Cuéntame

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Con mucho desgano y ansiedad

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A veces tengo pena, angustia…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Baja de energía y temerosa

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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A veces me siento cansada de todo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Desganado…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Agotado por la inseguridad laboral

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento triste

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Cansado

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Agobiada

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Sin motivación, nada me satisface

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Triste, angustiada, desesperada.

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Con ganas de morir.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Triste, muy triste.

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Intento fingir que todo esta bien…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento muy mal

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Bien me siento.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Cada día con menos ánimo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Sola

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Sin ganas de seguir adelante.

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Triste… con deseos de llorar

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me siento sola.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento desepcionada :(

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Me he sentido muy sola a veces

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Muy pero muy mal

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Mal en todo aspecto

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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He tenido crisis de pánico

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Desvalorada

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Triste y sin ganas de nada…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Muy triste y decepcionado de mí

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Lábil

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Viviendo momentos difíciles

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Cada vez me siento más sola

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Con un vacío

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Como en una montaña rusa…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Hace poco perdí a mis padres…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me falta una parte de mi alma

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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¡Me siento muy bien!

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Confundido

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Han subido los ánimos favorablemente

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Agotado

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento cansado y ansioso

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estoy triste y sola

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Angustiada

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Me siento cansado y sin ánimos

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Últimamente me siento como vacío

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Angustiada, sin ánimo

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Este año perdí dos hermanos

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Agobiada

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Mucha tristeza.

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Cansada emocionalmente…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento bien

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

reacciones 4

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Mal

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

reacciones 5

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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No te rindas <3

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy con una crisis de angustia

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Hay días en que estoy desganada.

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Incertidumbre e impotencia

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Enojada, sin ánimo

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Ansiosa y cansada.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Me siento angustiado y solo.

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Muy mal

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Desmotivada.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

reacciones 5

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

reacciones 7

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

reacciones 6

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

reacciones 5

Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Solo quiero desaparecer

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

reacciones 5

Me siento abandonada, triste

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Algunos días angustiada, insegura

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Fracturada, no soy quien solía ser

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Muy triste

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Hola… No me he sentido bien…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento agotado.

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Me siento al limite…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento sola y muy vacía

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

reacciones 11

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

reacciones 7

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Agotada, cansada

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Deprimida

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Deprimida

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Siento que la vida no me sonríe

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Vacía

reacciones 3

Bien y seguro, con energía

reacciones 3

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Angustia, dolor

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Abandonada nuevamente

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Angustiada, ansiosa, preocupada.

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Tristeza

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

reacciones 2

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

reacciones 3

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Quiero renunciar.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Triste, decepcionada.

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me he sentido bien aunque cansada

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Me siento muy angustiada

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Mi ánimo muy bajo…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Nada me hace feliz

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Respiro hondo y busco distracciones

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Decepcionada, cansada y triste

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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A veces triste y cansada.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Pésimo

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento abrumada y estresada.

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Me desespero, no sé qué hacer

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Miedo de contagiarme de covid.

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Triste

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Vacía… me siento muy cansada

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Angustia, pena y dolor

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Triste, sin motivación.

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Feliz y cansado

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Muy triste

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Más susceptible, más frágil

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Relaciones sociales tensas

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

Con mucho desgano y ansiedad

A veces tengo pena, angustia…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

Con mucha tristeza y angustia a momentos

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

Baja de energía y temerosa

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

A veces me siento cansada de todo…

Cansancio, inseguridad y tristeza

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

Desganado…

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

Agotado por la inseguridad laboral

Irritable… muchos pensamientos confusos.

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

Cansada, con mucha ansiedad

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

Defraudada, menoscabada y excluida

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

Quiero y necesito estar bien.

Me siento triste

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

Planificación no entiende a los expertos en terreno

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

Estoy cansada de todo a mi alrededor

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

Siento ganas de dormir y no despertar.

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

Estoy con un grado de ansiedad muy alto

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo