Cuéntame

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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A veces triste y cansada.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me siento débil, buena para dormir

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Me siento sola y muy vacía

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Pésimo

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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En ocasiones he deseado morir…

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Este año perdí dos hermanos

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Tristeza

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Vacía… me siento muy cansada

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento muy triste

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Estresada y desmotivada

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Triste, tengo mucha pena

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Hoy me siento agotadísima

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Ojalá todo mejore para todos

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Angustiada, apenada

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Bien me siento.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Cansada

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Viviendo momentos difíciles

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento desanimada y sola.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento muy mal

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento desepcionada :(

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Cansado, estresado, agobiado

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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La depresión es una muralla sin salida…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Con mucho miedo

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Cansado y estancado

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento pésimo, sola

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Tengo un vacío en mi vida

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Bien y seguro, con energía

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Triste y sin ganas de nada…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Cada día con menos ánimo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Siento que me explotan…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Agobiada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Triste, desganada

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Deprimida

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Triste, decepcionada

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Deprimida, agobiada

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¡Mereces lo que sueñas!

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Cansada emocionalmente…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento triste

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Relaciones sociales tensas

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Triste

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Desmotivado.

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me angustia volver a trabajar.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Estoy con una crisis de angustia

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Cada día con menos ganas

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Muy pero muy mal

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

reacciones 3

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Con mucha ansiedad y triste

reacciones 3

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

reacciones 4

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

reacciones 6

Sin ánimo, cansada mentalmente

reacciones 4

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

reacciones 4

Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

reacciones 3

Enojada… decepcionada…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Con miedo, no tengo ganas de salir…

reacciones 6

Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Cansado. Estresado

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento cansada de ánimo…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Sola y triste

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Me siento bien

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Muy triste

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muerta en vida…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Deprimida

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Tristeza, angustia y miedo

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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He tenido crisis de pánico

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento al limite…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Cansada física y mentalmente

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Angustia, pena y dolor

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me siento cansado

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento agotado.

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Siento que no trabajo bien…

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Siento que la vida no me sonríe

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

reacciones 12

Intento fingir que todo esta bien…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

reacciones 11

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

reacciones 3

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

reacciones 2

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

reacciones 10

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

reacciones 5

Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

reacciones 3

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Más susceptible, más frágil

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Con angustia, mucho que pensar

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Angustiada

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

reacciones 4

Preocupado, triste, angustiado.

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 13

Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

reacciones 5

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Sufro por mi hermana

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Mal

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

reacciones 4

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

reacciones 3

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Debemos ver el vaso medio lleno

reacciones 6

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

reacciones 2

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

reacciones 11

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Desmotivada.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

reacciones 1

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

reacciones 4

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy angustiada.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

reacciones 3

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

reacciones 7

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Con mucho desgano y ansiedad

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

reacciones 3

Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Estoy harta, no puedo más

reacciones 9

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

reacciones 18

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

reacciones 13

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

reacciones 2

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

reacciones 2

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

reacciones 2

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

reacciones 2

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

reacciones 4

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

reacciones 6

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

reacciones 3

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me cuesta dormir hace años.

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Respiro hondo y busco distracciones

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

reacciones 6

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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El dolor físico me somete y me apaga…

reacciones 2

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

reacciones 4

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

reacciones 3

Con muchas ganas de salir de esta situación

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

reacciones 3

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

reacciones 8

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

reacciones 4

Me siento muy angustiada

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Tristeza

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me desespero, no sé qué hacer

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Mal en todo aspecto

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Cansada

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Triste, decepcionada.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Lábil

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Desvalorada

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Con mucha angustia y pena

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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He sentido soledad

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Cansado

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Triste, muy triste.

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Con un vacío

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Sola

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Días con angustia, ansiedad

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estoy con depresión grave.

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Hoy me siento cansada.

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Horrible… así me siento

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con ganas de morir.

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Hoy me siento feliz.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Me siento abrumada y estresada.

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

A veces triste y cansada.

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Sin ganas de seguir adelante.

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Ahora me siento frustrado por temas personales

Me siento débil, buena para dormir

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

Me he sentido cansada y con temor

Me duele el pecho. Tengo miedo

Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

Quisiera tener más energía.

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

Me siento sola, triste, sin ganas

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Agobiada, cansada, decepcionada

Me siento sola y muy vacía

Pésimo

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Hola, ¡me siento estupendo!

Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

En ocasiones he deseado morir…

Este año perdí dos hermanos

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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