Cuéntame

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Con mucha angustia y pena

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento abandonada, triste

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Estresada y desmotivada

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Solo quiero desaparecer

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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He sentido soledad

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Relaciones sociales tensas

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Triste, desganada

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Agotada, deprimida.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Con mucho miedo

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Angustia, pena y dolor

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Triste… con deseos de llorar

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Baja de energía y temerosa

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Estoy triste y sola

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¡Me siento muy bien!

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento extraña, con angustia

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Preocupado, triste, angustiado.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Me he sentido cansada y con temor

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Triste y angustiada.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento agotado.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Lábil

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Pésimo

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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¡Desanimada!

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Hoy me siento cansada.

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Más o menos

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Quiero y necesito estar bien.

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Cansado y estancado

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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A veces bien, a veces mal

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Estoy harta, no puedo más

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Mi ánimo está flaqueando

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Con mucho temor y desánimo

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Cansada, sin ánimo.

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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La existencia es eterna

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento desanimada y sola.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Me siento bien

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento sola y muy vacía

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Me siento cansado y sin ánimos

reacciones 7

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Angustiada

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Desvalorada

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Estoy muy cansada mentalmente

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Hace poco perdí a mis padres…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento igual.

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Vacía… me siento muy cansada

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Angustiada, apenada

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Me siento abrumada y estresada.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Cada día con menos ganas

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cansada emocionalmente…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Triste, decepcionada.

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento débil, buena para dormir

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Muy triste

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Triste, decepcionada

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Con angustia, mucho que pensar

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Con ganas de morir.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Tristeza

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Con mucha angustia y desanimada

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Triste

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estoy con una crisis de angustia

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Agotado

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Deprimida

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

reacciones 1

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

reacciones 6

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

reacciones 5

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

reacciones 5

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

reacciones 6

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

reacciones 6

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

reacciones 4

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Sin motivación, nada me satisface

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Muy pero muy mal

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

reacciones 6

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

reacciones 4

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Triste, sin motivación como asustado

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Solo ganas de dormir

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Nada me hace feliz

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

reacciones 5

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

reacciones 3

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 3

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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No quiero vivir más

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Me siento cansada, desmotivada

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Viviendo momentos difíciles

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento muy mal

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cansado y ansioso

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento pésimo, sola

reacciones 9

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Cansada

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento deprimida, angustiada

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Desesperada, inconclusa.

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Agobiada

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Triste, aburrida de mi vida

reacciones 5

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

reacciones 3

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

reacciones 3

Estresado, desanimado y sin rumbo

reacciones 2

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

reacciones 5

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

reacciones 3

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Bien me siento.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento muy triste y sola.

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Agotada, cansada, desanimada…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Desganado…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Pésimo, ansiosa.

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Hola… No me he sentido bien…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Mi tristeza me está matando

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Bien y seguro, con energía

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Mucha tristeza.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Angustia, dolor

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Ojalá todo mejore para todos

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Mal en todo aspecto

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Aburrida

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Me siento muy triste y sola.

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Cansado

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Siento que me explotan…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Estoy muy triste

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento cansada

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Cada día pienso más en irme.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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No te rindas <3

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Agobiada

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Triste, sin motivación.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento muy triste

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Yo trato de ayudar a los demás…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Angustiada, con temor, sin ánimo.

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

Con mucha angustia y pena

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Me siento abandonada, triste

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Estresada y desmotivada

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

Al borde del colapso… cansado, fatigado

Fracturada, no soy quien solía ser

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

Solo quiero desaparecer

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Poco motivada, las energías agotadas

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

He sentido soledad

Relaciones sociales tensas

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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