Cuéntame

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento desanimada y sola.

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Me siento sola y muy vacía

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento igual.

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Relaciones sociales tensas

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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A veces muy feliz y luego lloro

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento muerta en vida…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Triste, decepcionada.

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Tristeza

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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No te rindas <3

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Vacía

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Desesperada, inconclusa.

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Siento soledad.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento muy mal

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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En ocasiones he deseado morir…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Triste

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Agotada, deprimida.

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Agotada, cansada

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Triste, tengo mucha pena

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estoy muy triste

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Angustia, pena y dolor

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Tristeza

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Cada día pienso más en irme.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Mal en todo aspecto

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Con mucha angustia y pena

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Pésimo

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Ansiedad por desempleo

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento que la vida no me sonríe

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Triste… con deseos de llorar

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Con mucho miedo

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Vacía… me siento muy cansada

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Sufro por mi hermana

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Estoy triste y sola

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Cansada emocionalmente…

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Ansiosa y cansada.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Me siento muy angustiada

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Cansado, nervioso

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Últimamente me siento como vacío

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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He sentido soledad

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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La existencia es eterna

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento muy triste

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Aburrida

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Muy pero muy mal

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Cansada física y mentalmente

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Enojada, sin ánimo

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Me siento triste

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Más triste.

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Hay días en que estoy desganada.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Este año perdí dos hermanos

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Cansado. Estresado

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Con tanta angustia en mi corazón

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

reacciones 5

Con mucho desgano y ansiedad

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Angustiada

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Enojada… decepcionada…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Feliz y cansado

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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A veces agobiada

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Deprimida

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Triste, con rabia.

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Nada me hace feliz

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Incertidumbre e impotencia

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Agobiada

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me he sentido con más ánimo y energía

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me he sentido muy sola a veces

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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¡Desanimada!

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Poco motivada, las energías agotadas

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Confundido

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Hoy me siento agotadísima

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Mi ánimo está flaqueando

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento al limite…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Cansada

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Desmotivado.

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Más susceptible, más frágil

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Me he sentido cansada y con temor

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Lábil

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Cada día con menos ganas

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me cuesta dormir hace años.

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Muy triste

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Me siento cansado

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Triste, decepcionada

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Estresada y desmotivada

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Triste

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Abandonada nuevamente

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Cada vez me siento más sola

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Agobiada

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Tengo un vacío en mi vida

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Cada día con menos ánimo…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Un poco como ahogada y triste

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Angustiada, sin ánimo

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Triste, desganada

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me siento abandonada, triste

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Más o menos

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Angustia, dolor

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Sin motivación

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Mi tristeza me está matando

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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¡Me siento muy bien!

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento sola.

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Me siento cansada

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Sola y triste

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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He tenido crisis de pánico

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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A veces triste y cansada.

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Solo quiero desaparecer

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Miedo de contagiarme de covid.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Agotado

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Quisiera tener más energía.

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Viviendo momentos difíciles

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Estoy con depresión grave.

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Insomnio y ansiedad es mi día a día

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Me siento desanimada y sola.

Me siento sola y muy vacía

A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

Miedo a salir de mi casa con mi familia…

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

Me siento igual.

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Preocupado, triste, angustiado.

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

No estoy bien, necesito ayuda

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

Relaciones sociales tensas

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Agotada, cansada, desanimada…

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

A veces muy feliz y luego lloro

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

Estoy desmotivado, triste y angustiado

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

Me siento muerta en vida…

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Triste, decepcionada.

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

Pon en palabras cómo
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