Cuéntame

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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A veces me siento cansada de todo…

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En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Estoy con depresión grave.

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Sola y triste

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Decepcionada, cansada y triste

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Aburrida

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Tengo tristeza y me siento vacío.

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Cansado

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Estoy cansada de la presión de mi empresa

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me angustia volver a trabajar.

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Han subido los ánimos favorablemente

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Preocupado, triste, angustiado.

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Agotada, cansada, desanimada…

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He tenido crisis de pánico

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Cansado, nervioso

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Angustia

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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La existencia es eterna

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Enojada, sin ánimo

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Pensamientos de autodestrucción…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Muerta en vida

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Estresada y desmotivada

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Muy triste, sin deseos de seguir…

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Me siento pésimo, sola

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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A veces agobiada

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

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Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

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Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Muy angustiada, nerviosa

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Decepcionada, cansada y triste

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Últimamente me siento como vacío

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Me siento sola.

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Me siento extraña, con angustia

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento muerta en vida…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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Muy triste

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me he sentido muy deprimida

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Triste, con miedo, angustiada.

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Solo quiero desaparecer

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A veces me siento agobiada y cansada

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Bien me siento.

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Me siento agotado.

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy feliz pero con miedo…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Hoy me siento feliz.

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Como en una montaña rusa…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Contenta y con mucha energía…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Triste, con rabia.

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Sola

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Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Algunos días angustiada, insegura

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Triste y angustiada.

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Estoy muy triste, no avanzo.

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento muy mal

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

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Triste, desilusionada, decepcionada

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Me siento muy triste y sola.

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Me siento abandonada, triste

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Hola… No me he sentido bien…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

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Ansiedad por desempleo

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Sin ganas de seguir adelante.

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Con mucha angustia y desanimada

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Ahora a fin de año estoy mejor

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Estuve el año pasado con licencias mixtas por hostigamiento…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Estoy muy triste

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Cada vez me siento más sola

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Quiero renunciar.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Angustiada

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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A veces bien, a veces mal

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Triste, aburrida de mi vida

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Me siento cansado

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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Hola, ¡me siento estupendo!

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Me siento angustiada y cansada.

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Agobiada, cansada, decepcionada

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Yo trato de ayudar a los demás…

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No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Me siento débil, buena para dormir

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Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Angustiada por mi hija

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La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Desvalorada

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me cuesta dormir hace años.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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Mal

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Triste, agobiada, me siento sola

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Siento soledad.

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

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Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Me siento cansada

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

reacciones 7

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

reacciones 3

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

reacciones 1

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

reacciones 6

Me he sentido muy bien, pero cansada

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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He sentido soledad

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Es complejo expresarse en la oficina

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Con mucha ansiedad y triste

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

reacciones 9

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Ya no quiero vivir

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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Me siento angustiado y solo.

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Deprimida, agobiada

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

reacciones 5

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Con mucho desgano y ansiedad

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Mal en todo aspecto

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Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

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Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Quiero superar una adicción…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Deprimida

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Hola, muy triste y sola

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Me duele el pecho. Tengo miedo

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Muy mal, estresada, sin ánimo.

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Pésimo

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Quisiera tener más energía.

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Me siento muy angustiada

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Cansada emocionalmente…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Me siento bien

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

reacciones 4

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Triste y sin ganas de nada…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy harta, no puedo más

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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A veces tengo pena, angustia…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Me siento cansada, desmotivada

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Me siento fatal, enojada

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Me siento sola y muy vacía

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Miedo de contagiarme de covid.

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Desmotivada, un miedo constante.

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Desganado…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Miedo, angustia.

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Vacía

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Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Desmotivada.

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Energía y motivación están en grado bajo

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Me siento abrumada y estresada.

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Triste, decepcionada.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Triste, desganada

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Comienzo el día esperando que llegue la noche

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Angustia, dolor

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento muy angustiada.

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Con mucho temor y desánimo

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Cansada, sin ánimo.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Tengo un vacío en mi vida

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Cansada, con mucha ansiedad

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Con mucha ansiedad y desmotivada.

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Lábil

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Agotado

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Angustiada

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Mucha incertidumbre y ansiedad por lo que vivimos

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

A veces me siento cansada de todo…

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Estoy con depresión grave.

Sola y triste

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Decepcionada, cansada y triste

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

Siento ansiedad y angustia constantemente

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

Aburrida

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

Tengo tristeza y me siento vacío.

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

Me siento muy cansada y abandonada…

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

Creo no ser la única que está sobrepasada

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

Cansado

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

Estoy cansada de la presión de mi empresa

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

Me angustia volver a trabajar.

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

Han subido los ánimos favorablemente

Preocupado, triste, angustiado.

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo