Cuéntame

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Angustiada

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me siento pésimo, sola

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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La existencia es eterna

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Estoy muy cansada mentalmente

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Agobiada

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Solo quiero desaparecer

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Gracias por dar esta oportunidad…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Sin motivación

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Triste y sin ganas de nada…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Decepcionada, cansada y triste

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Pésimo, ansiosa.

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Cansado

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento muy triste

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A veces muy feliz y luego lloro

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Ansiedad por desempleo

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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No quiero vivir más

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Me siento cansada de ánimo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento deprimida, angustiada

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Cansada emocionalmente…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Tristeza, angustia y miedo

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Desesperada, inconclusa.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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¡Desanimada!

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Estresada y desmotivada

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento abandonada, triste

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Deprimida

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cada día con menos ganas

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Agotada, deprimida.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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A veces me siento cansada de todo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento sola y muy vacía

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento al limite…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Deprimida

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Desmotivado.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Con ganas de morir.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento defraudada, cansada

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Me he sentido cansada y con temor

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento bien

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Triste

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Sin motivación, nada me satisface

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Espero podamos volver a la normalidad

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Con tanta angustia en mi corazón

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Quiero y necesito estar bien.

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Muy triste

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Es complejo expresarse en la oficina

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Sola y triste

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Angustiada y ansiosa

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A veces me gustaría desaparecer…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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No te rindas <3

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Triste.

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Decepcionada, cansada y triste

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Como en una montaña rusa…

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Triste, sin motivación.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Lábil

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Triste, desganada

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Baja de energía y temerosa

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Me siento sola.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Siento que mi vida se me va…

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Últimamente me siento como vacío

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento muy angustiada

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Siento que me explotan…

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Miedo, angustia.

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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A veces triste y cansada.

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Días con angustia, ansiedad

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy harta, no puedo más

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Muy angustiada, nerviosa

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Desganado…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Triste, decepcionada

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento muy triste y sola.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Con angustia, mucho que pensar

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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He tenido crisis de pánico

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

reacciones 4

Triste, desilusionada, decepcionada

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Siento que la vida no me sonríe

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Cada día pienso más en irme.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

reacciones 2

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Súper, el ánimo impecable

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Muerta en vida

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Me he sentido muy deprimida

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

reacciones 9

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

reacciones 5

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

reacciones 4

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

reacciones 2

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

reacciones 2

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

reacciones 4

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con mucha inseguridad.

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Cansado. Estresado

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

reacciones 3

Angustiada, estresada, sin ánimo

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

reacciones 8

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

reacciones 3

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

reacciones 7

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

reacciones 5

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 4

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

reacciones 6

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento cansado y ansioso

reacciones 4

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

reacciones 3

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

reacciones 4

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

reacciones 4

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

reacciones 4

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

reacciones 10

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Me siento igual.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy muy triste

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

reacciones 6

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

reacciones 3

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

reacciones 12

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Desmotivada y harta de la rutina.

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Me siento triste

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento afortunada y agradecida…

reacciones 5

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Ojalá todo mejore para todos

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cansado, nervioso

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Cada día con menos ánimo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me siento débil, buena para dormir

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Desvalorada

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Tristeza

reacciones 4

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Preocupado, triste, angustiado.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

reacciones 2

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

reacciones 4

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Angustiada, sin ánimo

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

reacciones 4

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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¡Me siento muy bien!

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Triste, agobiada, me siento sola

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Muy mal

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Tristeza

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Horrible… así me siento

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me desespero, no sé qué hacer

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me angustia volver a trabajar.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ya no quiero vivir

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Estoy con depresión grave.

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento angustiado y solo.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Con mucha angustia y pena

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Estoy con una crisis de angustia

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Cada vez me siento más sola

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Aburrida

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento agotado.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Energía y motivación están en grado bajo

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Quiero superar una adicción…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Quiero renunciar.

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Enojada… decepcionada…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Quisiera tener más energía.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Mal

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Levántate que la vida sigue

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Viviendo momentos difíciles

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Me siento fatal, enojada

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Mucha tristeza.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Mi tristeza me está matando

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Siento que no trabajo bien…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Más susceptible, más frágil

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Sufro por mi hermana

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Angustiada

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Me siento pésimo, sola

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

La existencia es eterna

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Estoy muy cansada mentalmente

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Me siento triste porque peleé con un amigo.

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Cada día tengo menos ganas de vivir

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

Cansada, pero con ganas de seguir

Agobiada

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

Agotado por la inseguridad laboral

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

Solo quiero desaparecer

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

Gracias por dar esta oportunidad…

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Sin motivación

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

Me siento muy triste, no quiero nada.

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

No sé qué hacer con mi vida.

Triste y sin ganas de nada…

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

No paro de pensar, no duermo bien…

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Decepcionada, cansada y triste

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

Pésimo, ansiosa.

Cansado

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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