Cuéntame

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento sola y muy vacía

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Poco motivada, las energías agotadas

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Ansiosa y cansada.

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento muy angustiada.

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento ahogada, falta de aire

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Sola y triste

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muy sola, aburrida, cansada.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Cansada

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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He tenido crisis de pánico

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Angustiada y ansiosa

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Cansado, nervioso

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me siento abrumada y estresada.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento deprimida, angustiada

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Siento que no hice nada productivo este año

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Como en una montaña rusa…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Sin motivación, nada me satisface

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Feliz y cansado

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Triste

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Este año perdí dos hermanos

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Muerta en vida

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Cada día con menos ganas

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Desmotivado.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Tengo un vacío en mi vida

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Agotada, deprimida.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento fatal, enojada

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Muy triste

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con un vacío

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento muy triste y sola.

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Me he sentido muy deprimida

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Ya no quiero vivir

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Con mucha inseguridad.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Desvalorada

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento cansado y ansioso

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Mi ánimo muy bajo…

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Enojada… decepcionada…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Tristeza

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Angustia

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Viviendo momentos difíciles

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Ansiedad por desempleo

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Abandonada nuevamente

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento abandonada, triste

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Triste, aburrida de mi vida

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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No quiero vivir más

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Lábil

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Pésimo, ansiosa.

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Triste, decepcionada

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento angustiada y cansada.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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He sentido soledad

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Me siento cansada psicológicamente

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Muy mal

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

reacciones 9

Me he sentido cansada y con temor

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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A veces triste y cansada.

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Cansado. Estresado

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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En ocasiones he deseado morir…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Con mucha ansiedad y triste

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Con mucho miedo

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento muy triste y sola.

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Vacía… me siento muy cansada

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Más o menos

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Angustiada, apenada

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Mal en todo aspecto

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Agobiada

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Triste, decepcionada.

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

reacciones 6

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Cansada

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¡Me siento muy bien!

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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A veces bien, a veces mal

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Ojalá todo mejore para todos

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Muy angustiada, nerviosa

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muerta en vida…

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Deprimida totalmente,por mu

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Estoy muy triste

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

reacciones 4

Más triste.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Sola

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

reacciones 6

Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Tristeza

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Estoy triste y sola

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

reacciones 4

Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

reacciones 6

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

reacciones 2

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

reacciones 10

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

reacciones 6

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Triste, muy triste.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me falta una parte de mi alma

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Hay días en que estoy desganada.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Cansado

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento sola.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estresada y desmotivada

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Solo ganas de dormir

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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La existencia es eterna

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

reacciones 5

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Cada vez me siento más sola

reacciones 17

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento que me explotan…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Vacía

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Quiero renunciar.

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

reacciones 6

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

reacciones 3

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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No te rindas <3

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Deprimida

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento defraudada, cansada

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Quisiera tener más energía.

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Angustiada por mi hija

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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¡Desanimada!

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Contenta y con mucha energía…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Con mucho sueño y poco motivada

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Triste y sin ganas de nada…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento desanimada y sola.

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

Hoy me siento cansada.

Me siento sola y muy vacía

Poco motivada, las energías agotadas

Ahora a fin de año estoy mejor

Ansiosa y cansada.

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Me siento muy angustiada.

Inseguro, intranquilo y ansioso.

Me siento ahogada, falta de aire

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Estresada, desmotivada, angustiada.

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

Disfrutemos cada momento de la vida

Me duele el pecho. Tengo miedo

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

Angustiada, sin ánimo

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

Sola y triste

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

Me he sentido muy sola a veces

Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

Muy sola, aburrida, cansada.

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Cansada

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

He tenido crisis de pánico

Angustiada y ansiosa

Cansado, nervioso

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

Me siento abrumada y estresada.

Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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