Cuéntame

Siento ganas de dormir y no despertar.

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Angustiada por mi hija

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Cansada física y mentalmente

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Triste… con deseos de llorar

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Me siento muy triste y sola.

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Deprimida, agobiada

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Triste, desganada

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Ya no quiero vivir

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Muerta en vida

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Triste, decepcionada.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento extraña, con angustia

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Desmotivado.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Con mucha angustia y desanimada

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Más o menos

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Hola… No me he sentido bien…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hoy me siento feliz.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Desmotivada.

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Pésimo, ansiosa.

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Miedo, angustia.

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Triste, sin motivación.

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Algunos días angustiada, insegura

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Deprimida totalmente,por mu

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Pésimo

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me falta una parte de mi alma

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Triste

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Ansiedad por desempleo

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Cansada

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento cansado y ansioso

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Decepcionada, cansada y triste

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Sin motivación, nada me satisface

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Me siento muy angustiada.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Vacía

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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No quiero vivir más

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Triste

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Sola y triste

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Siento que me explotan…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estoy muy triste

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Feliz y cansado

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Angustiado.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Me siento cansado y sin ánimos

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento desanimada y sola.

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Agotado por la inseguridad laboral

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me he sentido muy sola a veces

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Me siento cansado

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Más susceptible, más frágil

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Agotado

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Angustiada, sin ánimo

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento muy triste

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Cansada emocionalmente…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Más triste.

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento cansada

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Muy pero muy mal

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Triste, decepcionada

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Tristeza

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Me siento defraudada, cansada

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

reacciones 3

Defraudada, menoscabada y excluida

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Feliz

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Solo ganas de dormir

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

reacciones 5

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Ánimo bajo

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Cansado, nervioso

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Estoy con depresión grave.

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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No te rindas <3

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me siento al limite…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Me siento angustiada y cansada.

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento triste por varios problemas.

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Cansado

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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En ocasiones he deseado morir…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Angustia, dolor

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Enojada, sin ánimo

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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A veces bien, a veces mal

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me he sentido muy deprimida

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Desganado…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Nada me hace feliz

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Levántate que la vida sigue

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento fatal, enojada

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Triste, sin motivación como asustado

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Últimamente me siento como vacío

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con ganas de morir.

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Me siento cansada, desmotivada

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Súper, el ánimo impecable

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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He tenido crisis de pánico

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Angustia

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Cada vez me siento más sola

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Estamos todos más irritados y sensibles

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Con mucho miedo

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Mi estado de ánimo es inestable

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Deprimida

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Estresada y desmotivada

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Siento soledad.

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Triste, tengo mucha pena

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Mal

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Cansada y desmotivada

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Estoy muy cansada mentalmente

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Enojada… decepcionada…

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Desesperada, inconclusa.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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A veces tengo pena, angustia…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Cansada, con mucha ansiedad

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento muerta en vida…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Angustiada y ansiosa

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy harta, no puedo más

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Mucha tristeza.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Incertidumbre e impotencia

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Siento ganas de dormir y no despertar.

Angustiada por mi hija

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

Cansada física y mentalmente

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

Me siento deprimida, sin ánimo…

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Preocupada por el virus y la situación económica.

Me he sentido con más ánimo y energía

Respiro hondo y busco distracciones

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Triste… con deseos de llorar

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Muy sola, aburrida, cansada.

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

Deprimido, pero me doy ánimo

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

Superaré esto y volveré a ser como antes

Me siento muy triste y sola.

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

Con angustia, me ha costado dormir

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

Con poca energía y sin ánimo, nada…

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

Estresada, desmotivada, angustiada.

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

Deprimida, agobiada

Triste, desganada

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo