Cuéntame

No estoy bien, necesito ayuda

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Sin motivación

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Hola… No me he sentido bien…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Más o menos

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Súper, el ánimo impecable

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento cansada psicológicamente

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Enojada… decepcionada…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento débil, buena para dormir

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Cada vez me siento más sola

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento pésimo, sola

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Desvalorada

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Angustiado.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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¡Mereces lo que sueñas!

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Me siento fatal, enojada

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Siento que me explotan…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Últimamente me siento como vacío

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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No te rindas <3

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Mi ánimo muy bajo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me siento cansada

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Feliz y cansado

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Triste, decepcionada.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Con mucho miedo

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento desepcionada :(

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Ojalá todo mejore para todos

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy mal

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Me cuesta dormir hace años.

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Mi ánimo está flaqueando

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Pésimo

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Cansado y estancado

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

reacciones 3

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Viviendo momentos difíciles

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Ya no quiero vivir

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Como en una montaña rusa…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Cansada

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Lábil

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Triste, desganada

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Pésimo, ansiosa.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Miedo, angustia.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Angustia

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Muy pero muy mal

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Sufro por mi hermana

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Ansiedad por desempleo

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Más susceptible, más frágil

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Feliz

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Sola y triste

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Triste y angustiada.

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Con mucha ansiedad y triste

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento bien

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Mi estado de ánimo es inestable

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me siento deprimida, angustiada

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

reacciones 5

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mucha tristeza.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No quiero vivir más

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Agobiada

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy triste y sola

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Triste.

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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A veces tengo pena, angustia…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Angustiada

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento sola y muy vacía

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Muy triste

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Horrible… así me siento

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Triste, sin motivación.

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Me siento muy triste y sola.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Cansado. Estresado

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Triste, decepcionada

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Incertidumbre e impotencia

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento angustiado y solo.

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Agotada, deprimida.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Cada día con menos ánimo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Más triste.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Siento que mi vida se me va…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy con depresión grave.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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He tenido crisis de pánico

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Solo ganas de dormir

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

reacciones 3

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

reacciones 4

Me he sentido muy deprimida

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Pensamientos de autodestrucción…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

reacciones 1

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Cansado

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Angustia, pena y dolor

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muy mal

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Baja de energía y temerosa

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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La existencia es eterna

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Angustia, dolor

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Triste, sin motivación como asustado

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Sola

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

reacciones 14

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Angustiada por mi hija

reacciones 6

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

reacciones 2

Desmotivada y harta de la rutina.

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Cansada, pero con ganas de seguir

reacciones 5

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

reacciones 3

Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Deprimida totalmente,por mu

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Triste y sin ganas de nada…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me he sentido muy sola a veces

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Tristeza

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Triste

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Bien me siento.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Levántate que la vida sigue

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Me siento triste por varios problemas.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Hoy me siento cansada.

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Mi tristeza me está matando

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Desesperada, inconclusa.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Me siento desanimada y sola.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Con ganas de morir.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Un poco como ahogada y triste

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento angustiada y cansada.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Con mucha angustia y pena

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Estresada y desmotivada

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Desmotivada, un miedo constante.

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Deprimida, agobiada

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Con nadie hablo de lo que siento

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No estoy bien, necesito ayuda

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Sin motivación

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Siento que no hice nada productivo este año

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Agobiada, cansada, decepcionada

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

Estoy desanimada, nada me alegra.

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Con muchas ganas de salir de esta situación

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Solo quiero dormir y no despertar.

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

El dolor físico me somete y me apaga…

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

Me siento cansado y ansioso

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Me he sentido bien aunque cansada

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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