Cuéntame

Con mucho desgano y ansiedad

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Días con angustia, ansiedad

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento bien

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento muy triste y sola.

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mucha tristeza.

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Siento que me explotan…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Decepcionada, cansada y triste

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Cansado

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Angustiada, apenada

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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A veces triste y cansada.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Baja de energía y temerosa

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Triste, decepcionada

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento muerta en vida…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Abandonada nuevamente

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Pensamientos de autodestrucción…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Incertidumbre e impotencia

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Angustiada por mi hija

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Deprimida

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Triste y sin ganas de nada…

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Mi ánimo está flaqueando

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento desanimada y sola.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Angustia, dolor

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Siento que mi vida se me va…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Triste, con rabia.

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A veces me siento cansada de todo…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Sufro por mi hermana

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me angustia volver a trabajar.

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Quiero y necesito estar bien.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Solo quiero desaparecer

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Lábil

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Vacía

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento al limite…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Sola

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Deprimida, agobiada

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Angustiado.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Vacía… me siento muy cansada

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento cansado

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Me siento agotado.

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Miedo, angustia.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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En ocasiones he deseado morir…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Muy angustiada, nerviosa

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Un poco como ahogada y triste

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Con mucha inseguridad.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me siento muy triste y sola.

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento abrumada y estresada.

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me siento cansada psicológicamente

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

reacciones 14

No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Triste, sin motivación como asustado

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

reacciones 1

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

reacciones 9

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

reacciones 2

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

reacciones 2

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

reacciones 7

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Hoy me siento cansada.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

reacciones 6

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Hola… No me he sentido bien…

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Desvalorada

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Agotada, deprimida.

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Me siento angustiada y cansada.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

reacciones 5

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Triste, muy triste.

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Hay días en que estoy desganada.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento pésimo, sola

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

reacciones 6

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

reacciones 3

Deprimida totalmente,por mu

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

reacciones 5

Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

reacciones 3

Cansada

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Energía y motivación están en grado bajo

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Con mucha angustia y pena

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Triste

reacciones 3

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

reacciones 7

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

reacciones 3

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Ya no quiero vivir

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

reacciones 3

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

reacciones 4

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

reacciones 4

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

reacciones 3

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

reacciones 4

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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A veces me gustaría desaparecer…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

reacciones 2

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

reacciones 2

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

reacciones 6

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

reacciones 1

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

reacciones 2

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

reacciones 2

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

reacciones 1

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

reacciones 6

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

reacciones 6

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

reacciones 1

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

reacciones 7

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

reacciones 7

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

reacciones 2

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

reacciones 1

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

reacciones 2

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

reacciones 6

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

reacciones 6

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

reacciones 2

Triste, tengo mucha pena

reacciones 3

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Cansada emocionalmente…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

reacciones 3

Tristeza

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

reacciones 4

Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

reacciones 5

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

reacciones 4

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Cansado, nervioso

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Hola, muy triste y sola

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Feliz

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Quiero superar una adicción…

reacciones 4

Tengo un vacío en mi vida

reacciones 4

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

reacciones 3

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Bien me siento.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

reacciones 12

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

reacciones 8

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

reacciones 5

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

reacciones 2

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

reacciones 3

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

reacciones 4

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

reacciones 4

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

reacciones 1

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

reacciones 9

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

reacciones 2

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

reacciones 5

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

reacciones 6

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

reacciones 6

Con ganas de seguir adelante como siempre…

reacciones 4

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

reacciones 5

Mi ánimo muy bajo…

reacciones 4

Respiro porque es un movimiento involuntario…

reacciones 4

Yo trato de ayudar a los demás…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

reacciones 10

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 10

Angustiada, sin ánimo

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Viviendo momentos difíciles

reacciones 6

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

reacciones 3

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Agotado

reacciones 1

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

reacciones 8

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

reacciones 3

No paro de pensar, no duermo bien…

reacciones 6

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

reacciones 3

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

reacciones 2

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

reacciones 5

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

reacciones 9

He sentido soledad

reacciones 2

Tristeza

reacciones 6

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

reacciones 7

Con pena, cansancio y como un zombie.

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

reacciones 4

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

reacciones 3

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

reacciones 2

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

reacciones 11

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

reacciones 5

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Superaré esto y volveré a ser como antes

reacciones 3

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

reacciones 6

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

reacciones 2

Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

reacciones 5

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

reacciones 12

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

reacciones 6

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

reacciones 2

Muy triste

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

reacciones 7

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Pésimo

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

reacciones 4

Angustia

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

reacciones 8

Solo ganas de dormir

reacciones 8

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

Preocupado, triste, angustiado.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento abandonada, triste

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

reacciones 1

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

reacciones 6

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

reacciones 6

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

reacciones 5

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

reacciones 5

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

reacciones 6

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

reacciones 7

Triste, desilusionada, decepcionada

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Tristeza, angustia y miedo

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento cansado y ansioso

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Triste… con deseos de llorar

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

reacciones 3

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

reacciones 3

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

reacciones 14

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

reacciones 9

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 4

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento cansada de ánimo…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Levántate que la vida sigue

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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La depresión es algo que llega y no se va

reacciones 5

Cansada, sin ánimo.

reacciones 4

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

reacciones 3

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

reacciones 9

Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

reacciones 1

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

reacciones 18

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

reacciones 4

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

reacciones 6

Me siento igual.

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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No te rindas <3

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Agotado por la inseguridad laboral

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy con depresión grave.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Desesperada, inconclusa.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Algunos días angustiada, insegura

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento defraudada, cansada

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Con mucho temor y desánimo

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Estoy harta, no puedo más

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cansado, estresado, agobiado

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Como en una montaña rusa…

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Triste, decepcionada.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Angustiada

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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La existencia es eterna

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Pésimo, ansiosa.

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con mucho desgano y ansiedad

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

Estamos todos más irritados y sensibles

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Días con angustia, ansiedad

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

Me he sentido muy sola a veces

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Me siento bien

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Me siento muy triste y sola.

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

Decaída por las mañanas, pero bien.

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

Mi estado de ánimo es inestable

Mucha tristeza.

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Fracturada, no soy quien solía ser

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Siento que me explotan…

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

Debería haber una defensa de las víctimas

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo