Cuéntame

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Estresada y desmotivada

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Quisiera tener más energía.

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Me siento muy triste y sola.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Me siento desanimada y sola.

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Me siento pésimo, sola

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Triste, angustiada, desesperada.

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Levántate que la vida sigue

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Cada día pienso más en irme.

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Mi ánimo está flaqueando

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Me siento desepcionada :(

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Me siento cansado y sin ánimos

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

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Siento que la vida no me sonríe

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Como en una montaña rusa…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento abrumada y estresada.

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Me he sentido al borde del precipicio…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Energía y motivación están en grado bajo

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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Sin ganas de seguir adelante.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Cansada

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Triste, desganada

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Me siento muerta en vida…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento cansado

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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A veces muy feliz y luego lloro

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

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Con mucha inseguridad.

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Hoy me siento cansada.

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Planificación no entiende a los expertos en terreno

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Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Cansado

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Un poco como ahogada y triste

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Con mucho miedo

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Con mucho desgano y ansiedad

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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A veces agobiada

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Me siento bien

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Con mucha angustia y pena

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento sola y muy vacía

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Estoy harta, no puedo más

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Siento que no trabajo bien…

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Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Decepcionada, cansada y triste

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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En ocasiones he deseado morir…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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Muy mal

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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He sentido soledad

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Más triste.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Me angustia volver a trabajar.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Cansada, sin ánimo.

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Con tanta angustia en mi corazón

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

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Con mucha ansiedad y triste

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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Me siento agotado.

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me cuesta dormir hace años.

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Quiero superar una adicción…

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

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Más susceptible, más frágil

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Hace poco perdí a mis padres…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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¡Me siento muy bien!

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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No te rindas <3

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Desmotivada.

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Angustiada

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Hoy me siento feliz.

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Con un vacío

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Siento que no hice nada productivo este año

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Me siento cansado, y no tan valorado

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Mal

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Desvalorada

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

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Me siento defraudada, cansada

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Bien y seguro, con energía

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Muerta en vida

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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A veces triste y cansada.

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Triste, decepcionada.

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Han subido los ánimos favorablemente

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Irritable… muchos pensamientos confusos.

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Angustia, dolor

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

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Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Me cuesta respirar, ando mareada…

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Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

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En estos momento me siento muy triste ya que se fue mi hermana…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

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A veces bien, a veces mal

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A veces me siento agobiada y cansada

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Últimamente me siento como vacío

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento angustiada y cansada.

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Cada día con menos ánimo…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Estoy con depresión grave.

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Sufro por mi hermana

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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Expresar lo que siento me hace muy feliz

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Ánimo bajo

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Angustiada, estresada, sin ánimo

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Me falta una parte de mi alma

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Me siento abandonada, triste

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

reacciones 8

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Siento que no doy más, y no quiero seguir…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

reacciones 3

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Me siento extraña, con angustia

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

reacciones 3

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

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Debería haber una defensa de las víctimas

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

reacciones 4

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

reacciones 4

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

reacciones 3

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

reacciones 7

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Hola… No me he sentido bien…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Me siento cansada

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

reacciones 1

La salud es un privilegio solo para algunos…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

reacciones 7

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

reacciones 6

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 4

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

reacciones 8

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

reacciones 2

Sin motivación, nada me satisface

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

reacciones 11

Respiro porque es un movimiento involuntario…

reacciones 4

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

reacciones 3

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

reacciones 6

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

reacciones 13

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

reacciones 4

Deprimido, pero me doy ánimo

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

reacciones 5

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Intento fingir que todo esta bien…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

reacciones 3

Estoy con una depresión terrible, lloro por todo, estoy sumergida…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

reacciones 4

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Triste

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Estoy muy cansada mentalmente

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Triste, angustia, soledad

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

reacciones 3

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

reacciones 3

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Desesperada, inconclusa.

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

reacciones 4

Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

reacciones 4

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

reacciones 6

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

reacciones 5

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

reacciones 2

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

reacciones 6

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

reacciones 4

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

reacciones 9

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

reacciones 4

Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Solo ganas de dormir

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

reacciones 3

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

reacciones 6

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Me siento afortunada y agradecida…

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

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Este año perdí dos hermanos

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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Me he sentido muy deprimida

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

reacciones 6

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

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Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Más o menos

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Ansiedad por desempleo

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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Me he sentido cansada y con temor

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Deprimida, agobiada

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Angustia, pena y dolor

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me esforcé tanto pero perdí la motivación

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Desganado…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

reacciones 6

Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

reacciones 11

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

reacciones 11

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy desanimada, nada me alegra.

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Me he sentido bien aunque cansada

reacciones 5

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Con mucho sueño y poco motivada

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Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Cansada física y mentalmente

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Pésimo

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Angustiada, sin ánimo

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Mucha tristeza.

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Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Cansado y estancado

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Mi ánimo muy bajo…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Respiro hondo y busco distracciones

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Aburrida

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Cansada y desmotivada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Nada me hace feliz

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

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Siento que mi vida se me va…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Me siento deprimida, angustiada

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

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Horrible… así me siento

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Mal, me siento muy inseguro y no apto para el trabajo en mi profesión…

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Con mucho temor y desánimo

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Viviendo momentos difíciles

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Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

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Muy triste y decepcionado de mí

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Estoy cansado de la mascarilla

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Mal en todo aspecto

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Contenta y con mucha energía…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Triste… con deseos de llorar

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Triste, sin motivación.

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Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Enojada… decepcionada…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Muy pero muy mal

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Sin motivación

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Triste, decepcionada

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Me separé hace una semana, tengo 3 hijos en común, fue por violencia…

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Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

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Triste, muy triste.

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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Me siento triste porque peleé con un amigo.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

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Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

El covid cambia tu vida emocional mental

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

Pensamientos de autodestrucción…

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

Estresada y desmotivada

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

Con mejor ánimo, pero muy cansada

Quisiera tener más energía.

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Siento que todo lo que hago no es suficiente

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

Me siento muy triste y sola.

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

Con ganas de desaparecer de este mundo.

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

Siento ansiedad y angustia constantemente

Me siento desanimada y sola.

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

Con cierta esperanza de una vida mejor

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

Me siento pésimo, sola

Triste, angustiada, desesperada.

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo