Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4524 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 3

La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

leer más

reacciones 2

Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

leer más

reacciones 4

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 12

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Me siento agotado.

leer más

reacciones 3

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 3

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 3

Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

leer más

reacciones 3

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 12

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Desvalorada

leer más

reacciones 4

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

leer más

reacciones 12

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Poco ánimo y totalmente desmotivada

leer más

reacciones 4

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 2

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 1

Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

leer más

reacciones 5

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 10

Agobiada

leer más

reacciones 3

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

leer más

reacciones 2

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 2

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

Agotado

leer más

reacciones 1

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 5

Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

leer más

reacciones 3

Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

leer más

reacciones 10

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 5

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Me siento triste todo el tiempo, siento un gran vacío…

leer más

reacciones 6

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 3

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

leer más

reacciones 7

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

Abrumada, cansada. Ya no doy más

leer más

reacciones 13

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

leer más

reacciones 6

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

leer más

reacciones 6

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, me duele todo

leer más

reacciones 3

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Desganado…

leer más

reacciones 2

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 7

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

leer más

reacciones 4

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

leer más

reacciones 10

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

leer más

reacciones 9

Triste, decepcionada, sin ánimo

leer más

reacciones 7

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 1

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 7

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

leer más

reacciones 5

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Con ganas de desaparecer de este mundo.

leer más

reacciones 7

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 2

Estoy desmotivado, triste y angustiado

leer más

reacciones 3

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

leer más

reacciones 7

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 14

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 3

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Cada día más estresado y deprimido, diría yo. La edad…

leer más

reacciones 5

Hola… No me he sentido bien…

leer más

reacciones 4

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

leer más

reacciones 3

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

Me siento abandonada, triste

leer más

reacciones 3

Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

leer más

reacciones 1

Me duele el pecho. Tengo miedo

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

leer más

reacciones 1

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

leer más

reacciones 2

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 2

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 4

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 4

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 5

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 12

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

leer más

reacciones 3

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

leer más

reacciones 6

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 0

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

leer más

reacciones 4

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 9

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

leer más

reacciones 0

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 5

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Levántate que la vida sigue

leer más

reacciones 1

Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

leer más

reacciones 6

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 3

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

leer más

reacciones 0

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

leer más

reacciones 3

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

leer más

reacciones 5

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

leer más

reacciones 7

Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

leer más

reacciones 2

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

La vida me ha ido dejando sola, aunque tengo a mis hijos conmigo…

leer más

reacciones 10

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Me siento muy agotada, cansada. Me doy fuerzas, pero mi…

leer más

reacciones 1

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

leer más

reacciones 6

Muy mal, angustiada, me duele el alma, lloro mucho…

leer más

reacciones 10

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

leer más

reacciones 1

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Muy triste

leer más

reacciones 4

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 2

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Angustiada

leer más

reacciones 1

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 8

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 4

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

leer más

reacciones 4

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

leer más

reacciones 3

Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

leer más

reacciones 2

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

leer más

reacciones 0

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Sin motivación, nada me satisface

leer más

reacciones 3

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

leer más

reacciones 4

¡Mereces lo que sueñas!

leer más

reacciones 8

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 14

Muy triste, sin deseos de seguir…

leer más

reacciones 8

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Los que seguimos juntos estamos más unidos

leer más

reacciones 6

Me siento decepcionada y traicionada.

leer más

reacciones 3

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

leer más

reacciones 3

Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

leer más

reacciones 8

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 11

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 3

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 4

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 5

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 2

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 11

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

leer más

reacciones 1

Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

leer más

reacciones 0

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

leer más

reacciones 3

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

leer más

reacciones 6

Hola, me siento angustiada y temerosa

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 4

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 8

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

La depresión es algo que llega y no se va

leer más

reacciones 5

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Han sido días difíciles después de luchar tanto por un amor, y cuando…

leer más

reacciones 4

No paro de pensar, no duermo bien…

leer más

reacciones 6

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Me siento triste

leer más

reacciones 12

Este año perdí dos hermanos

leer más

reacciones 7

Deprimida

leer más

reacciones 2

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

leer más

reacciones 9

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

leer más

reacciones 2

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

leer más

reacciones 7

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

leer más

reacciones 3

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

leer más

reacciones 5

Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

leer más

reacciones 0

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

leer más

reacciones 5

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

Energía y motivación están en grado bajo

leer más

reacciones 5

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

leer más

reacciones 3

Insomnio y ansiedad es mi día a día

leer más

reacciones 10

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 16

Angustia

leer más

reacciones 4

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 3

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

leer más

reacciones 2

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 4

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, no quiero nada.

leer más

reacciones 6

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 7

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

leer más

reacciones 7

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

leer más

reacciones 2

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

leer más

reacciones 4

Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

leer más

reacciones 7

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

leer más

reacciones 6

Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

leer más

reacciones 4

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

leer más

reacciones 3

Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

leer más

reacciones 7

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

leer más

reacciones 5

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 2

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Triste, desilusionada, decepcionada

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

leer más

reacciones 3

Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

leer más

reacciones 1

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Me siento ahogada, falta de aire

leer más

reacciones 4

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

leer más

reacciones 10

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

leer más

reacciones 10

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 9

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

leer más

reacciones 3

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 8

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

leer más

reacciones 1

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Me cuesta dormir hace años.

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 4

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 6

Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

Con mucho sueño y poco motivada

leer más

reacciones 2

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

A veces muy feliz y luego lloro

leer más

reacciones 3

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 3

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 3

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 7

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 7

Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

leer más

reacciones 4

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Cansada

leer más

reacciones 2

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 15

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

leer más

reacciones 7

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Me he sentido bien aunque cansada

leer más

reacciones 5

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

leer más

reacciones 9

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 1

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 9

Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

leer más

reacciones 9

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 5

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Muy mal, sin ganas de nada, problemas de salud, trabajo…

leer más

reacciones 1

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 4

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 4

La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

leer más

reacciones 9

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Con mucha rabia, impotencia y una profunda pena…

leer más

reacciones 5

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 4

Tristeza

leer más

reacciones 6

Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

leer más

reacciones 7

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Desmotivada.

leer más

reacciones 3

Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

leer más

reacciones 5

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

leer más

reacciones 7

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 6

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 2

Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

leer más

reacciones 3

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

leer más

reacciones 2

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

leer más

reacciones 8

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Cansado. Estresado

leer más

reacciones 6

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

leer más

reacciones 1

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Vacía

leer más

reacciones 2

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 10

Perdí a mi esposo y no he podido arribar

leer más

reacciones 9

Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

leer más

reacciones 3

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

leer más

reacciones 2

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

leer más

reacciones 6

Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

leer más

reacciones 2

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 1

Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

leer más

reacciones 1

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Sola

leer más

reacciones 13

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Más susceptible, más frágil

leer más

reacciones 2

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

leer más

reacciones 5

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

No me reconozco, a veces siento que no sé quien soy…

leer más

reacciones 5

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Muy triste

leer más

reacciones 6

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, desmotivada

leer más

reacciones 7

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

El escribir aquí me ha permitido sentirme mejor, tener más valentía…

leer más

reacciones 3

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Aburrida

leer más

reacciones 1

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

leer más

reacciones 12

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 6

Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

leer más

reacciones 5

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Constantemente cansada, sin ánimos y con dolor en el cuerpo…

leer más

reacciones 4

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

leer más

reacciones 5

Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

leer más

reacciones 5

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 2

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

leer más

reacciones 9

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 6

No encuentro un lugar donde suicidarme.

leer más

reacciones 2

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 9

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Incertidumbre e impotencia

leer más

reacciones 3

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

leer más

reacciones 4

Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 4

Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

leer más

reacciones 25

Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

leer más

reacciones 2

Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

leer más

reacciones 2

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

leer más

reacciones 3

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

leer más

reacciones 3

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 7

Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

leer más

reacciones 5

Confundido

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 6

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Enojada… decepcionada…

leer más

reacciones 2

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 6

Hace algún tiempo no me vengo sintiendo bien. Asuntos de trabajo…

leer más

reacciones 7

Siento que he dado lo mejor de mí en mi trabajo y ahora llegó…

leer más

reacciones 3

Cansada

leer más

reacciones 4

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Me marca más vivir con la pena de que mi hija y mi nieto estén lejos…

leer más

reacciones 3

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido con más ánimo y energía

leer más

reacciones 2

Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

leer más

reacciones 9

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

leer más

reacciones 2

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Solo quiero dormir, nada me motiva

leer más

reacciones 5

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

leer más

reacciones 9

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 13

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 4

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 5

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

leer más

reacciones 11

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

leer más

reacciones 2

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Cada día, al despertar, me siento sin ganas de empezar…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

leer más

reacciones 4

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 6

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 2

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

leer más

reacciones 6

En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

leer más

reacciones 1

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

leer más

reacciones 4

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

leer más

reacciones 4

Desesperada por no poder controlar esto, se me está yendo de las manos

leer más

reacciones 6

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Con ganas de avanzar pero cansada

leer más

reacciones 4

Con un vacío

leer más

reacciones 2

El dolor físico me somete y me apaga…

leer más

reacciones 2

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

leer más

reacciones 2

Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

leer más

reacciones 4

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

leer más

reacciones 4

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Me siento mucho mejor y más tranquila

leer más

reacciones 5

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

A veces no me siento a la altura de mi cargo.

leer más

reacciones 3

Tristeza

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

leer más

reacciones 6

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

leer más

reacciones 5

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Triste, con miedo, angustiada.

leer más

reacciones 3

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

leer más

reacciones 4

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

Sin ánimo, días con más; otros, menos.

leer más

reacciones 0

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Más triste.

leer más

reacciones 0

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

leer más

reacciones 4

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 6

Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

leer más

reacciones 3

Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

leer más

reacciones 2

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Con mucho miedo

leer más

reacciones 3

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 2

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

leer más

reacciones 2

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 10

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

leer más

reacciones 3

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 5

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

La rutina me está afectando profundamente, me siento cansada…

leer más

reacciones 6

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 144

Lábil

leer más

reacciones 2

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

Me siento muy mal

leer más

reacciones 4

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

leer más

reacciones 2

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 3

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Culpable de desear que el sufrimiento de mi madre termine ya

leer más

reacciones 6

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 3

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

leer más

reacciones 8

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

Tengo 79 años por cumplir, van a ser 2 años que estoy pasando…

leer más

reacciones 10

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

Angustiada y ansiosa

leer más

reacciones 3

Triste

leer más

reacciones 3

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

leer más

reacciones 83

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 10

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Cansada y desmotivada

leer más

reacciones 5

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 6

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

leer más

reacciones 6

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 7

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 8

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 1

Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

leer más

reacciones 4

Respiro hondo y busco distracciones

leer más

reacciones 3

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

leer más

reacciones 9

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

leer más

reacciones 18

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 2

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 10

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

leer más

reacciones 12

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

leer más

reacciones 7

Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

leer más

reacciones 3

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

leer más

reacciones 7

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

leer más

reacciones 2

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 5

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

leer más

reacciones 15

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 5

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 3

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Muy mal

leer más

reacciones 4

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 8

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

leer más

reacciones 9

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

leer más

reacciones 3

Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

leer más

reacciones 4

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha pena que no he podido sacar, expresar, compartir. La disfrazo…

leer más

reacciones 7

Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

leer más

reacciones 11

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

leer más

reacciones 3

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

leer más

reacciones 2

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 2

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

leer más

reacciones 5

Estoy en recuperación física y mental, pero cada día tengo que luchar…

leer más

reacciones 5

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 22

Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

leer más

reacciones 6

Anímicamente desmotivada y cansada

leer más

reacciones 2

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 2

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

leer más

reacciones 4

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

Poco comprendida, extrañando los momentos de paz y alegría

leer más

reacciones 3

El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

leer más

reacciones 0

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Triste

leer más

reacciones 2

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1909

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4094

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1123

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2421

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante