Cuéntame

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Agobiada

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Tristeza

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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He tenido crisis de pánico

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Feliz y cansado

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me siento muy angustiada.

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Triste y angustiada.

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Con mucho temor y desánimo

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Confundido

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Sin motivación

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Deprimida, agobiada

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Mal

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Agotada, deprimida.

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Baja de energía y temerosa

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Agotado

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento cansado y ansioso

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Hoy me siento cansada.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con nadie hablo de lo que siento

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento cansada de ánimo…

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Horrible… así me siento

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Ya no quiero vivir

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Desmotivada.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Días con angustia, ansiedad

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento afortunada y agradecida…

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No quiero vivir más

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Quiero renunciar.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Me siento al limite…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Angustia

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Agobiada

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me cuesta dormir hace años.

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Cansada

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Contenta y con mucha energía…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Con mucho miedo

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Enojada, sin ánimo

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Tengo un vacío en mi vida

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Cansado, estresado, agobiado

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Hola, muy triste y sola

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Ansiedad por desempleo

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Triste, sin motivación.

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Cada día con menos ganas

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Angustia, dolor

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Angustiada, sin ánimo

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Triste

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Muerta en vida

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Con mucha ansiedad y triste

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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La existencia es eterna

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Triste, muy triste.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Con ganas de morir.

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Miedo, angustia.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Cada día con menos ánimo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Con mucha angustia y pena

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

reacciones 5

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

reacciones 9

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

reacciones 3

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

reacciones 3

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

reacciones 6

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Más susceptible, más frágil

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

reacciones 3

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

reacciones 4

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

reacciones 3

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

reacciones 0

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

reacciones 4

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

reacciones 6

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

reacciones 7

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

reacciones 3

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

reacciones 7

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

reacciones 7

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

reacciones 4

Mucha tristeza.

reacciones 1

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

reacciones 10

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

reacciones 10

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

reacciones 6

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

reacciones 4

Desesperada, inconclusa.

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

reacciones 10

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

reacciones 6

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Feliz

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

reacciones 4

Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me siento igual.

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Nada me hace feliz

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Angustiado.

reacciones 1

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

reacciones 4

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Pésimo

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento triste por varios problemas.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

reacciones 1

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

reacciones 8

Sola

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 13

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

reacciones 3

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

reacciones 3

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

reacciones 2

A veces agobiada

reacciones 9

Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

reacciones 3

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

reacciones 4

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

reacciones 10

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

reacciones 11

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

reacciones 4

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

reacciones 2

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

reacciones 9

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

reacciones 5

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

reacciones 3

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

reacciones 6

Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

reacciones 10

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

reacciones 5

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

reacciones 3

Estoy aportando para un mundo feliz

reacciones 3

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

reacciones 3

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

reacciones 7

Superaré esto y volveré a ser como antes

reacciones 3

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

reacciones 6

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

reacciones 9

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

reacciones 7

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

reacciones 6

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

reacciones 1

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

reacciones 5

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

reacciones 10

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

reacciones 11

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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A veces tengo pena, angustia…

reacciones 7

Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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La depresión es una muralla sin salida…

reacciones 10

La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

reacciones 13

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

reacciones 3

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

reacciones 4

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 12

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

reacciones 4

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

reacciones 1

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

reacciones 7

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

reacciones 5

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

reacciones 6

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

reacciones 5

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

reacciones 6

Con cierta esperanza de una vida mejor

reacciones 2

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

Poco motivada, las energías agotadas

reacciones 5

Estamos todos más irritados y sensibles

reacciones 5

Angustia, miedo, temor, soledad.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 6

Estoy desmotivado, triste y angustiado

reacciones 3

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

reacciones 6

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

reacciones 3

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

reacciones 4

Triste, decepcionada.

reacciones 4

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

reacciones 5

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

reacciones 4

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

reacciones 4

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

reacciones 2

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

reacciones 1

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

reacciones 4

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

reacciones 6

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

reacciones 2

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

reacciones 2

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

reacciones 16

Me he sentido muy bien, pero cansada

reacciones 3

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

reacciones 4

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

reacciones 5

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Fracturada, no soy quien solía ser

reacciones 5

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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¡Me siento muy bien!

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

reacciones 7

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

reacciones 8

Desvalorada

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Triste.

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento fatal, enojada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Quiero y necesito estar bien.

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

reacciones 3

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

reacciones 2

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento cansado, y no tan valorado

reacciones 5

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

reacciones 5

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

reacciones 2

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Desganado…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Viviendo momentos difíciles

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Siento que me explotan…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Bien y seguro, con energía

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Con mucha inseguridad.

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Solo quiero desaparecer

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Estoy muy triste

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Más triste.

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

reacciones 3

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

reacciones 2

A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

reacciones 6

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

reacciones 9

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

reacciones 5

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

reacciones 3

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

reacciones 4

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

reacciones 10

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Ansiosa y cansada.

reacciones 2

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Mal en todo aspecto

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A veces triste y cansada.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

reacciones 6

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

reacciones 3

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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La depresión es algo que llega y no se va

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

reacciones 5

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

reacciones 7

Estresada, desmotivada, angustiada.

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

reacciones 9

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

reacciones 3

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

reacciones 2

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

reacciones 10

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

reacciones 5

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

reacciones 12

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

reacciones 4

Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

reacciones 12

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

reacciones 16

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

reacciones 5

Me siento bien

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

reacciones 3

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

reacciones 5

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

reacciones 5

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

reacciones 2

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

reacciones 5

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Deprimida

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

reacciones 10

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

reacciones 11

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

reacciones 1

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

reacciones 3

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Cansado, nervioso

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Mi ánimo está flaqueando

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Decepcionada, cansada y triste

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Cansado

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Sola y triste

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Energía y motivación están en grado bajo

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Algunos días angustiada, insegura

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Súper, el ánimo impecable

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Lábil

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento desepcionada :(

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Estoy harta, no puedo más

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Aburrida

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Triste, decepcionada

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Angustiada

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento muy mal

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Agotada, cansada

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Ojalá todo mejore para todos

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Cansada física y mentalmente

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Estoy muy cansada mentalmente

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento muerta en vida…

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Ánimo bajo

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Angustiada

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento muy angustiada

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Solo quiero dormir y no despertar.

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He sentido soledad

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Triste… con deseos de llorar

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Vacía… me siento muy cansada

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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No te rindas <3

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Mi ánimo muy bajo…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Quisiera tener más energía.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Angustiada, apenada

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Siento que mi vida se me va…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Me siento cansada psicológicamente

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

Me levanto cansada, me acuesto cansada

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

Muy triste y decepcionado de mí

Los que seguimos juntos estamos más unidos

Agobiada

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

¡Mereces lo que sueñas!

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Triste, incomprendida, no escuchada

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Tristeza

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

He tenido crisis de pánico

Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

Feliz y cansado

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Me siento muy angustiada.

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

Abrumada, cansada. Ya no doy más

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

Me iría, desaparecería, para descansar…

Comienzo el día esperando que llegue la noche

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

Triste y angustiada.

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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