Cuéntame

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Quiero renunciar.

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Siento que mi vida se me va…

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Triste, agobiada, me siento sola

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En ocasiones he deseado morir…

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Cansada, con mucha ansiedad

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Enojada… decepcionada…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Con un vacío

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Estoy triste y sola

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Angustiada

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento abandonada, triste

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Cansado, estresado, agobiado

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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Me siento cansada de ánimo…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Días con angustia, ansiedad

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Con mucha inseguridad.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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¡Me siento muy bien!

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Quisiera tener más energía.

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Súper, el ánimo impecable

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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He tenido crisis de pánico

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Muy angustiada, nerviosa

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A veces tengo pena, angustia…

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Cada día con menos ganas

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Siento soledad.

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Solo ganas de dormir

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Cansada y desmotivada

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Hola… No me he sentido bien…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me siento triste

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Siento que la vida no me sonríe

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento sola.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Mal

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Muy mal

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Algunos días angustiada, insegura

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Relaciones sociales tensas

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Deprimida, agobiada

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Me siento muy mal

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento muy triste y sola.

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Angustiado.

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Desvalorada

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Angustiada

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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A veces me gustaría desaparecer…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Mi tristeza me está matando

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Hoy me siento cansada.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Miedo, angustia.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Angustiada por mi hija

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Triste, angustia, soledad

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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¡Desanimada!

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Me siento muerta en vida…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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La existencia es eterna

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Desmotivado.

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Deprimida

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Cansada

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A veces me siento agobiada y cansada

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Triste

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me siento deprimida, angustiada

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Baja de energía y temerosa

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Con mucha angustia y pena

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No estoy bien, necesito ayuda

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Viviendo momentos difíciles

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me siento sola y muy vacía

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Triste, sin motivación como asustado

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me siento cansado y ansioso

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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He sentido soledad

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Cansado. Estresado

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Tristeza, angustia y miedo

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Pésimo

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Confundido

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Muy pero muy mal

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Ansiedad por desempleo

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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Tristeza

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Ya no quiero vivir

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Mi ánimo está flaqueando

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Triste.

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Más o menos

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me he sentido muy deprimida

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Muerta en vida

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Este año perdí dos hermanos

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Cansado, nervioso

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Sufro por mi hermana

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Un poco como ahogada y triste

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Siento que no hice nada productivo este año

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Incertidumbre e impotencia

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Estoy feliz pero con miedo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento cansada psicológicamente

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Siento que no trabajo bien…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Me siento pésimo, me duele todo

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Cansada física y mentalmente

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Triste… con deseos de llorar

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Me siento cansada

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Ojalá todo mejore para todos

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Sola

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Feliz

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Me siento fatal, enojada

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cada día con menos ánimo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Cansado y estancado

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Triste, sin motivación.

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Siento que me explotan…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Mi estado de ánimo es inestable

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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La depresión es una muralla sin salida…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Deprimida

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Angustia, dolor

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Cada día pienso más en irme.

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Más triste.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Horrible… así me siento

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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A veces agobiada

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy angustiada.

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Angustia, pena y dolor

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Agotada, cansada

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento afortunada y agradecida…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Con ganas de morir.

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

Quiero renunciar.

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

Defraudada, menoscabada y excluida

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

Me siento cansada, estresada y frustrada

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

Ha sido un mal año y eso es bueno…

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

Pésimo, ansiosa.

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

Siento que mi vida se me va…

Triste, agobiada, me siento sola

En ocasiones he deseado morir…

Cansada, con mucha ansiedad

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

Enojada… decepcionada…

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

Muy triste, sin deseos de seguir…

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

Con un vacío

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo