Cuéntame

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento desanimada y sola.

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No quiero vivir más

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Muy triste

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento muy angustiada

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Es complejo expresarse en la oficina

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento igual.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me he sentido cansada y con temor

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tristeza, angustia y miedo

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Cansada

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Sin motivación, nada me satisface

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Solo quiero desaparecer

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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A veces me siento cansada de todo…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Viviendo momentos difíciles

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy muy cansada mentalmente

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Con un vacío

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Respiro hondo y busco distracciones

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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A veces agobiada

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Angustiada por mi hija

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Días con angustia, ansiedad

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Nada me hace feliz

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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¡Me siento muy bien!

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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En ocasiones he deseado morir…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estoy con una crisis de angustia

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Cansada física y mentalmente

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Incertidumbre e impotencia

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento agotado.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento cansada psicológicamente

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Triste, muy triste.

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Horrible… así me siento

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Angustiada, sin ánimo

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Tristeza

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Con mucho miedo

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Cada día con menos ganas

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Lábil

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Mi ánimo muy bajo…

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Hoy me siento agotadísima

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Con mucha inseguridad.

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Con mucha angustia y desanimada

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento defraudada, cansada

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento que la vida no me sonríe

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Vacía… me siento muy cansada

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Hay días en que estoy desganada.

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Estresada y desmotivada

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Deprimida

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Me siento bien

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Bien y seguro, con energía

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Muy triste

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Mucha tristeza.

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Estoy muy triste

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Quiero y necesito estar bien.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Aburrida

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Cansada, sin ánimo.

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Triste, sin motivación.

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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He sentido soledad

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Dos años sintiéndome agobiada

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

reacciones 4

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Feliz

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Pésimo

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

reacciones 9

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

reacciones 9

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

reacciones 3

Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Agotada, deprimida.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

reacciones 4

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

reacciones 12

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Angustia, dolor

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

reacciones 4

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

reacciones 5

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

reacciones 4

Triste, solitaria, desilusionada.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

reacciones 6

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

reacciones 2

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

reacciones 2

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

reacciones 2

Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

reacciones 7

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

reacciones 3

Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

reacciones 4

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Como en una montaña rusa…

reacciones 8

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Desesperada, inconclusa.

reacciones 3

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 3

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

reacciones 5

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Cansada

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

reacciones 4

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

reacciones 7

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Sin motivación

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

Me siento muy triste

reacciones 4

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

reacciones 6

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

reacciones 2

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

reacciones 2

Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

reacciones 9

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

reacciones 4

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Triste y angustiada.

reacciones 6

Desvalorada

reacciones 4

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento extraña, con angustia

reacciones 1

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

reacciones 5

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

reacciones 3

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

reacciones 2

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

reacciones 3

Me he sentido al borde del precipicio…

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Mi tristeza me está matando

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento débil, buena para dormir

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Angustiada y ansiosa

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

reacciones 3

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

reacciones 3

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

Hoy me siento cansada.

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

reacciones 8

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

reacciones 6

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

reacciones 7

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

reacciones 1

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

reacciones 2

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

reacciones 6

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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A veces me gustaría desaparecer…

reacciones 13

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

reacciones 1

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

reacciones 4

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

reacciones 2

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

reacciones 5

Angustiada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

reacciones 5

Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Más susceptible, más frágil

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento cansada

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento cansado

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Sola y triste

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento cansada de ánimo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento muy mal

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Muy mal

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Con angustia, me ha costado dormir

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Pensamientos de autodestrucción…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me siento al limite…

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Cansado, estresado, agobiado

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

reacciones 5

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

reacciones 2

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Sola

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

reacciones 6

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

reacciones 4

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

reacciones 2

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

reacciones 4

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

reacciones 3

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

reacciones 8

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

reacciones 10

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 2

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

reacciones 3

Con ganas de avanzar pero cansada

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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A veces me siento agobiada y cansada

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Siento soledad.

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Quiero superar una adicción…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Deprimida, agobiada

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Cansada y desmotivada

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Me siento muy triste y sola.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me siento muy angustiada.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Estoy triste y sola

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Me angustia volver a trabajar.

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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No sé qué hacer con mi vida.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento cansado y ansioso

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Siento que mi vida se me va…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Cansada emocionalmente…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Triste… con deseos de llorar

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Agobiada

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Desmotivado.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Baja de energía y temerosa

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Enojada, sin ánimo

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Triste

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Más triste.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento abandonada, triste

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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La existencia es eterna

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Angustiado.

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Mal, necesito ayuda con mi hijo

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Me siento desanimada y sola.

No quiero vivir más

Muy triste

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

Me siento muy angustiada

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Es complejo expresarse en la oficina

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

Me siento igual.

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Me he sentido cansada y con temor

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

Tristeza, angustia y miedo

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Cansada

Extraño mi vida de hace 2 años…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Sin motivación, nada me satisface

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

Solo quiero desaparecer

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo