Cuéntame

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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A veces me siento agobiada y cansada

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Cansado y estancado

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Me siento sola y muy vacía

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Deprimida

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Intento fingir que todo esta bien…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Con angustia, me ha costado dormir

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Me siento cansado

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Con angustia, mucho que pensar

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento fatal, enojada

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Triste, agobiada, me siento sola

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Horrible… así me siento

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Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Pensamientos de autodestrucción…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Muy triste

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Hoy me siento agotadísima

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento al limite…

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Mi tristeza me está matando

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Cada día pienso más en irme.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento desepcionada :(

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Triste, muy triste.

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Angustiada, apenada

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento igual.

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento agotado.

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Desganado…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me siento cansada, desmotivada

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Ya no quiero vivir

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Hola, muy triste y sola

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Tristeza

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Deprimida totalmente,por mu

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Cansada física y mentalmente

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Triste y angustiada.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Súper, el ánimo impecable

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Estoy con una crisis de angustia

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Cansado, estresado, agobiado

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Me angustia volver a trabajar.

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Cansada

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me siento muy triste y sola.

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Bien me siento.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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En ocasiones he deseado morir…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Sin ganas de seguir adelante.

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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La depresión es algo que llega y no se va

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Tristeza

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Muy triste

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Espero podamos volver a la normalidad

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Confundido

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Feliz

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Angustia

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me he sentido bien aunque cansada

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento extraña, con angustia

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Un poco como ahogada y triste

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Con mucha inseguridad.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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La existencia es eterna

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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A veces muy feliz y luego lloro

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La depresión es una muralla sin salida…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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¡Desanimada!

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me he sentido muy deprimida

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Sufro por mi hermana

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Vacía

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

reacciones 4

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

reacciones 5

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

reacciones 4

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

reacciones 4

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

reacciones 3

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

reacciones 3

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Estoy harta, no puedo más

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Miedo, angustia.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy muy triste

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

reacciones 10

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

reacciones 4

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

reacciones 3

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

reacciones 4

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

reacciones 13

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

Triste, sin motivación.

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Cansado, nervioso

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

reacciones 6

Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

reacciones 3

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Con ganas de morir.

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me siento pésimo, sola

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Triste.

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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¡Me siento muy bien!

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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A veces agobiada

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Me cuesta dormir hace años.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Angustia, dolor

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Desesperada, inconclusa.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Aburrida

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

reacciones 12

Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Triste, desganada

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sola y triste

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento muy triste y sola.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Me falta una parte de mi alma

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Pésimo

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Triste… con deseos de llorar

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Angustia, pena y dolor

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Más triste.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Miedo de contagiarme de covid.

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Lábil

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

reacciones 3

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

reacciones 2

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Vacía… me siento muy cansada

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Estresada y desmotivada

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Desvalorada

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No estoy bien, necesito ayuda

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Triste, decepcionada.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Sola

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Viviendo momentos difíciles

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Me siento muy triste

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento muerta en vida…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Agobiada

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Últimamente me siento como vacío

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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A veces tengo pena, angustia…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Abandonada nuevamente

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Incertidumbre e impotencia

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Solo ganas de dormir

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Me he sentido cansada y con temor

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Desmotivado.

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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A veces triste y cansada.

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Con mucha angustia y pena

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Sin motivación

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Muy pero muy mal

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Feliz y cansado

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Cansado

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

Es un esfuerzo levantarme cada mañana

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

A veces me siento agobiada y cansada

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Cansada, pero con ganas de seguir

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

Solo quiero ser feliz con mi hijo…

Cansado y estancado

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

Me siento sola y muy vacía

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

Desmotivado, perdido, deshumanizado

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

Deprimida

Intento fingir que todo esta bien…

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

He tenido muchas crisis de pánico y al colon

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Tengo un vacío en mi vida

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Con angustia, me ha costado dormir

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

Me siento cansada de ánimo…

Me cuesta respirar, ando mareada…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

Me siento cansado

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

Con angustia, mucho que pensar

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo