Cuéntame

Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces me siento cansada de todo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy triste

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Cada día pienso más en irme.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento muy triste y sola.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Cansada, sin ánimo.

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Relaciones sociales tensas

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mucha tristeza.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Agobiada

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estoy con depresión grave.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Angustia, pena y dolor

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Sola y triste

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Días con angustia, ansiedad

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Triste, decepcionada.

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Aburrida

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento sola.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desganado…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy triste y sola

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Deprimida totalmente,por mu

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Miedo, angustia.

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Este año perdí dos hermanos

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Agobiada

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Abandonada nuevamente

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Angustiada, apenada

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Siento que mi vida se me va…

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¡Desanimada!

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Deprimida

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento agotado.

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento pésimo, me duele todo

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Angustia, dolor

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Cansada emocionalmente…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cansado, estresado, agobiado

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Confundido

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Triste, sin motivación.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Pésimo

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Cada vez me siento más sola

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento desepcionada :(

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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A veces me siento agobiada y cansada

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Siento que no trabajo bien…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estresada y desmotivada

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Vacía

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Con mucho miedo

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Me siento cansado, y no tan valorado

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Cansado, nervioso

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Muy triste

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Tristeza, angustia y miedo

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

reacciones 3

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

reacciones 9

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

reacciones 4

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Hace poco perdí a mis padres…

reacciones 4

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Desmotivado.

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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¡Me siento muy bien!

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A veces triste y cansada.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

reacciones 4

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Triste… con deseos de llorar

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Desmotivada.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Triste, angustia, soledad

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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La depresión es algo que llega y no se va

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

reacciones 2

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Triste y angustiada.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

reacciones 4

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento sola, triste, sin ganas

reacciones 12

El dolor físico me somete y me apaga…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

reacciones 4

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

reacciones 2

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

reacciones 7

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

reacciones 4

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

reacciones 4

En ocasiones he deseado morir…

reacciones 8

Ansiosa y cansada.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy feliz pero con miedo…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Con mucho temor y desánimo

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

reacciones 4

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

reacciones 5

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Sin ánimo, cansada mentalmente

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

reacciones 4

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

reacciones 4

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

reacciones 4

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

reacciones 7

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

reacciones 6

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

reacciones 5

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

reacciones 5

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 10

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

reacciones 3

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

reacciones 9

Sufro por mi hermana

reacciones 4

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

reacciones 6

A veces me gustaría desaparecer…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Hoy me siento agotadísima

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Feliz

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hoy me siento feliz.

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

reacciones 6

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

reacciones 6

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

reacciones 7

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Enojada, sin ánimo

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Algunos días angustiada, insegura

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento fatal, enojada

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

reacciones 2

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

reacciones 6

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

reacciones 4

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

reacciones 6

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

reacciones 7

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

reacciones 5

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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He sentido soledad

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

reacciones 8

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Con un vacío

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy cansado de la mascarilla

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

reacciones 6

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

reacciones 6

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Cansado y estancado

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Con mucha inseguridad.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Muerta en vida

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Cansada

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Estoy muy triste, no avanzo.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me he sentido muy deprimida

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

reacciones 4

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Más susceptible, más frágil

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Triste y sin ganas de nada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 2

Siento que me explotan…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cansada, con mucha ansiedad

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

reacciones 2

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Mal

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Es complejo expresarse en la oficina

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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La depresión es una muralla sin salida…

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Deprimida

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Me siento muerta en vida…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Como en una montaña rusa…

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Angustiada, sin ánimo

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Desesperada, inconclusa.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Triste, decepcionada

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Hola, muy triste y sola

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Mi ánimo muy bajo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento pésimo, sola

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Muy mal

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Sin ganas de seguir adelante.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento cansada de ánimo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Pésimo, ansiosa.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Hay días en que estoy desganada.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Bien me siento.

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento cansado

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Estoy harta, no puedo más

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Cansado

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Deprimida, agobiada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

Solo quiero dormir y no despertar.

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Me he sentido muy bien, pero cansada

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Muy angustiada, nerviosa

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Creo no ser la única que está sobrepasada

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Tengo que salir adelante por mis hijos

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

A veces me siento cansada de todo…

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Solo quiero dormir, nada me motiva

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

No encuentro un lugar donde suicidarme.

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Me siento muy triste

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

Cada día pienso más en irme.

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Me cuesta respirar, ando mareada…

Muy mal, estresada, sin ánimo.

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

Estresado, desanimado y sin rumbo

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Me siento bien, pero sin fuerzas

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo