Cuéntame

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Triste, muy triste.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muerta en vida

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento muy angustiada

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Siento soledad.

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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¡Desanimada!

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Han subido los ánimos favorablemente

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Agotada, deprimida.

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Deprimida

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Bien me siento.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Más o menos

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Días con angustia, ansiedad

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Agotado

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Triste… con deseos de llorar

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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He tenido crisis de pánico

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Angustiada y ansiosa

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Agotado por la inseguridad laboral

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Sola

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Triste, angustia, soledad

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Siento que no hice nada productivo este año

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Hola, muy triste y sola

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Con ganas de morir.

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En ocasiones he deseado morir…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Espero podamos volver a la normalidad

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Deprimida, agobiada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Mucha tristeza.

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Con mucha angustia y desanimada

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Con mucho temor y desánimo

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento muy triste y sola.

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Triste, angustiada, desesperada.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No sé qué hacer con mi vida.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Nada me hace feliz

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Sola y triste

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Muy mal

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Triste, decepcionada

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento desepcionada :(

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Solo ganas de dormir

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Cansada

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Cansado

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me siento muy angustiada.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Levántate que la vida sigue

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Angustia, dolor

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Como en una montaña rusa…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Cansado. Estresado

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Vacía

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Con mucho desgano y ansiedad

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Feliz

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Siento que me explotan…

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Me siento sola y muy vacía

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Cada día con menos ganas

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Con mucha ansiedad y triste

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Triste, incomprendida, no escuchada

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Más susceptible, más frágil

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me angustia volver a trabajar.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Muy triste y decepcionado de mí

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento muy triste

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Angustiada, sin ánimo

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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He sentido soledad

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Quiero superar una adicción…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy muy triste

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento angustiada y cansada.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

reacciones 3

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy con depresión grave.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento deprimida, angustiada

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento cansado y ansioso

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Sufro por mi hermana

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

reacciones 4

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

reacciones 1

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

reacciones 2

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Aburrida

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Bien y seguro, con energía

reacciones 3

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

reacciones 13

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Triste y sin ganas de nada…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Angustiado.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

reacciones 3

Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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La existencia es eterna

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

reacciones 3

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Últimamente me siento como vacío

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Sin motivación, nada me satisface

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Con mucha inseguridad.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me he sentido muy sola a veces

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Angustiada

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Con mucho sueño y poco motivada

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Tristeza, angustia y miedo

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Angustiada por mi hija

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Cada día con menos ánimo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento pésimo, sola

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Muy triste

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento triste

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Feliz y cansado

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Pensamientos de autodestrucción…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Triste, decepcionada.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Quiero renunciar.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Agobiada

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Triste

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Algunos días angustiada, insegura

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Cansado, estresado, agobiado

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Respiro hondo y busco distracciones

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Viviendo momentos difíciles

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Desesperada, inconclusa.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Muy angustiada, nerviosa

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me he sentido muy deprimida

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento muy mal

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento al limite…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Mi tristeza me está matando

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Triste, muy triste.

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

Anímicamente desmotivada y cansada

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

Muerta en vida

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

Con ganas de avanzar pero cansada

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Triste, con miedo, angustiada.

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

Me siento muy angustiada

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

Siento soledad.

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

Me he sentido muy mal, no quiero existir

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

¡Desanimada!

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Me siento decepcionada y traicionada.

Me he sentido bien aunque cansada

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

La verdad no me he sentido muy bien…

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

Han subido los ánimos favorablemente

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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te sientes y compártelo