Cuéntame

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Agobiada

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Ánimo bajo

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cansado

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Confundido

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Decepcionada, cansada y triste

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Con un vacío

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Lábil

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Miedo, angustia.

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Siento que mi vida se me va…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Triste, tengo mucha pena

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento muy angustiada.

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Sufro por mi hermana

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Triste, sin motivación como asustado

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento al limite…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Triste… con deseos de llorar

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Triste, decepcionada.

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Con mucha ansiedad y triste

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Triste, aburrida de mi vida

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Estoy muy triste

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Feliz

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Angustiada y ansiosa

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Hola… No me he sentido bien…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Cansado, nervioso

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento desanimada y sola.

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Estoy con una crisis de angustia

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Cansada

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Con angustia, me ha costado dormir

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Poco motivada, las energías agotadas

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Bien me siento.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Ya no quiero vivir

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento muy mal

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Angustia, dolor

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me falta una parte de mi alma

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estresada y desmotivada

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Enojada, sin ánimo

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Triste, agobiada, me siento sola

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con mucho sueño y poco motivada

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Triste

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Con ganas de morir.

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Hay días en que estoy desganada.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Cada vez me siento más sola

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

reacciones 18

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

reacciones 2

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Solo quiero desaparecer

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

reacciones 7

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

reacciones 3

Angustiada

reacciones 3

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

reacciones 4

Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

reacciones 9

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Con mucha inseguridad.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

reacciones 5

Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

reacciones 5

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

reacciones 9

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

reacciones 2

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Deprimida

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

reacciones 9

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

reacciones 5

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

reacciones 5

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

reacciones 6

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento débil, buena para dormir

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Siento que la vida no me sonríe

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Vacía

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Nada me hace feliz

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

Triste, angustia, soledad

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

reacciones 4

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

reacciones 9

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

reacciones 4

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 4

Muy pero muy mal

reacciones 8

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

reacciones 3

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Me siento sola.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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A veces muy feliz y luego lloro

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

reacciones 5

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

reacciones 4

Me he sentido cansada y con temor

reacciones 5

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

reacciones 3

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Es difícil con tanto que ocuparse

reacciones 2

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

reacciones 6

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

reacciones 2

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Más triste.

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

reacciones 4

Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Muy triste

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Muerta en vida

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

reacciones 7

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

reacciones 7

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

reacciones 3

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento cansado

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A veces bien, a veces mal

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

reacciones 7

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Cansado. Estresado

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Pésimo

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento agotado.

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Me siento cansada psicológicamente

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

reacciones 4

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

reacciones 7

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

reacciones 7

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

reacciones 6

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

reacciones 5

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

reacciones 2

Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

reacciones 7

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

reacciones 3

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Incertidumbre e impotencia

reacciones 3

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

reacciones 5

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

reacciones 8

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

reacciones 15

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

reacciones 6

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

reacciones 4

Me siento bien

reacciones 3

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

reacciones 4

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

reacciones 8

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

reacciones 3

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

reacciones 4

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

reacciones 3

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

reacciones 5

A veces me siento cansada de todo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

reacciones 7

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Desmotivado.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Desganado…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Siento que no trabajo bien…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

reacciones 5

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento pésimo, sola

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Estoy triste y sola

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

reacciones 3

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

reacciones 5

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

reacciones 5

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

reacciones 7

Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

reacciones 5

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

reacciones 3

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

reacciones 2

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

reacciones 5

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

reacciones 3

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

reacciones 2

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

reacciones 3

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

reacciones 1

Desesperada, inconclusa.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

reacciones 2

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Triste y sin ganas de nada…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

reacciones 6

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

reacciones 4

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

reacciones 5

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Angustia, pena y dolor

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

reacciones 5

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

reacciones 7

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

reacciones 3

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

reacciones 6

Mi ánimo malito, muchas cosas

reacciones 2

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

reacciones 5

Sola

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

reacciones 4

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

reacciones 8

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

reacciones 3

No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

reacciones 12

Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

reacciones 1

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

reacciones 3

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

reacciones 2

Enojada… decepcionada…

reacciones 2

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

reacciones 11

Decepcionada, cansada y triste

reacciones 3

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

reacciones 4

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

reacciones 3

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

No te rindas <3

reacciones 4

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

reacciones 9

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

reacciones 8

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

reacciones 2

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

reacciones 4

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

reacciones 2

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

reacciones 3

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

reacciones 3

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Cansada, sin ánimo.

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He sentido soledad

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Triste, con rabia.

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Triste.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Angustiada

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me siento muy triste y sola.

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Siento soledad.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Mal

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Angustia

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me cuesta dormir hace años.

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Mi ánimo muy bajo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Relaciones sociales tensas

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Me siento muy triste y sola.

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Tristeza

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Abandonada nuevamente

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me siento muy angustiada

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Angustiada, apenada

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Agobiada

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

Ánimo bajo

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Cansado

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Confundido

Decepcionada, cansada y triste

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Con un vacío

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

A veces me gustaría desaparecer…

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Lábil

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

La salud es un privilegio solo para algunos…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

Estoy cansado de la mascarilla

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Superaré esto y volveré a ser como antes

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

Miedo, angustia.

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

Siento que mi vida se me va…

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Triste, tengo mucha pena

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Siento una profunda sensación de orfandad…

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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