reacciones 2

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Bien me siento.

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Ansiedad por desempleo

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Hola, muy triste y sola

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Feliz y cansado

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Levántate que la vida sigue

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento muy mal

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento cansada psicológicamente

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento desanimada y sola.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento triste

reacciones 13

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muy triste

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Enojada… decepcionada…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Cansado y estancado

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Solo ganas de dormir

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Mal

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Triste, sin motivación como asustado

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La depresión es una muralla sin salida…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Cansada, sin ánimo.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento igual.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Desganado…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Miedo de contagiarme de covid.

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Deprimida

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento deprimida, angustiada

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Me siento agotado.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Estoy muy triste

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Solo quiero desaparecer

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Ojalá todo mejore para todos

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Feliz

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento muy triste

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Triste, decepcionada.

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Lábil

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Triste, desganada

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Triste

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Ánimo bajo

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me siento abrumada y estresada.

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Me siento sola y muy vacía

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Cada día con menos ánimo…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Espero podamos volver a la normalidad

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Triste… con deseos de llorar

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Triste, angustiada, desesperada.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Agotado

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Me angustia volver a trabajar.

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Días con angustia, ansiedad

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Desesperada, inconclusa.

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

Me siento defraudada, cansada

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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