Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4580 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 5

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 6

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 7

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 6

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

leer más

reacciones 5

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 22

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

leer más

reacciones 6

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

leer más

reacciones 7

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 4

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

leer más

reacciones 7

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 8

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

leer más

reacciones 6

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 3

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 9

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

leer más

reacciones 8

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

leer más

reacciones 7

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 5

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 10

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Lábil

leer más

reacciones 2

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

leer más

reacciones 3

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 8

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 3

Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Como en una montaña rusa…

leer más

reacciones 8

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 2

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 6

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 4

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 13

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Preocupado, triste, angustiado.

leer más

reacciones 1

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 4

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

leer más

reacciones 2

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

leer más

reacciones 5

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 7

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 6

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 8

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

leer más

reacciones 4

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

leer más

reacciones 2

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 3

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Pésimo

leer más

reacciones 2

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

leer más

reacciones 3

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

leer más

reacciones 6

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

leer más

reacciones 6

Con miedo, no tengo ganas de salir…

leer más

reacciones 6

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 7

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 13

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

leer más

reacciones 7

Me falta una parte de mi alma

leer más

reacciones 11

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 3

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

leer más

reacciones 3

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 14

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

leer más

reacciones 3

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

leer más

reacciones 4

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 9

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

leer más

reacciones 4

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

leer más

reacciones 5

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

leer más

reacciones 4

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 5

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

leer más

reacciones 6

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

leer más

reacciones 5

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 1

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 3

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

leer más

reacciones 18

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

leer más

reacciones 8

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

leer más

reacciones 5

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

leer más

reacciones 4

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de ánimo…

leer más

reacciones 5

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 8

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 12

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Angustiada, sin ánimo

leer más

reacciones 6

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Feliz

leer más

reacciones 7

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

leer más

reacciones 7

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 4

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

leer más

reacciones 2

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 27

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Agotado

leer más

reacciones 1

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

leer más

reacciones 2

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

leer más

reacciones 15

Tristeza

leer más

reacciones 6

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 5

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 9

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

leer más

reacciones 5

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 1

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 7

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

leer más

reacciones 2

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 5

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 2

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 11

Hay días que me levanto con mucha motivación…

leer más

reacciones 2

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 2

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Sola y triste

leer más

reacciones 5

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 12

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 3

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 7

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está flaqueando

leer más

reacciones 4

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

leer más

reacciones 12

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

Mal, necesito ayuda con mi hijo

leer más

reacciones 2

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 12

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Mal en todo aspecto

leer más

reacciones 3

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 7

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Cansado, estresado, agobiado

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 14

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 1

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 5

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Deprimida

leer más

reacciones 2

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

leer más

reacciones 3

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 5

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

leer más

reacciones 1

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 4

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 2

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

Deprimida

leer más

reacciones 5

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

leer más

reacciones 4

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

leer más

reacciones 9

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

leer más

reacciones 7

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 5

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

leer más

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

leer más

reacciones 3

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

leer más

reacciones 5

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 19

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 7

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Angustiada

leer más

reacciones 3

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

leer más

reacciones 4

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

leer más

reacciones 19

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Me siento bien, pero sin fuerzas

leer más

reacciones 7

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 9

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 24

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

leer más

reacciones 3

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

leer más

reacciones 3

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

leer más

reacciones 0

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

leer más

reacciones 6

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

leer más

reacciones 3

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

leer más

reacciones 5

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

leer más

reacciones 8

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 1

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

leer más

reacciones 4

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 16

Me siento cansado y sin ánimos

leer más

reacciones 7

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 10

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 2

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

leer más

reacciones 3

Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

leer más

reacciones 8

Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

leer más

reacciones 4

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

leer más

reacciones 8

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

leer más

reacciones 1

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Siento ganas de dormir y no despertar.

leer más

reacciones 6

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 4

Cansada

leer más

reacciones 2

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

Espero podamos volver a la normalidad

leer más

reacciones 2

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

leer más

reacciones 14

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 84

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Triste

leer más

reacciones 2

Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

leer más

reacciones 7

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 4

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

leer más

reacciones 2

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 4

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

leer más

reacciones 11

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 5

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

leer más

reacciones 6

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada.

leer más

reacciones 1

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

leer más

reacciones 2

Estoy triste y sola

leer más

reacciones 6

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 10

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 3

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 239

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 8

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

leer más

reacciones 2

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 5

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

leer más

reacciones 2

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

leer más

reacciones 5

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 1

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 4

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 8

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Más triste.

leer más

reacciones 0

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Estresada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 24

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 5

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

leer más

reacciones 1

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 5

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

Abandonada nuevamente

leer más

reacciones 3

Me siento afortunada y agradecida…

leer más

reacciones 5

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 3

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

leer más

reacciones 3

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 1

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Tristeza

leer más

reacciones 4

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 146

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 3

Ánimo bajo

leer más

reacciones 6

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Hoy me siento agotadísima

leer más

reacciones 5

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 0

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 3

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

leer más

reacciones 2

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 3

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

leer más

reacciones 4

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 3

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 8

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

leer más

reacciones 12

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 3

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 9

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

leer más

reacciones 3

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

leer más

reacciones 4

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

leer más

reacciones 9

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 5

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 7

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

leer más

reacciones 4

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 11

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

leer más

reacciones 3

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 8

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

leer más

reacciones 10

Triste

leer más

reacciones 3

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 9

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

leer más

reacciones 7

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 5

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 1

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

Últimamente me siento como vacío

leer más

reacciones 9

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

leer más

reacciones 1

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 2

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 12

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

leer más

reacciones 6

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 20

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 3

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 11

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

leer más

reacciones 8

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 4

Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

leer más

reacciones 7

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Angustia

leer más

reacciones 4

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 1

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

leer más

reacciones 5

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 15

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

leer más

reacciones 2

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 11

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 14

La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

leer más

reacciones 3

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1931

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4193

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1128

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2443

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante