Cuéntame

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Cansado y estancado

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Siento que mi vida se me va…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Súper, el ánimo impecable

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Quiero y necesito estar bien.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento extraña, con angustia

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Muy pero muy mal

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Desvalorada

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Confundido

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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A veces me siento cansada de todo…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento deprimida, angustiada

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Angustia

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Triste… con deseos de llorar

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Ansiosa y cansada.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Pésimo

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Muy triste

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Triste.

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Cansada

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Agotada, deprimida.

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Me siento bien

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Solo ganas de dormir

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy muy triste

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Triste y angustiada.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Hola, ¡me siento estupendo!

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido muy deprimida

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Mi ánimo muy bajo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Enojada… decepcionada…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Vacía

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Cansada y desmotivada

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Como en una montaña rusa…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Sola y triste

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Con mucho temor y desánimo

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento cansada, desmotivada

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Sin ganas de seguir adelante.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Quiero renunciar.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Me siento triste por varios problemas.

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Muy triste y decepcionado de mí

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Angustiada

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Con un vacío

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Triste, muy triste.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento muy triste y sola.

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Triste y sin ganas de nada…

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Cansado

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Sufro por mi hermana

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento abandonada, triste

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Días con angustia, ansiedad

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Mal en todo aspecto

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Cansada, sin ánimo.

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Feliz

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Feliz y cansado

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Hoy me siento cansada.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Deprimida, agobiada

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy harta, no puedo más

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento muy triste y sola.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tristeza

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Angustiada, sin ánimo

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

reacciones 10

Me siento débil, buena para dormir

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Siento que no hice nada productivo este año

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Ojalá todo mejore para todos

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Mucha tristeza.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Han subido los ánimos favorablemente

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Bien me siento.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Triste, desganada

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Con mucho miedo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Triste, decepcionada.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Cada día con menos ganas

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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A veces me siento agobiada y cansada

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Tristeza

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Más triste.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Cansada

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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¡Desanimada!

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Relaciones sociales tensas

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Angustia, dolor

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

reacciones 2

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me siento muerta en vida…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

reacciones 4

Hola… No me he sentido bien…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy muy cansada mentalmente

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Angustiada, apenada

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Deprimida totalmente,por mu

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Con mucha angustia y desanimada

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Un poco como ahogada y triste

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Hola, muy triste y sola

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Triste, sin motivación como asustado

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Cada vez me siento más sola

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Siento soledad.

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Estoy muy triste, no avanzo.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Agotado

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Mal

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con mucho sueño y poco motivada

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Triste, angustia, soledad

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Viviendo momentos difíciles

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Miedo, angustia.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento muy triste

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Sin motivación, nada me satisface

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento fatal, enojada

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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He sentido soledad

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me siento desanimada y sola.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Agotada, cansada

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Baja de energía y temerosa

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Me siento muy angustiada.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento cansada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Triste, con miedo, angustiada.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Deprimido, pero me doy ánimo

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

Muy angustiada por lo que vivo.

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Cansado y estancado

Con tanta angustia en mi corazón

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Me siento decepcionada y traicionada.

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Siento que mi vida se me va…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Súper, el ánimo impecable

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

Quiero y necesito estar bien.

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Me siento extraña, con angustia

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Muy pero muy mal

Desvalorada

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

Confundido

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Miedo de contagiarme de covid.

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

A veces me siento cansada de todo…

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Estoy agotada y recién comienza el año.

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

Me siento deprimida, angustiada

Angustia

Me cuesta dormir hace años.

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