Cuéntame

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Súper, el ánimo impecable

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Muerta en vida

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Cansada y desmotivada

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Muy mal

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Cansada

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Me siento cansado y sin ánimos

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Desganado…

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Angustia, pena y dolor

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Contenta y con mucha energía…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento muy mal

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Vacía

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Triste… con deseos de llorar

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento muerta en vida…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me siento agotado.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Me siento deprimida, angustiada

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Un poco como ahogada y triste

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A veces tengo pena, angustia…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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Me he sentido con incertidumbre…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Tristeza

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Me siento abrumada y estresada.

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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A veces me gustaría desaparecer…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Agobiada

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Vacía… me siento muy cansada

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Estoy muy triste

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Con un vacío

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Mi ánimo está flaqueando

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Decepcionada, cansada y triste

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Con angustia, me ha costado dormir

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Con angustia, mucho que pensar

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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¡Desanimada!

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Triste, angustia, soledad

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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Con mucho miedo

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Muy angustiada, nerviosa

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Con mucha angustia y desanimada

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Triste, sin motivación.

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Respiro hondo y busco distracciones

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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He tenido crisis de pánico

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Quisiera tener más energía.

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Me he sentido bien aunque cansada

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Poco motivada, las energías agotadas

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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He sentido soledad

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Cada día pienso más en irme.

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Triste, desganada

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Ánimo bajo

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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No te rindas <3

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Baja de energía y temerosa

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Sufro por mi hermana

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Muy triste

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento igual.

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento triste por varios problemas.

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Quiero superar una adicción…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

reacciones 7

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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Me siento muy angustiada.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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No quiero vivir más

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Triste y angustiada.

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Hoy me siento agotadísima

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Agotado

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Triste, muy triste.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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¡Me siento muy bien!

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento débil, buena para dormir

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Últimamente me siento como vacío

reacciones 9

Triste, agobiada, me siento sola

reacciones 6

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

reacciones 4

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me he sentido muy sola a veces

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Agotada, cansada, desanimada…

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

reacciones 7

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

reacciones 3

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

reacciones 6

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Mal en todo aspecto

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Confundido

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Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

reacciones 6

Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

reacciones 5

Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

reacciones 3

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Cada día con menos ánimo…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Deprimida totalmente,por mu

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Me siento cansado

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Tristeza

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

reacciones 4

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

reacciones 6

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

reacciones 4

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

reacciones 4

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

reacciones 5

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

reacciones 11

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

reacciones 8

Con pena, cansancio y como un zombie.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

reacciones 11

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

reacciones 6

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

reacciones 8

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

reacciones 2

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

reacciones 4

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Me siento fatal, enojada

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Siento que no hice nada productivo este año

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

reacciones 3

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

reacciones 7

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

reacciones 4

Me siento al limite…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

reacciones 17

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

reacciones 2

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

reacciones 10

Me siento cansada, estresada y frustrada

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

reacciones 6

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

reacciones 16

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

reacciones 3

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

reacciones 2

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

reacciones 6

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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La existencia es eterna

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Me siento muy cansada y abandonada…

reacciones 5

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

reacciones 5

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

reacciones 6

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

reacciones 1

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

reacciones 5

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

reacciones 4

A veces mi mente repite “estoy aburrida, aburrida de hacer…

reacciones 4

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

reacciones 5

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

reacciones 3

Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Cansado, estresado, agobiado

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

reacciones 4

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento defraudada, cansada

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Angustiado.

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

reacciones 5

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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Estoy con depresión grave.

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Angustiada, apenada

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Con mucha inseguridad.

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Sola y triste

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

reacciones 11

Me siento pésimo, sola

reacciones 9

Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Estoy con una crisis de angustia

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

reacciones 9

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

reacciones 1

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Más triste.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Agotada, deprimida.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Ya no quiero vivir

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

reacciones 5

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Con mucho desgano y ansiedad

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Triste, tengo mucha pena

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Espero podamos volver a la normalidad

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Mucha tristeza.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Me siento bien

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Muy pero muy mal

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Triste, aburrida de mi vida

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Enojada… decepcionada…

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Desvalorada

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Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Aburrida

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Muy triste

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Me angustia volver a trabajar.

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Este año perdí dos hermanos

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Me siento ahogada, falta de aire

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Angustiada

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Ojalá todo mejore para todos

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento angustiado y solo.

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Siento cada vez más que mi existencia es totalmente irrelevante…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Hay días en que estoy desganada.

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Triste, con miedo, angustiada.

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Mi ánimo muy bajo…

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Hola, muy triste y sola

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me siento muy triste y sola.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Me he sentido muy mal psicológicamente.

Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

Súper, el ánimo impecable

Muerta en vida

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Cansada y desmotivada

Muy mal

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Superaré esto y volveré a ser como antes

Cansada

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

Me siento cansado y sin ánimos

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

Con mucha ansiedad y triste

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Decaída por las mañanas, pero bien.

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

Estresado, desanimado y sin rumbo

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Me siento deprimida, sin ánimo…

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

Rabia por no poder seguir con mi vida…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

Desganado…

Angustia, pena y dolor

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

Contenta y con mucha energía…

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Anímicamente desmotivada y cansada

Hola, me siento angustiada y temerosa

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