Cuéntame

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Con mucha angustia y desanimada

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Me siento triste

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Muy triste

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Ojalá todo mejore para todos

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Contenta y con mucha energía…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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En ocasiones he deseado morir…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Mi tristeza me está matando

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento triste por varios problemas.

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Cansado, nervioso

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Vacía… me siento muy cansada

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Un poco como ahogada y triste

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Cada vez me siento más sola

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento abandonada, triste

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me desespero, no sé qué hacer

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Con mucho sueño y poco motivada

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He tenido crisis de pánico

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Estoy con crisis de pánico y angustia. Empecé terapia ayer, tengo una…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Decepcionada, cansada y triste

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento igual.

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Siento que mi vida se me va…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Estoy muy triste

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Quiero superar una adicción…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cansada y desmotivada

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Me siento desepcionada :(

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Me siento cansado

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Triste y angustiada.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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¡Me siento muy bien!

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Angustiada, apenada

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Deprimida, agobiada

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Desvalorada

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Enojada, sin ánimo

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Dos años sintiéndome agobiada

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Triste, agobiada, me siento sola

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Con mucha ansiedad y triste

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Mal en todo aspecto

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento al limite…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Aburrida, cansada, desanimada.

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Hoy me siento cansada.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento cansada, desmotivada

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Cansada física y mentalmente

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Con mucha inseguridad.

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Agotada, cansada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Muerta en vida

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Estresada y desmotivada

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Me siento sola y muy vacía

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Traicionada, decepcionada y confundida.

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Como en una montaña rusa…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me siento sola.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Triste, tengo mucha pena

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Desmotivada, un miedo constante.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Me siento débil, buena para dormir

reacciones 4

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Cansada

reacciones 2

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Me siento fatal, enojada

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Tristeza

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Feliz y cansado

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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A veces me siento cansada de todo…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Con un vacío

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy con una crisis de angustia

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Aburrida

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Poco motivada, las energías agotadas

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Estoy con depresión grave.

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Me siento bien

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Con nadie hablo de lo que siento

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

reacciones 5

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Me siento afortunada y agradecida…

reacciones 5

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Hola… No me he sentido bien…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

reacciones 7

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

reacciones 6

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

reacciones 4

Cansado, estresado, agobiado

reacciones 4

Me he sentido al borde del precipicio…

reacciones 7

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

reacciones 2

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

reacciones 2

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

reacciones 2

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

reacciones 2

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

reacciones 4

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

reacciones 9

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Solo quiero desaparecer

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Tristeza

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

reacciones 3

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

reacciones 4

Me siento cansada psicológicamente

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

reacciones 6

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Nada me hace feliz

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento cansada

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

reacciones 4

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Me falta una parte de mi alma

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Muy angustiada, nerviosa

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Decepcionada, cansada y triste

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Cansada, sin ánimo.

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Triste

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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No te rindas <3

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Desmotivado.

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Triste.

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Me siento defraudada, cansada

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Triste, decepcionada.

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Abandonada nuevamente

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

reacciones 3

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Desmotivada.

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Vacía

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Solo ganas de dormir

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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No quiero vivir más

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Incertidumbre e impotencia

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Me cuesta dormir hace años.

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Agobiada

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Con mucho temor y desánimo

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Sufro por mi hermana

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Muy pero muy mal

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Pésimo, ansiosa.

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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No estoy bien, necesito ayuda

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Cada día con menos ganas

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Súper, el ánimo impecable

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A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Siento que me explotan…

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Mi ánimo muy bajo…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Angustia, pena y dolor

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Angustiada

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

Con mucha angustia y desanimada

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

Me siento triste

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

Muy triste

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

Ojalá todo mejore para todos

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Han subido los ánimos favorablemente

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

Más o menos, mis hijos, energía poca.

Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

Triste, solitaria, desilusionada.

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Me he sentido discriminada en mi trabajo…

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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te sientes y compártelo