Cuéntame

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces triste y cansada.

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Estoy harta, no puedo más

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Deprimida

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Más o menos

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Triste, con rabia.

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Vacía

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento muy angustiada.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me siento cansado

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Intento fingir que todo esta bien…

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Enojada, sin ánimo

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Siento que la vida no me sonríe

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Bien me siento.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me siento fatal, enojada

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Siento soledad.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Cansada física y mentalmente

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Angustiada por mi hija

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Triste, decepcionada

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Cansado, nervioso

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Quiero renunciar.

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Desvalorada

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Estoy con depresión grave.

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Muy angustiada por lo que vivo.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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A veces agobiada

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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A veces me siento cansada de todo…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me siento triste por varios problemas.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Angustiada

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento muy triste y sola.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Pensamientos de autodestrucción…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Angustiado.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido cansada y con temor

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Sola

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La existencia es eterna

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Hoy me siento cansada.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Estoy triste y sola

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Cansado y estancado

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento deprimida, angustiada

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Abandonada nuevamente

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Hoy me siento feliz.

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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A veces muy feliz y luego lloro

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento abandonada, triste

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento angustiado y solo.

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Solo ganas de dormir

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Quiero superar una adicción…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Muy mal

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento muy triste

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Agotada, deprimida.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Ansiedad por desempleo

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Más susceptible, más frágil

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Angustiada, sin ánimo

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Agobiada

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento sola.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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He sentido soledad

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento angustiada y cansada.

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Viviendo momentos difíciles

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Sufro por mi hermana

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Mal

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Deprimida

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy muy triste

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me falta una parte de mi alma

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Nada me hace feliz

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Cansada, sin ánimo.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Cada vez me siento más sola

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estoy cansado de la mascarilla

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Angustia, pena y dolor

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Contenta y con mucha energía…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Con angustia, mucho que pensar

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

reacciones 4

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

Creo no ser la única que está sobrepasada

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Triste, angustia, soledad

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Últimamente me siento como vacío

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Feliz

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Tristeza, angustia y miedo

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

reacciones 3

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

reacciones 6

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

reacciones 6

Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Triste… con deseos de llorar

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

reacciones 4

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

reacciones 6

Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Triste, incomprendida, no escuchada

reacciones 6

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento cansada, desmotivada

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Algunos días angustiada, insegura

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Feliz y cansado

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Triste

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Muy triste

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

reacciones 3

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Angustia, dolor

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

reacciones 5

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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¡Desanimada!

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Muy angustiada, nerviosa

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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A veces tengo pena, angustia…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Con mucha ansiedad y triste

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Desganado…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Días con angustia, ansiedad

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Sin ganas de seguir adelante.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento muerta en vida…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

reacciones 5

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

reacciones 2

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

reacciones 4

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

reacciones 3

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

reacciones 5

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

reacciones 7

Debería haber una defensa de las víctimas

reacciones 4

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

reacciones 13

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Estoy con una crisis de angustia

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Triste, desganada

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Triste, aburrida de mi vida

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Ya no quiero vivir

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Quisiera tener más energía.

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Mi tristeza me está matando

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Cansada y desmotivada

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento cansado y ansioso

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Desmotivada.

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Triste, sin motivación como asustado

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Siento que mi vida se me va…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Deprimido, pero me doy ánimo

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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¡Me siento muy bien!

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Sin motivación

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Solo quiero desaparecer

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Triste

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento igual.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Angustiada, apenada

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Hay días en que estoy desganada.

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Cansada emocionalmente…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Pésimo, ansiosa.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

A veces triste y cansada.

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

Estoy harta, no puedo más

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Muy cansada, y todo me da lo mismo

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

Deprimida

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Más o menos

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Desganada, cansada, sin energías para nada

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Triste, con rabia.

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

Vacía

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

Me siento muy angustiada.

Con ganas de seguir adelante como siempre…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

Me siento cansado

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

Intento fingir que todo esta bien…

Enojada, sin ánimo

Siento que la vida no me sonríe

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Bien me siento.

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

La salud es un privilegio solo para algunos…

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo