Cuéntame

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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Bien y seguro, con energía

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Muy triste

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Ojalá todo mejore para todos

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Pensamientos de autodestrucción…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Enojada, sin ánimo

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Cansada

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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Me siento desepcionada :(

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Muy triste y decepcionado de mí

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Debería haber una defensa de las víctimas

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Quiero superar una adicción…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Sin ganas de seguir adelante.

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Lábil

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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¡Mereces lo que sueñas!

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Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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Siento mucha angustia y miedo. Durante años he vivido con miedo…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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A veces me siento cansada de todo…

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Me siento extraña, con angustia

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Me cuesta dormir hace años.

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Me siento cansada, desmotivada

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Estoy cansado de la mascarilla

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Deprimida

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Me siento cansada

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento bien

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Me siento abandonada, triste

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Mucha tristeza.

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Con ganas de morir.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Cansada

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Solo ganas de dormir

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Sola

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Mal en todo aspecto

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Solo quiero desaparecer

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Pésimo

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Cansado, nervioso

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me siento triste por varios problemas.

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Decepcionada, cansada y triste

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Me siento defraudada, cansada

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Pésimo, ansiosa.

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Estoy con una crisis de angustia

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Angustiada

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Súper, el ánimo impecable

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Viviendo momentos difíciles

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Agotado

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Me siento sola y muy vacía

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Con mucha angustia y desanimada

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Mi ánimo está con altos y bajos

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Hola… No me he sentido bien…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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A veces triste y cansada.

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento angustiada y cansada.

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Feliz y cansado

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Últimamente me siento como vacío

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Con angustia, me ha costado dormir

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Triste, decepcionada

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Me siento igual.

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Cada día pienso más en irme.

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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tengo 52 años y últimamente me he sentido desmotivada, con sueño…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Agotada, deprimida.

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Mi ánimo está flaqueando

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Deprimida

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Mi estado de ánimo es inestable

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Desvalorada

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me siento muy triste y sola.

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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A veces me gustaría desaparecer…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Agobiada

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Han subido los ánimos favorablemente

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Deprimida totalmente,por mu

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Triste, muy triste.

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Con un vacío

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

reacciones 10

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

reacciones 5

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

reacciones 7

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Triste

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

reacciones 4

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

reacciones 3

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Me he sentido muy sola a veces

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

reacciones 3

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

reacciones 3

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me he sentido cansada y con temor

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Me siento desanimada y sola.

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Abandonada nuevamente

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

reacciones 1

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

reacciones 3

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

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Miedo, angustia.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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No estoy bien, necesito ayuda

reacciones 7

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Tristeza

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Mi tristeza me está matando

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Siento que me explotan…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento agotado.

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Triste, aburrida de mi vida

reacciones 5

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

reacciones 3

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

reacciones 3

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

reacciones 1

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Triste, decepcionada.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

reacciones 1

Triste, incomprendida, no escuchada

reacciones 6

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy triste y sola

reacciones 6

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

reacciones 4

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

reacciones 6

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Agotado por la inseguridad laboral

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

reacciones 2

A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

reacciones 6

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

reacciones 4

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Triste, decepcionada, sin ánimo

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

reacciones 2

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Ya no quiero vivir

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Me siento deprimida, angustiada

reacciones 6

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

reacciones 4

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

reacciones 7

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Hay días en que estoy desganada.

reacciones 2

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento angustiado y solo.

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Fracturada, no soy quien solía ser

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Muy triste

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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Estresada y desmotivada

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

reacciones 4

A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

reacciones 12

Desesperada, inconclusa.

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

reacciones 7

Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Con pena, cansancio y como un zombie.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Bien me siento.

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Cansada emocionalmente…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Contenta y con mucha energía…

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

reacciones 9

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

reacciones 33

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

reacciones 4

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

reacciones 3

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

reacciones 1

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 3

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Angustiada

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Cansado. Estresado

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Más triste.

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Cada vez me siento más sola

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Triste, angustiada, desesperada.

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Aburrida

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Triste.

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Siento que la vida no me sonríe

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Cansado, estresado, agobiado

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Angustia, pena y dolor

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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¡Desanimada!

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Cansado y estancado

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Me siento muy mal, porque hace más de 7 meses que estoy…

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Estoy muy triste

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Angustia, dolor

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Tristeza

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Miedo de contagiarme de covid.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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He sentido soledad

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

Bien y seguro, con energía

Muy triste

Ojalá todo mejore para todos

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

Pensamientos de autodestrucción…

El dolor físico me somete y me apaga…

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

Incluso en tus peores momentos alguien te tiende la mano

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

Es importante tener a alguien con quien hablar…

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

Enojada, sin ánimo

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

Cansada

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

Ahora me siento frustrado por temas personales

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

Me siento desepcionada :(

Muy triste y decepcionado de mí

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

Tengo que salir adelante por mis hijos

Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

Me siento desganada, como que no valgo nada.

Debería haber una defensa de las víctimas

A veces ansiosa, triste, preocupada…

Quiero superar una adicción…

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

Sin ganas de seguir adelante.

Lábil

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

Con poca energía y sin ánimo, nada…

No paro de pensar, no duermo bien…

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

Deprimido, pero me doy ánimo

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

¡Mereces lo que sueñas!

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo